Lotus Kitchen

毎日気持ちよく過ごすのに欠かせないローフード、ベジタリアンの生活。自分だけじゃなく、大事な家族や周りの人や、大きく考えたら地球にとってもとってもいいこと♡

相川 忍



料理教室 Lotus Kitchen 主宰。

WEBSITEはコチラ




Thank you for stopping by 「Lotus Kitchen」.

We only use plant-based pure foods.

You can also check my bio at the profile page.





<講師>



◆Lotus Kitchenローフード講師

◆Bunny's Raw Food School 講師







<テレビ・ラジオ>



NEW文化放送(AM1134)『ピピッとサンデー 
WakuWaku Mix』

14:30~14:45「デリシャス キッチン」

→毎日献立を考えるのって本当に大変! 今夜のおかずや明日のお弁当に直ぐ使えるレシピを紹介します。

初回は4/14(日) 14:30~。

◆FMサルース「なでしこラジオ」ゲスト出演。





<コラム/レシピ>



NEWフリーペーパー「Nadia」にて簡単おかずレシピ紹介♪都内スーパーにて4/22(水)から配布スタート。

◆株式会社 ロゼッタストーン レシピ寄稿。

◆毎日キレイ「キレイナビ」にてコラム連載中。

テーマ:

だいぶ更新の間が空いてしまった・・・




1月は新しく問い合わせいただいてい料理レッスンを少しずつスタートしました。







そして、今年、厳密にいうと今日からこちらでブログを書かせていただくことになりました!



デトックスレシピ、ボリュームたっぷりベジレシピ、お気に入りのお店を中心に、プライベートやいつものごとく大好きなお洋服のことなど毎日更新したいな~笑、と思っています。




最後に、体験レッスンのメニューに取り入れ検討中の「ベジ巻きずしレシピ」
お米の部分も野菜~のローフードだとベーシックメニュー。

どうかなあ~~~

体験レッスンご希望の生徒さん、もし見てらっしゃったら直接メッセージ下さい!!^^

 
では、今後ともよろしくお願いします!














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