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気象予報士の柴本愛沙です♡




$☆rainbow heart☆

旅行が好きで

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(2015年10月~ HappyOLとして出演してます)



テレビ「ケンカ上等!大激論!

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2016年3月22日 21:30~ TBS系列

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☆rainbow heart☆柴本愛沙

CUBKI - Aisa



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NEW !
テーマ:

ある日のゴハン♡

シンプルだけど健康的なメニューアップ

 

酵素玄米が美味しく炊けたので、

昆布、鮭、ちりめんを適当に載せて

三色ごはん風に♡

 

スープは、ダルーラ

オーガニック豆の具だくさんスープ!!

{E5527921-3272-49CA-9AB9-0E1451380EF4}

ロート製薬株式会社のモニターでいただいたんだけど、

これすごく便利!!!

 

器に移してレンジで1分半チンするだけで、

レトルトとは思えないスパイシーなスープが

簡単に食べられます四つ葉 クローバー

{F4A68F17-9602-4D02-86D2-C226E232C6BF}

ひよこ豆とレンズ豆がゴロゴロキラキラ

 

これ1杯で女性に大切な栄養素が

手軽に摂れちゃいます流れ星

 

ついつい抜いてしまいがちな朝食とか、

帰りが遅くなった時にいいね!!

 

仕事やプライベートでバタバタしがちで、

予定を詰め込みすぎてしまう癖があって

外食で済ませてしまうことも多いけど、

 

そうすると栄養が偏ってしまうので

簡単で栄養が摂れるのは助かりますsei

 

オーガニックなところも◎っ♡

 

毎日健康で過ごしたいですね虹

 
 
 
 
 
 
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