野菜ソムリエa－koの“愛され”ゴハン♪

今日のレシピは「キャベツとウインナーのロールパンサンド　＊カレー風味」です♪

定番の“朝ごはんメニュー”ですが、レシピとして記録してみました＾＾

a-ko流に炒めたカレー風味のキャベツ＆ウインナーを、トーストしたロールパンでサンド☆

大人にも子供にも大人気です＾＾　前日の夜から仕込んでおいて朝、挟んでもOK！

お弁当にもオススメですよ～♪では、レシピにいきます(^^)

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

「キャベツとウインナーのロールパンサンド　＊カレー風味」

<材料(2～3人分）>

・キャベツ…150ｸﾞﾗﾑ（1/4弱）

・ウインナー…2本（36ｸﾞﾗﾑ）

・☆カレーパウダー…小さじ1/4

・☆醤油…小さじ1/2

・☆粉チーズ…小さじ1

・☆塩…2つまみ

・☆胡椒…少々

・マヨネーズ、ケチャップなど…お好みで適量

・ロールパン…4～5個

<作り方>

１．キャベツは太めの千切りにし、ウインナーは輪切りにする。

２．薄く油を熱したフライパンで1を炒め、キャベツがしんなりしたら☆を加えて炒める。

　　（菜箸などで混ぜながら炒める）

３．ロールパンに切れ目を入れて少し開いてトースターで焼き、こんがりしたら

　2を挟んでマヨネーズ・ケチャップなどを乗せて完成！

<ポイント・注意>

＊塩（2つまみ）は、キャベツの水分などによっても味が左右されるので

　味を見ながら加減してくださいね！

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

ブログ更新情報はTwitter からもチェックできます♪

お手数ですが、ポチっと応援クリックをいただけるとランキングが上がって今後の励みになりますm(_ _)m

↓↓追記あります↓↓

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

次回のレシピは「ハクサイとトウモロコシの豆乳ごま味噌煮」です♪

洋風のような和風シチュー☆とっても、まろやかで優しい味なのでお子さんにも◎です＾＾

息子は「味噌汁～！だいしゅき！！」って言いながら飲んでいました（笑）

↑確かに味噌も入ってるから間違いではないけれど(^_^;)

これから涼しくなると、こういうお料理が美味しい季節になりますね(*^_^*)

涼しい夜に是非、作ってみて下さいね！作り置き出来るので便利ですよ☆

では、お楽しみに～！

• 
• 
• ツイート