人生のアーティスト

綾音さんラブラブ


がこんな記事を書いていて

私も聞いてみたラブ
あ、いろんな人に(笑)
ついつい研究しちゃう♪


同じスキンシップでも
触れ方・触れる場所・触れる範囲

みんな違くて

へぇ〜〜〜〜〜照れ

話しながらニヤニヤしちゃうよね〜♪



そして私の愛情表現のポイントは

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【唇】くちびる


人が口をつけたペットボトル・コップの
まわし飲みとか出来ないし
人の手から直接食べることもイヤだし
自分の手から食べられるのも苦手
(いわゆる、「あーん」ね)

子どもからお母さん食べて♪
って言われても
自分の手で受け取ってから食べてるなって…

潔癖ではないけど
そこだけはなんとなくね〜



だから
先日彼から「これ美味しいよ」
ってアイスの実を差し出されたとき
そのままパクッて食べた自分に驚いた



そもそも


キスがしたいかしたくないか


が一番のポイントドキドキだって気づいた♪


唇だけじゃない
その人の肌に私の唇で触れたいかどうか。





あれ?
なんか愛情表現から離れちゃったかな  笑




ま、とりあえず
唇がポイントだって気づいたら
自分の唇を大切にしたくなった(♡ˊ艸ˋ♡)


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本日2回目のパーソナルレッスンDAY


コーチは美しいこの方

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か、顔の大きさよ………




あかねさんラブ

    ↑
こんな素敵な気づきのあとのレッスンは
キレッキレでしたよ。



前回
足をつるチーン

という不測の事態が起きましたので

今日は足指をしっかりほぐすことから( ´艸`)

それだけでじんわり身体が暖まって、

さっそくお風呂でほぐしたら

汗が止まらなかったーーあせる

なんかね、おしりがポカポカしてるのw


そして
普段使わない筋肉が刺激されて

プルプル震えるたび、


ゲラゲラ笑ってしまう( ´艸`)


繋がっているんだね〜


今回は特に内腿
重点的に責めたので鍛えたので


上りの階段が…つ、ツライ滝汗
まぁ、すぐに出たから若いということでw


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あかねさんは

とっても褒め上手でドキドキ

それなら頑張るぞーー♪

ってすごくヤル気にさせてもらえるの!


形を覚えるというより

身体に記憶させて再現しやすい♡

ホームエクササイズも

楽しんで出来るし

しかも効果抜群‼︎


前回のレッスンは
骨盤の動きを意識していて、
ホームエクサも続けていたのですが

これが!思わぬ副効用を(♡ˊ艸ˋ♡)


今後あかねさんから
研究結果が発表されるのでお楽しみに  笑



さぁ!
次回に向けてエクササイズ頑張るぞーー♪




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甘えられない女

ずっとずーっとね

私は甘えられない女だと思ってました



こうしたい
ああしてほしい

素直に言えないし

自分の弱い部分を出せない

甘えたいのに

素直に甘えられない



そんな自分は女性としてはダメだ



って思ってました


できない自分はダメって


「ない」ところに目を向けてたんですね




わざわざできない自分を探し出して

もっと出来るようになんなきゃって頑張って

そしてできない自分に落ち込んで


なんか

本末転倒だよね


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先日

いろいろ落ち込んで

すごく自分が情けなくなっちゃったとき、


「あゆこの相談にのれる人になりたい」


そう彼が言ってくれました



その想いと言葉がものすごく嬉しくてドキドキ



ただ同時に


こんな自分を晒したら嫌われちゃうかも…


そんな感情も湧いて…



今までなら


まだ嫌われちゃうとか思ってるよチーン


と落ち込んでいたんだけど、


この時は



嫌われちゃうって思ったんだぁ

彼を大切な人だって思ってるんだぁ

なんか可愛いな私♡



そんな風に自分が愛おしくなっちゃったラブ



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「嫌われちゃうかも」


そう思った自分を
そのまま受け止めて
認めてあげたら

すごーく自分が愛おしくなって


彼にも素直な想いを伝えることができました♪


悔しかったり情けなかったり
自分に腹を立てたり

いっぱい話を聞いてもらって

スーーッともやもやが消えていっちゃった



そして以前、彼から言われた言葉
「あゆこは自分に厳しすぎない?」


言われたときは
でも!だって!
って認められなくて
分かってもらえなくてもいい!
なんてちょっと拗ねたりもして(笑)


でも今はその意味が分かる


自分を責めること楽しんでいたんだってガーン



人の言葉に抵抗を感じるとき

無意識で自分の何かを守ろうとしている


でもその何かは

ただの思い込みで、単なる思考のクセ

そこに気づけるチャンスをもらっているだけなの



あなたは何を守ろうとしているの?






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