虹クラブ最新情報はこちらhttp://ameblo.jp/aihaosorewoiyasu/entry-11246246761.html

＜その他の企画＞虹クラブ番外編！！

６月２５日（月）９：３０～１１：３０ 『アロマで癒し』

笑いヨガ＆わくわくワ～ク＋

『オリジナルアロマブレンドづくり＆ぷちハンドマッサージ講座で、ハンドマッサージをし愛います 』 　

詳細http://ameblo.jp/aihaosorewoiyasu/entry-11237294100.html

７月７日（土）『スペシャル笑いヨガ』

笑いヨガ&わくわくワ～クたっぷり２時間を楽しむイベント　自分を楽しむ～

詳細http://ameblo.jp/aihaosorewoiyasu/entry-11215271430.html

自ら楽しむ気持ちの大切さ

先日レクリエーション講座で

人生は楽しむためにある！

生まれて死へ向かうのはみんな同じ

ならその間、その一瞬一瞬＜今＞をいかに楽しめるか

そんな話しを聞きました

楽しむとは

自分の気持ちの部分

いつでもどこでも、自分次第で楽しい気分になれる

なんでもない日常をいかに楽しく過ごすか

草花や鳥たちをみつけてワクワク気分

「茶柱が立った～」でホッとタイム

いつもの通勤電車で、面白いものを探す

天気で気持ちいい～

雨でしっとり癒される～

そうそう、昔からよくゾロ目の数字を見ていたのですが

あるとき４：４４をみて友人に教えたら

激怒

不吉なものととらえている人にとっては苦痛なんですね

私は、４：４４が幸せなゾロ目ちゃんととらえられる思考でよかった

自分で自分を楽しもう

楽しむ名人になったら

そのうち、その範囲を外へ広げたくなったら

周りも楽しい渦に巻き込んじゃいましょ～

楽しい気分は、笑いの効果と同じく伝染しまくります

自分の思考は、自分でどうにでもなる

ってことは

今の思考も自分が作り出したものなんですね～

自分の思考の運転手は私、思考は私が運転する車

そう考えると、運転手次第でどこにでもいける

なんでこっちへ来ちゃったんだろうとか

居眠り運転で、事故

なんてことは、起きにくくなります

さんざん、迷い道、落とし穴、衝突・・・・

経験しているので偉そうなことは言えませんが・・・・

笑うことをこよなく愛するみなさま

笑いヨガや楽しいことが大好きなみなさま

自分を楽しむ！！ことが大好きなみなさま

ぜひ遊びにいらして下さい

そして、ティーチャーさん・リーダーさん、応援よろしくお願いいたします

＜新企画＞

はじめての方も大歓迎♪

　虹クラブのお祭りです　

虹クラブ最新情報はこちらhttp://ameblo.jp/aihaosorewoiyasu/entry-11246246761.html

＜その他の企画＞

虹クラブ番外編！！

６月２５日（月）９：３０～１１：３０ 『アロマで癒し』

笑いヨガ＆わくわくワ～ク＋

『オリジナルアロマブレンドづくり＆ぷちハンドマッサージ講座で、ハンドマッサージをし愛います 』 　

詳細http://ameblo.jp/aihaosorewoiyasu/entry-11237294100.html

７月７日（土）『スペシャル笑いヨガ』

笑いヨガ&わくわくワ～クたっぷり２時間を楽しむイベント　自分を楽しむ～

詳細http://ameblo.jp/aihaosorewoiyasu/entry-11215271430.html

精神科医　越智啓子先生の診察予約って

電話予約開始１０時～パンク状態なんです

有名アーティストのチケットばりに取れないのですが

これも、タイミングがあって

ベストタイミングの人にはすぐ繋がったりします

虹子は一昨年に、啓子先生のヒーリングセミナー

クリエイティブスクールを怒涛のごとく受けまくった年でしたが

これでけっこう十分ですが、啓子先生と幸せな楽しいおしゃべりしたい

との思いから、予約電話をしたりします

昨年は予約日前日に「明日は取れる！」

と思って、電話したら取れたんです

が、虹太郎に譲り、虹子は付き添いで行きました

その前も何度か予約の電話をしたことがあったのですが

１０時開始時間前からスタンバイ

