ＡＩＬＥ~える~　のブログ

皆さんこんにちは



愛知県津島市エステ＆リラクゼーションサロン
AIｌEｵｰﾅｰのえりこです



連日、この話題は尽きないのであります



ダイエット・子育て・美・美・美の話題



皆さんはいかがですか？



昨日、早朝モーニングの出来事



私と姉の車2台で立田？の道の駅前のカフェへ・・・
私の車には、母と娘の彼氏（娘はいないけど・・笑）



に着くやいなり、姪っ子が車から飛び出すと



娘の彼氏→『〇〇〇でっかいな～』と・・・



確かにぽっちゃりさんなのです



でも出てきた話題は




姉：最近、ハンバーグも豆腐ハンバーグだよね
大好きなサラダも、ドレッシングの作り方変えよかな～
と言っていたのです。



家族みんなで、夜だけ
炭水化物抜きダイエット！！



頑張ってるじゃん



姉も姪もふくよかなので、周りはちょっとやそっと痩せても
気付かないの



でも、話を聞いていると
確実に痩せる生活になってましたよ



娘の彼氏に『本人の前で言わなくて良かったね！！』と（笑）



私も大きなダイエット（-７キロ減）を過去に2度しましたが
理論上、
目で見てすぐわからなくても、確実に痩せる生活になっていたので
頑張ってほしいと思いました



楽しくダイエット
色々な方法があると思うけれど



なんて言っても、目標が大事！！



甘い誘惑をも考慮して励まなければ



そんな私も、最近仕事後の夜食続きで
なんとも締りのない身体に



改善法は意外と簡単・・・
きっと皆さんダイエットしたい方たちも



これを止めれば-〇キロ・・・とわかっているんですよね



今日は夜OFFなので、ダイエッター友達とウォーキング




楽しく！！が一番ですし、
励ましあえる仲間必要ですね～




言い方を変えれば散歩だけれど（笑）
ぺちゃくちゃ喋りながらの
ながらダイエットですが、ふくらはぎが張ってくるくらい公園を歩きますよ～



過去にやったウォーキング＆低インシュリンダイエットも
子供たちと歩いて行いました。
これオススメ子育て法


家にいると家事に追われ
ゆっくり話を聞いてあげれないから
一石二鳥でした



楽しく子育ても
常に一緒に！！
普段、ゆっくり話せないだけに
ウォーキングは子育てにも良かったように思えます。




痩せるのは簡単です。
食べなきゃ痩せる！！



でも、どうせやるなら何でも
楽しく！！が良いですね



痩せる理論的なお話は後日お伝えしていきます

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AILEメール会員の皆様へ

今回実施したアンケートについて


ご協力お願いしましたアンケートメールは、
会員登録いただいている方に一斉に送信しました。



そして、私たちスタッフはどなたが登録頂いているか

また、今回のアンケートも私たちスタッフの所に届くのではなく


アットメールの運営元ｻｰﾊﾞｰ内で厳重に管理され、当店ｽﾀｯﾌがそれらを観覧・編集することは一切できないようになっております。


お客様一人一人に合った内容のメール配信に変更していきたいと思い


いくつかの質問をし、実施する事に至りました。


例えば、美容配信はいらない。とお答えいただいた方には、自動的に送られないようになります。


また、土日しかお休みのない方は
平日の空き情報はいらないですよね？


このように、欲しい情報だけ受け取っていただくシステムに変更したいと思います。


入力後は、送信クリックを押していただくと自動的にサンクスメールが届きます。


これで完了です。


私もやってみましたが
入力不備があると画面が
アンケートのページに戻り、


入力し直したところ
サンクスメールが来ました。


サンクスメールが来たら
ブックマーク等に登録して保存して下さい。


通常の受信BOXには残っていませんでした。


その画面提示で次回割引が受けれますのでよろしくお願いします。



AILEでは、完全予約制をとっており現在、お客様はﾛﾝｸﾞｺｰｽ（2時間～3時間）の方が増えています。



それと同時に変更やキャンセルで空きが出ることもあります。



今回のアンケートをきっかけに、急な空き情報などの割引配信も考えています。


ご協力いただけたら嬉しいです。


サロン業務、研修、化粧品の受注…



また、予約に空きがある時は家に家事をしに帰る事もあります。
（主婦をするエステティシャンです）



お客様のスイーツ作りも私にとって大切にしている事の一つですよ



本来でしたら予約空き情報をホームページ等に明記すれば良いのですが



サロン業務以外でも忙しくしておりますのでお許しくださいね



皆様に少しでもスムーズに予約をいただけるように



配信を有効的に活用させていただきたいと考えております。



尚、アンケートは
いつでも入力し直しができるようにリンク付けして行きますね



それにしても運営サーバーのしくみ？
ってすごいですね


何かわからない事や質問があれば、直接私たちスタッフにお尋ねください



ご協力ありがとうございました

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心地良い香りとともに

「首～デコルテ～頭部」のこわばりを丁寧に和らげ、

日頃のストレスや姿勢の癖をリセット。


脳や神経を深いリラクゼーションへと導き、全身の体液の巡りを高め、

真の美と健康を蘇らせるコースです



こんな効果が(直接お顔には触れません)

●肌のハリ、透明感、リフトアップ、小顔、アンチエイジング効果など

●首や肩のコリがほぐれる

●ネックラインのシェイプ

●代謝アップでむくみや冷えの改善

●頭皮のこわばり、たるみ、乾燥の改善

●自立神経が整う(イライラ･緊張・気力減退・目の疲れの改善)



個々の役割

『ヘッド』
頭は、数個の骨がパズルのように組み合わさり、頭や顔を形成しています。
骨と骨のすき間には、一定のリズムがあり、そのリズムによって血液や脳脊髄液の
スムーズな流れを生み出し、脳や神経を健やかに保っています。



『ネック』
首は、頭部と全身をつなぐために太い血管や神経が集まり、
更に全身の老廃物を回収してきたリンパが集まる、浄化の最大ポイントでもあります。




『ヘッド＆ネックアロマティックストレッチトリートメント』

施術工程


１．首～デコルテに塗布し、深いリラクゼーションへ


・アロマテラピー効果の高いオイルにより、自律神経のバランスを整えます。

・筋肉の緊張を和らげ、こわばりをほどきます。

・ハーブ成分が循環を高め、冷えやむくみを緩和します。



２．頭皮にエッセンスを垂らし、頭と心を軽く


・アロマテラピー効果でリフレッシュ、頭皮を浄化し水分バランスを整えます。

・頭皮の血行を高め、新陳代謝をサポート

・頭皮に活力を与え、アンチエイジング効果を高めます。




※「頭部＆首」に焦点をあてたストレッチトリートメントで
短時間で効果的に全身の巡りを高め、
美しく健康な心、肌、身体と頭皮を蘇らせる至福のトリートメントとなっています。

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