2009-11-04 22:29:20
今日は、友達とＰＳＰをして遊びました。
練習では、最初にラダーをしました。
２人ペアで大きい防具をつかって、カウンターをやったときは、強く蹴れませんでした。
キョルギでは、いろんな蹴りをやろうと思ったけど、できませんでした。
最後に、筋トレをしました。
先生ありがとうございました。
おやすみなさい。
今日は、最初にラダーをしました。
その後、３列でミット蹴りをしたときは、肩を意識してできたので良かったです。
キョルギでは、いろんな技が蹴れませんでした。
連続で蹴ってる中で、いろんな技を蹴れるようにしたいです。
ティオティッチャギを蹴ったときは、足が最後までまっすぐ蹴れませんでした。
最後に、腹筋、背筋、足を上げるやつをしました。
先生ありがとうございました。
先生のお父さん、お母さんごちそうさまでした。
先生ブログ作ってくれてありがとうございます。
おやすみなさい。
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の練習をしました。