自宅電話と携帯から（両耳で）・・・・なかなか繋がらず

気づけば、寝てしまっていました

（これ、タイミングじゃないってこと）

最近は、予約日に予定が入るんですね～

まっベストタイミングで、またお愛できるのでしょう

そうそう、義姉が、昨年はたしか２回行っていたような・・

今年もすでに電話３回も繋がって（繋がる＝予約取れた）

母や友達に譲り、付き添いで沖縄へ

こんなパターンもあるようです

啓子先生と悩んでいる人の縁を結ぶ役目？もあるのかなと思います

また、再診予約取れたと昨日連絡がありました

毎回予約が取れるなんで、ビックリです

今回は自分が受けるようです

魂の大解放なんでしょうね～

先日、昨年の啓子先生ウェディング仮装パーティー

のＤＶＤと写真が届きました

まだＤＶＤみていないけど、楽しみです

先日、新感覚なものをいただきました

これ

レディーガガさんが使用してから人気沸騰とか！？

虹子だから、虹色をいただきました

唇に貼るシールみたいなものです

こんなに種類があるみたい

何かイベントにときに使えるかな～

虹色の唇ってどんなん？？？

わくわくしてきた～

とっておきの日に使おうっと

虹子の好きなものが集まってくる

感謝感謝です

おはようございます

昨日は、虹クラブでした

今日は瀬谷地区センターで和楽荘の皆様と笑いヨガです

今日は、ある参加者さんの素敵変容ぶりのお話を少しシェアしますね

以前虹クラブにたけちゃんが流星のごとこ現れて

地震ラフターなるものを伝授してくれました

地震が怖いと話していた参加者さんがいたので

内心ドキドキでしたが・・・

はじめは、顔が引きっていましたが、じょじょに笑いの渦へ～

結果、大成功でした

もしもの時に備えて、心のほうも慌てずに

恐怖が恐怖を呼び起こしてしまわぬように、

このラフターで慣らしておくのもよいかもしれません。

この参加者さんの素晴らしいのは、自宅でもすぐに取り入れるところです

先日、お孫さんたちと一緒にいる時に、地震があり

そこでさっそく、率先して地震笑いをしたそうです

（とっさにできるなんて、ブラボ～）

そしたら、自分も今までのように恐怖を感じなく

お孫さんたちも、参加者さんの笑いで恐怖心があまり出なかったようです

確実にいつもと反応が変わったというお話を聞き

改めて、笑いのパワ～を感じました

笑いはすごい

来週のみんなで笑おう！虹クラブは　

５月３１日（木）１３：００～１４：３０　（受付１２：４５～）

瀬谷地区センター　２階　練習室

自分に自信がない・・・・

最近笑っていないな・・・・

と、心の悩みを抱えている人にもオススメです

虹子のクラブでは、メンタル面を重視したクラブにもしていきたいと考えています

ぜひ、一歩勇気を踏み出して参加してみてくださいね

参加者さんの中には、心のお薬が少しづつ減ってきている方もいらっしゃいます

虹クラブ最新情報はこちら

http://ameblo.jp/aihaosorewoiyasu/entry-11246246761.html

次回　虹クラブ番外編は！！６月２５日（月）９：３０～

和室でゆったりアロマハンドマッサージをし愛いうっとり癒し愛

笑いヨガやわくわくワ～ク＆他の癒しワ～クも入れていくます

みんなで笑おう！虹クラブでは、いつもの笑いヨガにわくわくワ～クという

虹子が様々なところで学んだ楽しいワ～クを取り入れていますが

そのわくわくワ～クや癒しのワ～クをメインにした

虹クラブ　番外編

第１弾は　笑いヨガ＆マンダラぬり絵

第２弾は、笑いヨガ＆メンタルトリートメント

＜虹子のワ～クは、こんな人におすすめです＞

自分を見つめて受け入れて、楽チンに人生を謳歌したい方
変わりた！と思っている方
自分に自信がない
人の目を気にしてしまう
自分が悪いんだ・・・とすぐ考えてしまう
人の評価に左右されてしまう
こだわりの世界から卒業して、白黒つけずにピンクにゆるゆるに過ごしたい方
自分で自分の枠を外してワクワクしたい方
修行コースを卒業したい方
（例えば・・・人生そんなに甘くないわよ！こうせねばならない！など自分の可能性に枠＜制限＞をかけていることなど）
毎日を輝かせたい
楽しいことをしたい
個性を輝かせたい　　

