バリはやッ 出演

テーマ:

昨日はアンドユキのお仕事

朝の情報番組『バリはやッ』

の撮影日でした。


旬のお野菜を使った

お役立ちメニューを

ご紹介しますよ〜。


放送日は 2/7 と 2/21 

どちらも火曜日です。


カメラが前にくると

普通に話すことが難しい💦


まだまだ勉強しなきゃ😅


{6F67BCAC-00C2-4539-88D1-9D1F57BED527}


AD

本日の料理教室のメニュー。


# ダッフィーのケーキ

# ポン酢ごはん

# 鶏とごぼうのさつま揚げ風

# もやしとほうれん草のツナ和え

# 巻かないロールキャベツ

# 里芋の塩煮



{7DAB45B2-FD3E-4B15-8A9F-4A31EF1A75BF}

時短、簡単、シンプルに。

だけど栄養はしっかり摂って♪



AD

おせち料理

テーマ:

今年も

時短おせちできました〜♪


{07E6A8CF-2268-45F3-A7F5-F91232367906}


これだけ作っても

3時間でできちゃうんですよ〜。


皆さま2016年

大変お世話になりました。


来年も

どうぞよろしくお願いいたします😊


よいお年を〜✨

AD