あい整体院のブログ

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昨日は法事のために帰省し、実家に一泊しました。

 

帰ると母が私のためにフカフカのマットレスの上にフカフカのお布団。そして枕は厚みのある蕎麦殻枕。

 

きっと寒くないようにと厚みのある柔らかくフカフカの布団を敷いてくれたんだと思いますが、残念ながら、私の首と肩はガチガチに凝ってしまいました( ; ; )

 

まさに、肩コリ首コリになりやすい条件が揃ってしまったのです。

 

柔らかいお布団は腰が沈んでしまいますし、それに加えて高めの枕を使うことで首の前弯カーブもなくなります。

 

いつもは硬めのマットに、首に枕を当てて寝ている私にとっては、真逆の環境で寝てしまったのです。

 

やはり寝る環境でカラダの調子も変わるんだと一晩にして痛感しました。

 

 

 

あい整体院

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引用元:首のコリと肩コリのダブルパンチ
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