2012-01-31 00:37:06

好きな「夜の・・・」☆彡

テーマ:片頭痛(;´。`)ノ

好きな「夜の○○」 ブログネタ:好きな「夜の○○」 参加中



まずは、ブログネタ!ニコニコ



土曜日の夜は、彼ん家に、お泊り行ってましたヾ(@^▽^@)ノラブラブ



先週は、行かなかったので、2週間ぶりに彼にも会いました♪



で、まずは…


2人で過ごす夜と言えば…↓(*^▽^*)



これが最後の恋であるように…-NEC_2601.jpg



お酒は、一応控えてるので、可愛く「ほろよい」など飲みつつ…ニコニコ音譜



夜食の、インスタント焼きそばなど、つまみつつ…(笑)




これが最後の恋であるように…-NEC_2602.jpg



って、インスタント焼きそばを食べるのも、かなり久しぶり~~o(〃^▽^〃)o音譜



夜中の、焼きそば…好きです(*゚ー゚*)ラブラブ



なんか、夜中~~~~!って、感じするから…(笑)




日曜は、彼も仕事に行かなくても、よくなったので、土曜日の夜は、ゆ~~っくり時間を気にせずに、過ごせましたヾ(@^▽^@)ノ



…って、調子に乗って、ほろよいを飲んだ後、星子(リキュールの梅酒)も、飲んでしまいました…(^▽^;)あせる



気が付けば、4時を回ってたので、そろそろ寝ようか…って、結局5時頃まで起きてたと思いますが…^^;




夜中の、お酒・おつまみ・なんとなく見てしまう深夜番組…



好き♪o(〃^▽^〃)owww



明日は、休みだぁ~いヽ(^o^)丿って、感じで、寝たらイイのに、無駄に起きてる感じが、好きです(笑)





日曜日は、案の定というか、いつもの事ですが、起きたら昼過ぎだった(^_^;)あせる




朝ご飯&昼ご飯で、タラコスパを食べました♪




これが最後の恋であるように…-NEC_2603.jpg



私が、作りました!!!チョキ



インスタントでした…シラーチョキwww




で、寝起きで、お腹も空いてて、タラコスパを食べながら、テレビなど見つつ…



寝起きで、若干ボケ~っとしてたんですが、急に、目の前にピカピカ光る、ギザギザした物が、視界の中にある…。(;°皿°)




土曜日に、片頭痛、最近マシになってるって、書いてたトコだったんですが…ガーン汗



ここ2カ月くらい、目がチカチカした後に、頭痛が起こる事は、あったものの、視界をさえぎるピカピカは、現れて無かったんですね…(>_<)




テレビを見ながら、食べてたので、気のせいかと思ったりもしたんですが…



これは、このギザギザのピカピカは、間違いなく、片頭痛の前兆症状だ…叫びあせる



半円状のものだったんですが、半透明でちゃんと形があるんです(>_<)



テレビの画面が、ピカピカしてる部分だけ、見れなくなってたので、目を閉じてみたり、視線を変えてみたりしてみたんですが、やっぱり同じ場所に、ピカピカが見えてる…しょぼんショック!ガーン汗



愛実:『あ…、もしかしたら、片頭痛…来るかもしれへん…(´□`。)汗



彼:「どした?頭、痛くなって来たんか?(・_・;)」



愛実:『いや…今は、まだ痛くないんやけど、ピカピカが見えてるから…多分、15分~20分後には、頭痛が始まるかと思われ…ヽ(;´ω`)ノ』




前兆症状が、出た時の方が、解りやすいのは、解りやすいんですが、その分、痛みもキツいんですよね(>_<)私の場合…。




頭痛が、始まる前にと、慌てて、食事を済ませて、後片付け…(汗)



…って、いつも、食後は、私がのんびりしてるから、彼が片づけてくれたりするんですが(笑)、頭痛が始まるまでに、残り15分くらいかもと思ったら、動ける間に動かねば…!みたいな…(^_^;)あせる


↑やったら、出来る子やったんや(笑)



予想通り、20分後くらいには、頭痛が…ガーンダウン



愛実:『やっぱ、アカンわ…(>_<)片頭痛の薬、飲むしな…汗



彼:「うん!薬、持って来てるんか?(ホッ)」



愛実:『うん…』



って、言いながら…カバンから出した薬を、テーブルの上に置いて、一瞬ためらってました…汗



片頭痛の薬を飲むと…頭痛は、マシになるけど、超睡魔に襲われるのです(>_<)



