2012-03-29 03:07:07
コンテンツ制作のあいまに。「意識を解放する」
テーマ:原理・原則こんばんは。大輔です。
今、3/31(土)コンテンツを作成していますが
その中で、意識を取り扱うものが出てきたので
愛ある夢のブログでも少しシェアをしたいと想います。
マニアックな内容ですが、好きな方もいらっしゃると思うので
どうぞ、参考にして下さいね。
3/31(土)最後の弥栄講座も、まだ参加申込み大丈夫ですので、一緒に学びましょう。
以下、添付です。
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意識には、3種類在ります。
「頭(思考)」「心(感情)」「丹田(魂)」です。
頭(思考)は、「安全か」「安全でないか」で判断をしています。
もう少し言うと、生存できるか、生存できないか
過去やって安全、安心だったことは、ok。
過去やって、危険だったこと、嫌だったことは、NG。
というように判断します。
その為、頭には常に、制限が存在しています
頭ばかり使ってしまって、自分自身や、やりたいことが分からない人は、
質問によってこの制限を取っ払うと、やりたいことが明確になります。
・お金が無限にあったら?
・時間が無限にあったら?
・世界中が応援してくれていたら?
・最高の才能に恵まれているとしたら?
・体も心もいつも健康で、最高の状態だとしたら?etc
頭で考えすぎる人は
「どうしたら?(how to)」という口癖を、
「どうしたい?(want)」という問いに変えて下さい。
心(感情)は、
「快(気持ちいいか)」「不快(気持ちよくないか)」で判断しています。
少し感覚的ですが、「響くか響かないか」とも表現できます。
響くというのは、能動的かつ受動的な意味合いが含まれているので
自分が、日頃何を大切にしているのか、どんな基準で判断しているのかを
探索することでその感覚を得ることができます。
それがあたかも当たり前かのように感じている事柄や出来事。
例えば、
・○○は、こうあるべき
・□□は、こうに違いない
・わたしは、△△だ etc
それが、あなたの軸(価値観)です。
実は、快か不快かは、「経験」によって判断されています。
悪く作用したものが、不快。うまくいったことは快。
仮に、人前で話すことが才能だとした場合、
小さい頃、人前で話したときに笑われて不快な想いをした場合、
多くの人の才能は上記のような「作用しなかった経験」によって眠っています。
ここで大切なのは、自分の中に眠っている感情を、
・どれだけニュートラルにできるかが
・本来の自分の才能を明確にできるか、ということです。
ここで、「感情を解放していく」という話になります。
感情の解放には、過去・現在・未来
それぞれへのアプローチがあります。
・過去は、カウンセリングなどで過去の記憶を改良していくこと。(ブレーキを外す)
・未来は、快の未来を想い描くことで、現在の不快がよりよい未来に繋がっているという感覚を
インストールしていくこと。(アクセルをふかす)
・現在は、現在に起こる感情を「味わい尽くす」こと。
トラウマとは過去の記憶の貯蔵庫にあるものです。
人はこれに、無意識にひっぱられるので、
今この瞬間に体験している出来事ではなく、
「やだな」「怖いな」という過去の感情を
今に引き起こすことで、あたかも今恐怖を感じている
かのように錯覚しています。
人間は、都合のいいことは忘れていますので、
記憶からは忘れていますが、感情には残っているので
(押し入れの億にあるものを忘れていますが、実際は入っているのと同じ)
これが、表面に出てくるのが、不快な感情であり、恐れの招待です。
本来であれば、この過去を明確にしていくことがカウンセリングですが
これは非常に時間がかかるので、今ここにアプローチします。
感情の特性として、「味わい尽くすと離れる。」
という特性があることを利用して
「やだな」「怖いな」という出来事や各概念に引っ付いている
感情を味わいつくすことで、過去の恐れが感じれなくなります。
参考までに思考で判断しているときは遅いですが、
感情で判断しているときは、早いので
瞬間的に出てくる反応は、過去のものだと思っていて下さい。
こういうカウンセリング手法に関しては、
文字では限界があるので、講座やセッションで御伝えしているので
ご興味がある方は、御申し込み下さいね。
そして、最後に丹田(魂)
これは、いつもブログで御伝えしていることです。
無条件に、無意識に来るインスピレーションに従って生きる。
ただ、それだけです。
インスピレーションを感じていない人はいません。
みんな、わからないふりをしていたり,無視をしているだけです。
インスピレーションは、別におおげさなものではありません。
日々の小さな積み重ねが、大きなメッセージに繋がります。
そのためには、
・わかっているのに、やっていないことをやる
・何度も同じメッセージが来ること
・未完了の完了
・周りに貢献することetc
などをすることで、魂の解放に繋がります。
目の前の出来事に、毎瞬「愛」に生きることです。
ここは、お話会などでよりお話致しましょう。
少し長くなりましたが、備忘録として残しておきますね。
またみなさまとお会いできるのを楽しみにしています。
今日もあなたの心に優しい風が吹きますように。







