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もうそろそろ一ヶ月になるんですね。
前回の「スロトレダイエットに挑戦」とかいう記事を書いたのが。。。
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また飽きてやめたのか！？と思われた方、半分正解です！
でもでも、半分不正解。
一応やってますよ？たまにですけど。。。思い出したときにやってます。
毎日しなくていいって謳い文句が逆にモチベーションを低下させる原因に。。。 っていいわけです（泣）
分かっててもめんどくさいからしないときもたまにありました！
で、
で～、
気になる結果の方は、・・・
「±0」
あのぉ～・・・もうちょっと本格的に出来てから結果の方は気にすることにします（汗）
スロトレダイエットはじめました！
スロトレって何？？って方はこちら を読んでおくれやす！
何でもゆっくり運動することで想像以上に筋肉がつくそうな。マッチョにならない程度に鍛えて落とす！脂肪を落とす！セルライトを落とす！が為に始めます。
ダイエットはよくやってたんだけど、続かなくってね～（泣）
色々やりましたよ～。
炭水化物抜きダイエット、キャベツダイエット、インスパイリングエクササイズ、納豆ダイエット、ビリーズ・ブートキャンプ（嘘）
炭水化物ダイエットは、最初はうまくいっててんけど。。。やっぱ日本人は米抜きに語れないわけで。。。
キャベツダイエットは、すぐに飽きて挫折。
インスパイリングエクササイズは、やろうと思って本とか探しているうちにモチベーションが低下してしまい、もういいやって方向に。
納豆ダイエットは、そもそも納豆ダメなんで、ダメでしてん。
で、お次のターゲットはスロトレ！
続くかな～？？
かなり心配。
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