昨夜、テレビを見ながら、今日は、画材屋さんに行こうかって、話してたんですよね…。。。



なんか、急に絵が書きたくなったりしてたので、近所にある画材屋さんを、覗きに行こうか~♪って言ってたんです(>_<)




我慢出来そうな、頭痛ならば、薬を飲まずに、過ごした方が、イイかも…とか、フと頭をよぎったりしてたので、ちょっとためらってたんですが、どんどん痛みが増してくるのを感じたので、やっぱ飲むことに…ガーン



愛実:『やっぱ、飲むわ…(>_<)あせる



彼:「うん…(・・;)」(あれ、まだ飲んで無かったの?)




そして、私は、片頭痛の薬を飲んで…



そのまま、横に…(>_<)



彼が、布団を敷いてくれたので、布団の中にもぐりこみ…



熟睡する事、数時間…汗





気が付いたら、夕方の6時だった…(>_<)あせる



せっかくの、彼と一緒の休日が、寝てる間に終わっちゃいました…滝汗汗しょぼん



まだ、頭はちょっと痛くて、ボーーっとしてたんだけど、夜は実家に行かなくちゃいけないしと、嫌々帰宅…。



ヽ(;´Д`)ノ汗




片頭痛って、緊張がほぐれた時とかに、起こりやすいとか言われてるのですが、、、



彼ん家で、ほっこりのんびり~~♪って、気が緩んだせいでしょうか?((>д<))あせる




午後から、彼も暇だっただろうなぁ…ガーン←超熟睡してたので、まったく記憶が無い私…^^;




夜まで、軽い頭痛は、続いてたんですが、そろそろ寝ようと思った頃になって、頭がスッキリして来た~(^_^;)あせる




って、昼間、ずっと寝てたから、余計に眠れず…目あせる



昨夜は、1時間ほどしか寝て無かったりなんですが、今夜は、ちゃんと1時には、布団に入らねば…(笑)




片頭痛の薬、飲まなかったら、きっと痛みが、2~3日続く感じなんですが、タイミング良く薬飲めたし、おとなしく寝てたし、お蔭様で、今日はもう、スッキリしてました♪


(^o^;)




先週から、仕事も忙しかったので、ちょい疲れ気味だったのかな…(・・;)あせる



明日は、月末…!


実棚月だし、やることいっぱいあるぅ~~~ヽ(;´Д`)ノ


















2011-11-04 23:10:01

睡眠と片頭痛…

テーマ:片頭痛(;´。`)ノ
睡眠時間足りてる? ブログネタ:睡眠時間足りてる? 参加中



今日は、片頭痛の方で、神経内科の予約が、入ってたので、病院行ってました。


強い痛みや、ピカピカした物が見える現象は、ここのところ無くなって来てます!


たまに、目がチカチカと小さな星が飛んでるみたいな事が、あるんですが…

1分間も無いくらいで、少し経つと、頭が痛くなったりはしてるから、回数的には、週に1~2回くらいは、片頭痛らしき症状は、あるんですが…


痛み具合は、以前に比べたら、ずっとマシで、我慢出来るくらいの痛みですo(*^^*)o



頭痛ダイアリーなるものを、7月後半から、毎日つけてるんですが、頭痛があるか無いかだけで言えば、頚椎からの痛みもあるし、日常的に微熱もあって、頭が痛く無い日ってのが、無かったりもする(笑)



前回の診察の時に、そんな話もしてて、『自分でも、片頭痛なのか、頚椎からの痛みなのか、なんだか良く解らないんです…(>_<)』って、先生と喋ってました。



先生曰く、片頭痛の場合、首を振ると、頭痛が増したりするとの事…


顔を、左右にプルプルプルって、振ってみたら、頭痛が増すかどうか…らしいんですが…


診察室で、先生が「こんな感じで、プルプルって頭を振ると…」って、やってくれたので、マネしてみようと思ったら…



え~~~~、素早く首を、振れない私…叫びあせる



先生:「いやいや、もっと脳みそ揺らす感じで、プルプルって振らないと、解らないでしょ…(^_^;)」


愛実:『先生…ガーン首を振ったら、頭よりも、首が痛いです><』←私的には、素早く振ってたつもりなんですが汗



で、前回の診察時から、首の緊張を和らげるお薬をもらってて、ちょっと眠くなるんですが、昼寝習慣の無い私なので、朝夜飲んでも、特に問題はありません♪


ロキソニンは、仕事の日だけ、1日に1回までにして、片頭痛の薬も、仕事してる時は、タイミングを逃してしまう事も多いので、月に2~3回飲む程度…。



それでも、痛みは、以前に比べたら、随分マシみたいなんですよね!!


