#下半身 には#実年齢 #背中 にはあなたの#意識年齢 があらわれます。 --------------- 最近は#アーシングの ために、#新調した靴 の靴底へのゴム貼りはお休みしていました。 特に冬場は、#空気の乾燥 によって#静電気 も生じやすくなりますが、#裸足で海辺を歩く には勇気がいりますね。 裸足で海辺を歩くことによる感覚効果はないのですが、 せめて歩くことで、アーシングできるよう#革底 のままにしています。 靴は、上等な一足も欲しいところですが、数を揃えることが、あなたの大好きで#大切な靴を長持ちさせるコツ です。 白い靴を汚さないで維持するのも同じこと。 履き続けたら、靴が傷みやすく、すぐにくたびれてしまいます。 私の白い靴シリーズが綺麗なのには、他の秘密もありますが。 足元を意識することは、全身の意識を整えることにつながります。 「#足元を見る 」、「#足元をすくわれる 」などいう言葉があります。 そして意外にも見られてるのも足元。 今年は足元からしっかり整えて、気持ち良く一年をスタートさせましょう。

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