～滝川愛梨Ｈａｐｐｙ Dairy～ミセス日本グランプリ

『3ヶ月集中モデルダイエット』
今日から開始のお客様2名

春は代謝が自然とUPするから
ダイエットに良い季節です

お客様がどう変わっていかれるか
楽しみです(^-^)

今までダイエット成功しなかった方
ご興味のある方は
無料カウンセリングしておりますので、
是非、ご相談ください

梅田、西宮、苦楽園、芦屋スタジオ
airi.takigawa@gmail.com

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おはようございます♪♪（＾－＾）

ＧＷも半ばになりましたね～

ミセス日本グランプリのお友達

右から、花尻実宝子さん、私、平島なおみちゃん、渕辺和歌子ちゃん

集まってミーティング（＾－＾）

美のカリスマだ～～

私、なんやらツノがはえてます！(￣▽+￣*)

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山咲千里さんの５０ｔｈ バースデーバーティ

とっても素敵な方で、千里さんの本は何冊も持っています。

私が新月と満月を意識するようになったのも

千里さんの本がキッカケでした

こんな風に歳を重ねたいっ♪と本当に憧れます

２次会はリッツカールトンのスイートルームで

このソファー　とっても心地良かったぁ～（＾－＾）

美のカリスマ山咲千里さんと滝川愛梨の

美を追求した講座が始まります

詳しくは、またお知らせしますね♪

今日も笑顔な１日をお過ごしください♪（＾－＾）♪

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おはよー♪（＾－＾）

今日は新月ですね。

１６：１８　牡牛座の新月

牡牛座は五感で生活の質を高めようとする星座。

新しく生活を豊かにする習慣を

始めるのに良いですね

最近、私がメッセージだと感じている言葉

『良い生活習慣を見につける』

偶然にもぴったり当てはまります

ダイエットも仕事もプライベートも

良い習慣をみにつけることって大事ですよね

皆さん、楽しい１日をお過ごしください♪♪（＾－＾）

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皆さん、お疲れさまです（＾－＾）

ブログ、フェイスブックに

たくさんのダイエットの質問をいただき

ありがとうございます♪

皆さまからのご質問が具体的で

どうお返事したらよいのか？。。。考え

ブログでご説明させていただくことにしました

質問内容は、

『どうしてもあと３㎏体重が落ちません！どうしたらよいですか？』

『峰不二子みたいな体型になるには、どうしたらよいですか？』

『現在、運動をして体脂肪１２％です。１０％にしたいのですが。。。？』

『お尻、下半身だけにお肉がつきます。痩せるにはどうしたらよいですか？』

などなど。。。

すごく具体的！！

具体的にどうなりたいか！イメージすることはとても大切です

お客様にも必ず“どうなりたいですか？”っと

いつもお伺いしています

パーソナルダイエットでは

まず、お一人お一人カウンセリングさせていただいて

その方にあったトレーニングメニュー、

食事指導、生活習慣アドバイスなどをしていきます。

ただ単に、あと３㎏痩せたい！ということであれば

食事制限をしたら、３㎏はすぐに落とせます。

リバウンドなしで、健康的に美しく３㎏体重を落とすには

『食事』・『運動』・『ストレス』この３つからアプローチすることが重要！！

ですので、ご質問いただいた皆さまの

普段の食事は？

運動は？

生活習慣は？

現在の体型は？など

お伺いしないと具体的なお答えはできません。

って言っても、どういうダイエットが

リバウンドなしで、美しいボディになれるのか

皆さまに知っていただきたいと思い

今、ホームページを作成しています

完成しましたら、真っ先に報告しますね♪♪（＾－＾）

最後まで読んでいただき、ありがとうございました

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