視界をさえぎられるような、ピカピカした物も出没しなくなったし、吐き気を伴うような頭痛も、現状は無くなってます♪



これは、もしかしたら…首の緊張を和らげる為に飲んでる薬のせいで、夜中は、何となく熟睡してる様な、気がするんですよねーーー!



って、ここで、やっと、ブログネタ…(^o^;


睡眠時間、昔から短かったんですが、インターフェロンを始めてからは、出来るだけ睡眠時間を、作るようにはしてました。


夜は、12時~1時の間には、布団に入り、寝つきは悪いので、遅くても2時には、寝付けるように…


朝は、8時前に起きるから、1時に寝たら、7時間は眠れてる事になりますよねo(*^^*)o



ただ、布団には、入ってても、夜中は、何度も目が覚めて、いっぱい夢も見てて、寝てる気がしてなかったんです。



毎日、起きなくちゃいけない時間になると、頭はボーーっとして、今頃な感じで、睡魔に襲われてたり…(笑)



でも、ここんとこ、薬のお陰で、なんとなく熟睡してる時間が、出来てる気がします♪



まぁ、相変わらず、夜中2回くらいは、目が覚めたりはするんですが、それでも、「寝てた~!」って思える♪



早く寝た日は、翌朝は、目覚ましがなる前に、気持ちよく起きたりもしてるし~o(*^^*)o


↑って、ライフが気になって、早起きが、習慣付いて来てたりもしてますが…(笑)



寝てたぞぉ~~o(*^^*)oって、感覚があるだけで、体は楽にも感じる♪



寝不足が続くと、目も疲れやすいし、チカチカしだすのも、目の疲れが、発端になってるかもしれないし…



片頭痛の痛み具合が、マシになってるのも、睡眠と関係あるのかなぁ~?!なんて、思ってたりもしてました。

ニコニコ



ちゅー事で、ピグライフ…


めっちゃ、気になるけど、今夜も早い目に寝ます…(笑)



今日お休みをもらってたので、明日は仕事です^^;



…とか、書きながら、ライフに戻ると、スタミナ増えてたりするんだなぁ~これが…(笑)




2011-09-05 14:58:06

神経内科受診。

テーマ:片頭痛(;´。`)ノ

今日は、片頭痛の方の診察日で、神経内科に行って来ました。



気になってた、薬物乱用頭痛の件ですが…


ロキソニンは、1ヶ月1度も、飲まずに我慢して過ごしてみました。



以前の様な、強烈な頭痛に襲われる事も無かったんですが、頭痛の頻度が、特別減った訳でも無かった。



っていうか、頭痛は、ほぼ毎日、日常的に頚椎からの、頭痛もあれば、微熱も続いてるので、頭も痛かったりもして…



片頭痛の前に起る、ピカピカ現象があると、「これは片頭痛だ!」って、解りやすいんですが、ちょっと目がチカチカする程度だと、頭痛が始まってから、「あ、さっきのはやっぱり…」って、思う事も多い。



仕事中に、どんどん頭が痛くなって来ても、すぐに片頭痛の薬を飲める状況に無い場合も多いので、タイミングも逃して、飲めないことの方が、多いです…。



片頭痛の薬も、飲んだ後、強烈な睡魔に襲われるので、自宅に居る時しか飲めません(+_+)



約1ヶ月、頭痛手帳なるものに、朝昼晩の頭痛の程度や、生活への影響度、飲んだ薬の記録と、薬の効き目…


その他、前触れの記録や、生活の中で普段と違うことをした記録(遠方に外出とか)など…。



ちゃんと、真面目に記録も取ってたんですが、片頭痛の薬も飲んだのは、1回だけでした。



出来れば、片頭痛の薬も、ロキソニンも、飲むな!と言われてたのですが、1回飲んだのは、夜寝る前に片頭痛があったので、翌日に引きずると、ロキソニン無しで、仕事に行くのは、キツイと思って、飲んでしまいました^^;



それでなくても、毎日ダルダルで、頭痛も微熱もあるし…



いくら、ロキソニンの効き目が、弱く感じて来てるとはいえ、仕事中は、飲まないより飲んだ方が、楽…(+_+)



私的には、かなり頑張って過ごしてた1ヶ月だったんですょ…^^;←若干、何してても、トロかったかもしれませんが(笑)




頭痛の記録帖を、先生が見て…


明らかに片頭痛と思われる頭痛が、3回。


だいたい、週に1回はあります。


その他、よく解らない頭痛もあるので、先月とあまり変わってないです。



もしも、薬物乱用頭痛の場合、周期的な頭痛は、極端に減るか、無くなるそうなので、ロキソニンのせいでは、無いようです!!!



