こんばんは

どのくらいたったでしょうか？

あえて乗らなかった体重計。

つい先日　何気なしに乗っかって見ました。

多分減っているだろうな？

とは　思っていたのですが

当たり

でした。

冬と比べると

体が軽くなっているし

食べる量が以前とは違っていたし

冬は服がパッツンパッツンだったのです。

今は動きが楽です

ただ　毎回

口に運ぶ量を少なくしただけです。

姿勢を良くすると

すぐにお腹いっぱいになります。

こんな調子ですから

小腹は空きます。

そんな時はちょこっとだけ

いただきます

痩せるのに年齢関係ないと思います

なんだかふーっと減っていったように感じました。

雷がなる度にドキン

こわっ

苦手ですう。

なぜだか　家の中でもそうっと歩いてみたり

肩をすぼめて見たり

手にした物を下に下げてみたり

こいつはいつもドキドキします。

もっとちいちゃくなってみたり。