YUKAのブログ

今日の練習では、２人ペアで防具をつけて蹴りました。


その前にミットを持ってｱｯﾁｬｷﾞからｵﾙｸﾞﾙｱｯﾁｬｷﾞをしてﾈﾘｮﾁｬｷﾞと順番に蹴って、ｱｯﾁｬｷﾞと同じようにひざを上げてﾈﾘｮﾁｬｷﾞを蹴りました。


何度か注意されたけど、最後はうまくできたと思います

そして、キョルギでだしました。
だけど、人になると蹴り方が変わっていたので人になってもミットを蹴ったように蹴るようにします。


先生ありがとうございました。


おやすみなさい

• 
• 
• ツイート

今日は練習で、２人ペアで防具をつけてななめにいって蹴るやつをしました。

後ろ足カウンター、前におろして一歩下げてをくりかえすやつで何回も「かたをしっかりもどしてからかまえて蹴れ」と言われていたのに直っていませんでした。


かたをちゃんともどして、かまえてから蹴るようにします。


先生ありがとうございました。

• 
• 
• ツイート

今日は朝起きて走って、午前中にダッシュ･階段ダッシュなどをしました。


練習では、二人ペアで防具をつけて蹴りました。両足10回などを蹴って遅かったのでもっとふるスピードで蹴るようにします。


先生ありがとうございました。

先生のお父さんお母さんありがとうございました。

由香先生ありがとうございました。


おやすみなさい。

• 
• 
• ツイート

今日は朝走ってきて午前中の練習ではかいだんダッシュとダッシュをやって、いちだんぬかしで足が横からでていたのでまっすぐだすようにします。

今日の午後、コーディネーショントレーニングがありました。

まこと先生としょういのお母さんがきてしました。

ダンベルを使ったトレーニングをしてけっこう重かったです。

タイムをはかってコーンをたっちするやつでは、体をはってやるのと、まるくなってやっているのではタイムがちがかったので、体をはってやるのをわすれないで次もやるようにします。

まこと先生ありがとうございました。

練習では、２人ペアで防具を着けてアットラ、オルグルなどをけりました。

前にしっかりけってけりもまっすぐひざを上げてけるようにします。

先生ありがとうございました。

由香先生ありがとうございまいた。

先生のお母さんお父さんありがとうございました。

ごはんを作ってくれたお母さんがたありがとうございました。

おやすみなさいｚｚｚ

• 
• 
• ツイート

今日は練習で最初走ってからかがみの前でネリョチャギ、ロンノ、ティッチャギなどをしました。

ける時かたが上がってけっていました。

かたの力をぬいて早くけります。

そして２人ペアで、プッチョ、モウションいれてプッチョなど、

パカソ　アットラ　パカソ　モウションティッチャギなどをけって、

パカソのひざが内がわに入ってくせになっていました。

くせになっているのでなおします。

そしてけるのも早くけるようにします。

先生ありがとうございました。

ごはんを作っていただいたお母さんがたありがとうございました。

りきのおじいちゃんさしいれありがとうございます。

先生のお母さんお父さんありがとうございました。

こうせいのお母さんお父さんありがとうございました。

おやすみなさいｚｚｚ

• 
• 
• ツイート