って、事で~!


ロキソニン、解禁になりましたぁ~o(*^^*)o♪



とはいえ、出来るだけ飲まないようにして、月に10個程度に抑えるようにとの事です。




で、今日は、片頭痛の薬も、また別の薬を試してみましょうとの事で、『レルパックス錠』という薬を、頂きました。



最初に貰ったのが、『マクサルトRPD錠』


これは、私には合わないのか、薬を飲むと、苦しくて(首筋や胸の痛みなど+強烈な睡魔)、もう飲みたくありません(>_<)



この前は、『ゾーミッグRM錠』…1回しか飲んでないので、よく解りませんが、頭痛は治まらなかったけど、翌日は、スッキリしてました。


マクサルト程では、無かったけど、首スジ辺りに、焼けるような痛みを感じてたので、今回は、また別の薬「レルパックス錠」を、試してみる事になりました。




ちょっと、弱い目の薬なのかもしれませんが、痛みがキツイ時には、ロキソニンと併用してOKとの事です。



後、首からくる頭痛も日常的にあるので、筋肉の緊張をほぐす、「デパス錠」という薬(1日2錠)


精神安定剤としても使われる薬らしいです。睡魔が強く出る場合は、夜のみ飲むようにとの事でした。


夜、ちょっとでも熟睡出来たら、頭痛もマシになるかもしれませんよね^^;





2011-08-12 12:59:25

休憩中~(^o^;

テーマ:片頭痛(;´。`)ノ
おとついの午後から、頭痛が続いてたので、書きかけの記事もありながら、昨夜もアップせずに、布団に入ってしまいました。



スッキリ頭痛が治まった訳では無いけど、片頭痛の痛みは、今日になって、やっと落ち着いて来たみたいです。

(´Д`)



2011-08-06 23:35:33

急に頭痛…(>_<)

テーマ:片頭痛(;´。`)ノ

実家から帰って、いつも通り…


ダルダルだけど、特別具合が悪いって事も無く…


あちこち、ブログの覗き見してたんですが…



ピカピカ現象は無かったので、片頭痛なのかどうなのかが、解らないんですが、突然の強い頭痛…(≧ω≦)



たまたま偶然、片頭痛が前触れ無く、始まったのかもしれないんですが…



ヒロさんのこのブログ記事 を見てて、画像に目が行った時に、急に胸がザワザワ…


(※ひろさーん!↑勝手にリンク貼ったぁ~(^o^;)


決して、恐くない画像だとは、思うんですが…


特別な物が、写ってないとは、思うんですが…



1枚目の画像、最初に目に入ったのは、手前の方の水がキラキラ反射してる部分です。


が、何気に気になるのは、そこじゃない…(>_<)あせる



気のせいだと思って、2枚目の画像へと、ブログ読みながら進んだんですが…



2枚目の画像も、神秘的な画像ですよねo(*^^*)o音譜



…って、やっぱり、1枚目の画像が、どうも気になるので、もう一度1枚目の画像を見直してみた…。



アカン…胸がざわざわ…ガーン



画像、奥の方に、見えたらアカンもんが、見えるような気がするぅ~~~ヽ(゜▽、゜)ノあせる


違うよね…何でも無いよね…目



って、まじまじ見てしまってたんですが、急に頭痛が…o(><)(;><)o



私には、怖い物(見た目)が写ってるようには見えないんですが、見えてはいけない物が写ってるような気が…叫び




てか、めっちゃ頭が痛くなって来た…(≧ω≦)



画像のせいなのか?


片頭痛のせいなのか?


もしかしたら、見えちゃいけない物が、目に入ったのは、片頭痛前の視覚異常が起ってただけなのかもしれませんが…



とにかく、めっちゃ頭が痛い(T▽T;)



明日は、仕事なので、先日もらってた片頭痛のお薬を、飲んでみました。



…全然、効いてる気配が無いんですが、睡魔が来てるようなので、今夜はこれにて…



m(__)m




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