オーダーメイドサプリメント カウンセラー 管理栄養士 わたなべ舞

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こんにちは。管理栄養士の渡部 舞(わたなべ まい)です。

 

6月は、祝日がなく、梅雨でじめじめする時期ですね。

 

そのため、気分が落ち込みやすくなりがちです。

 

いつも当たり前にしていることでも、ひどく面倒に感じたりしますね。

 

 

そんな憂鬱な気分を上向きにしてくれる、天然ハーブのサプリメントがあります。

 

それはセントジョーンズワートです。

 

ハーブティーとしても有名ですね。

 

忙しい平日に、ゆったりとハーブティーを飲むのは難しいと思います。

 

私が配合するサプリメントは、1回分が1パックに入っています。

 

オフィスなどでもサッと摂れるので簡単です。

 

オーダーメイドサプリメント プレゼント

 

出来れば、ハーブのサプリメントは朝食前や昼食前などの空腹時に、摂るのがおススメです。

 

雨が降っても、お酒を飲みに行ったり、食事に行ったり、ボーリングやカラオケ、映画など、室内で楽しめる事もたくさんありますよね。

 

 

今年の梅雨は元気な気分で乗り切りましょう。

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