国民病？？これからの花粉症。。。
テーマ：自律神経今年は暖冬のせいか、もう花粉が飛び始めているようですね
街中でも立体マスク
をして行動されてる方を目にします。
国民病のようになってしまった花粉症。。。
日本で一番多いと言われているのは、スギ花粉です。
症状としては。。。
クシャミ
鼻水
鼻づまり
目のカユミ
目の充血
頭痛
涙 など。。。
風邪の症状によく似ていますが、見極め方は
鼻水はさらさらしている
鼻水は透明
発熱はしない
春先に症状が悪化 など。。。
国民病とまで言われる花粉症ですが、原因は何故でしょう。。。
そもそも人間の体には外から入ってくる悪いモノ
から体を守る
免疫細胞があります。
この免疫細胞とは白血球の中のリンパ球です。
リンパ球が過剰に反応して、アレルギーを引き起こしていると言われています。
「ん
悪いモノから守っているのに、アレルギーになるなんか変じゃない」と思われる方もいらっしゃるでしょう。
そこなんです
リンパ球＝副交感神経のお話を覚えていらっしゃいますか
原則として副交感神経が優位になると、体はリラックスの状態なんです。
リラックスの状態が続くと、自律神経のバランスが乱れ、ちょっとした事でも過度に反応してしまうのだそうです。
そして、現代人はキレイ好き。
現代の道路はアスファルト。学校のグラウンドでさえ土がない状態です。
そんな中、風が吹き花粉が飛ぶと土でないアスファルト上では花粉は舞うばかり。
キレイ好きな現代人にはちょっとした事でも、過剰に反応してしまうんです。
逆に言えば、昔は花粉症で悩む方も少なかったでしょう。
田舎にお住まいの方には花粉は当たり前の事ですから、発症率も低いと考えられます。
また、足腰が冷える人は花粉症になりやすいとも言われます。
足が冷えると鼻が詰まりやすくなり、そこから花粉症へ。。。
そして疲れているときが一番要注意です。
生活習慣や、食生活も見直したいですね。
では、今日もオススメのツボを。。。
印堂（いんどう）・・・眉間のくぼんだ場所。
花粉症・鼻水・鼻づまりに効果的と言われています。
ツボ押しで症状は軽減されますが、根本的には体質改善がよいと思われます。
←ぽちっと。。。
1 ■印堂
うちの旦那さんも花粉症ビギナーズかもしれません(ﾟｰﾟ;
『鼻がつまる～、熱っぽい感じ、頭が重い～』
と辛そうです・・・。
わたしも花粉症に片足つっこんでいるので
ふたりで体質改善と印堂プッシュに努めます(^-^)/