などなど

面白そうだから参加してみたいもＯＫ！！

直感で、ビビビっときた方、お待ちしております(＾▽＾)

ご予約・問合せは、こちらメッセージ、もしくは
　　

　　aiwaosorewoiyasu@yahoo.co.jp

☎　０９０－１２０３－１１２２　三ツ田　（電話は　８時～２０時）　まで

＊当日、虹子の直感で内容が少し変更するかもしれませんが、参加者さんにあったセッションをその場できるようにしています

参加者さん同士が、癒す人、癒される人、癒されて、笑って元気になる

自分の未来を自分で創っていくサポートをさせていただきます

みなさまの参加お待ちしております

こちらも募集ちゅ～
　

　初企画イベント　　初心者大歓迎！！

何か予期せぬことが起きたとき

とっさの行動に、普段の自分がでてしまいます

ここ最近は、ホ・オポノポノを実践する日々です

知ってはいたけど、本を手にしたのはここ最近

虹太郎が、違う本を探しに図書館へ行ったとき

気にはなっていた、ホ・オポノポノ

「今度は、これを読んでね」と言われているよう

ホ・オポノポノでは、すべての出来事（自分、関わる人すべて）は

自分の問題（自己責任）と考えます

起こることは、自分の過去の記憶の投影だと

過去の記憶（喜怒哀楽）を「０」の状態にするために

「０」になるまで、何ども何ども再体験するそうです

喜怒哀楽すべてを「０（ゼロ）」にする

仏教でいう「空」「無」の状態

そのためのアイテム

魔法の言葉

ありがとう

ごめんなさい

許してください

愛しています

感情が揺さぶられたとき、相手に反応するのではなく

ただただ、今の出来事は自分の過去の記憶から映し出されたもの

全ては自分の責任！！

「すべては自分の問題！！責任を持ってクリーニングします」

と魔法の言葉を唱えます

常日頃からいつでも心の中で唱えるのがいいようです

思考は四六時中動いていますから。。。

「０」の状態になると、本当に自分が光輝き

自由に生きやすくなるのだと、虹子は解釈しています

少しづつ感じないかもしれないけれど、変化は必ずあります

それこそ、ベストタイミングで必要なことが必要なだけ起こる！！

と思っています

この魔法の言葉は、自分のインナーチャイルド（内なる自分・本当に自分）に

向かって話しかけるように言います

過去の記憶がすべて録画されている部分が潜在意識（インナーチャイルド）

そのインナーチャイルドが、過去の記憶を「０」にさせるために

似たような過去の人間関係を再体験させて

「ここをクリーニングして！！」と訴えてくれるそうです

この感情にフタをして、感じないフリをしてそのまま過ごして

しまうと、インナーチャイルドがすねてしまう・・・・みたい

気づかせるサインを送っているのに

無視されちゃうのですから当然ですよね

子どもが一生懸命親に訴えているのに、無視された・・・・

そんなときと同じなんです

常に自分の中の、純粋・無垢なインナーチャイルドに耳を傾ける・・・

これがとても重要なこととあり、虹子も同感です

自分の中にいる子どもをイメージして、対話をしてあげてください

イメージで浮かんでくる子がそうです

笑っていますか？泣いていますか？

怒っていますか？しょんぼりしていますか？

クリーニングとは、そんなインナーチャイルドに話しかける言葉です

自分の純粋無垢な部分に

気づかせてくれて　ありがとう

今まで無視してきて　ごめんなさい

許してください

○○ちゃんを　愛しています