合氣道稽古日誌
5月9日木曜日
子供クラス
受け身
呼吸動作
天地投げ入り身
天地投げ転換
一般クラス
静座の統一
あぐらの統一
両手持ち前方投げ
両手持ち呼吸投げ
呼吸動作
両手持ちを中心に稽古しました。
相手を動かすのとで皆さん苦労されています。
持たれた手を引くのでなく
臍下の一点を動かすのです。
稽古を積み重ねることで出来るようになります。
次回稽古日は
5月16日木曜日 神戸市立垂水体育館
子供クラス１８：００～
一般クラス１９：００～
合氣道稽古日誌
5月9日木曜日
子供クラス
受け身
呼吸動作
天地投げ入り身
天地投げ転換
一般クラス
静座の統一
あぐらの統一
両手持ち前方投げ
両手持ち呼吸投げ
呼吸動作
両手持ちを中心に稽古しました。
相手を動かすのとで皆さん苦労されています。
持たれた手を引くのでなく
臍下の一点を動かすのです。
稽古を積み重ねることで出来るようになります。
次回稽古日は
5月16日木曜日 神戸市立垂水体育館
子供クラス１８：００～
一般クラス１９：００～
合氣道稽古日誌
4月18日木曜日
子供クラス・一般クラス
片手交差取り呼吸投げ
片手取り呼吸投げ
二教技
子供クラス一般とも同じ技を稽古しました。
大人の方はどうしても投げてやろうという意識が
強くなりがちです。相手を引っ張ったり押したり。
投げられて気持ちがいい、投げて気持ちがいい。
心をゆったりと持ち、丁寧な稽古をしましょう。
次回稽古日は
4月25日木曜日
子供クラス18:00～
一般クラス19:00～
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