あいりのブログ

今日は、学校でフリー参観で４時間目が徒競走でした。

最初から少し本気を出しました。

そしたら、9位でした。

前よりは少ししか上がらなかったけど、少しでも上がったのでうれしかったです

そして、6時から練習に行きました。

最初に体操とかをしてから走ってつかれました。

キョルギの時ゆうりにオルグルが当たったのでうれしかったです。

次に2人ペアでテッチャギとかをしました。

先生にうまいと言われたのでうれしかったです。
そして、夜ご飯を食べました。

先生ありがとうございました。

先生のお父さん、お母さんありがとうございました。

おやすみなさい
ゆうか、ｸｯｷｰありがとう。おいしかったよー

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今日は、9時ぐらいまで寝てたので朝とお昼は一緒で、食べました。

2時ぐらいからお父さんとダイソーにいきました。

お菓子を買いました。

帰って学校の準備をして夜ご飯を食べました。

ミートスパゲティを食べてすごく美味しかったです。

そして夜練と腹筋、背筋足を上げるやつをして寝ました。

おやすみなさい。

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今日は、泉の練習がなかったので本部でトレーニングをしました。

2時集合で最初に走って、階段ダッシュをしました。

階段だっシュをした時、最初の段から最後の段まで早く出来ませんでした。

そして、階段ダッシュをした後に走って先生の家まで競走をしました。

すごくつかれました。

次に、うでたて、腹筋、背筋、足を上げるやつをしました。

足を上げるやつがあまり足を上げれませんでした。

そして終わって２階でトランプをしました。

トランプをしてたら、長野から練習しにきた子たちがきました。

一緒にトランプをしてすごく楽しかったです。

５時に走って郡山に向かいました。

練習では、最初に走ったり、ジャンプをしてその後にステップをしました。　　

かまえてできたのでよかったです。

次に、ミット蹴りをしました。

ガードとかをちゃんと出来たので良かったです 。

その後にキョルギをしました。

色々な蹴りがけれませんでした。

そして、走って先生の家に行ったらご飯の準備がしてありました。

なべを食べてすごくおいしかったです。

すごくいっぱい食べたのでおなかがすごくパンパンでした。

いっぱい食べたぞ

先生ブログ作ってくれてありがとうございました。
ゆかちゃんありがとうございました。

ご飯を作ってくれてありがとうございました。

先生のお母さん、お父さんありがとうございました。

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