2010-12-04 23:50:51

骨密度

テーマ:ブログ

みなさん、骨密度って測ったことありますか?



骨密度とは・・・


骨の強さを表す指標で、

骨をつくるルシウムなどのミネラル成分が

どのくらい詰まっているかを表しているそうです。


これが低下すると骨がもろくなって、

骨折しやすくなるみたいですよー(T▽T;)



というわけで、私も初めて骨密度を測ってもらいました☆



検査は、専用の機械を使って

片足のくるぶし辺りを両サイドから挟むだけ!


痛みも無く、一瞬で終わりましたよ(´∀`)



結果は109%で【異常なし】でした(*゚ー゚*)


これからも適度な運動と規則正しい食生活を続けましょう

ということでした(^^)



でも、骨密度なんてなかなか測ってもらう機会がないですよね!


インターネットで簡単にチェックできるサイトを見つけたので

みなさんも是非一度チェックしてみてください(^_-)☆



骨密度チェック



このサイトには他にもいろいろチェックできるみたいなので

試してみてくださいね~o(^-^)o



クリックお願いします♪
人気blogランキングへ


http://aimiura.blog83.fc2.com/blog-entry-1380.html

あいさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

コメント

[コメントする]

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。