今日のメッセージは、


あなたのこころの雲を、取り除きましょう


具体的な方法として、
あなたが、こうなりたい！こうしたい！と思うこと、浮かんだことを
ノートに、～になっています！とかいてみてください。

私も、やりましたが、脳でブロックしている枷が外れて、じぶんの夢に対して、気持ちよくなれます

では今日も、あなたらしい素敵な１日を



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今日見てくれる方へのメッセージは、


世界中にあなたの存在は、一人です
唯一無二のあなたを、こころから感じるようにしてみてください。

具体的には、じぶんで、じぶんを抱き締めて、じぶんの存在の大切さを確かめてみてください


今日も、素敵な１日を





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今日も、鳥のさえずりがステキな朝でした(^-^)v


では、今日見てくれる方へのメッセージは、


今日１日、
あなたのよいところを見つける探しをしてください

することにより、今日のあなたは、
行動が前よりも楽しく、進むことができます


今日も、あなたらしい素敵な１日になりますように




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最近、新しいことを始めようと、

一歩踏み出そうとしています。。。

でも、こわくて、できない。

失敗したら。。。

そう考えると、踏み出せない！

では、どうしたらいいか？

自分の味方を作る

味方がいると、怖くても、進みずらくても、

私の味方がいるっと感じて、

少し進める

味方がいると、少し心強い！

できなくても、がんばってみよう！ってなれる。

どうしたら、味方を作れるか？

私は、あなたの味方です

っと、かっこよくいいたいですが、。。。。。。。(笑)

あなたの本当の味方は、

あなた自身です

怖くて、うごけなくなったとき、

なんにも、やりたくないとき、

自分を責めてしまったとき、など

「だよね」

がんばってるよね

「だよね」

よくやってるね

と、自分と、話してみてくださいね

自分が、前より少し好きになって、

少し自分に自信がもてるようになるかもしれません

（私は、試してみて、効果ありました）

では、これからの時間も

あなたらしい時間になりますように

自信を育てるセッションしています

おはようございます(^-^)v
今日は、天気がよくて、気持ちがいいですね☆


今日、見てくれる方へのメッセージは



あなたの心の闇の部分を、吐き出しなさい。

具体的な方法として、
いやな思いを、ハァーっとため息とともに、吐き出すこと。


あなたのからだの中から、
空色のように、美しく輝いていきます


今日も、あなたらしい素敵な１日になりますように


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