2012年02月10日(金)
志を持つのだ！！
テーマ：ブログみなさんこんばんわ
2012年、アイオウラは美しいプロポーションになると誓います
何もしなければ失って行くだけ
何かをすれば、必ず身になる！
人にみてもらうため、その時のために、
自分の時間を有効に使うことを決意しました！
そして今日、ジムに行ってきました！
マシンジムはもちろん、プールもいつでも使える素敵なジムでしたo(^▽^)o
なんといってもマシンの種類と数も豊富で、とってもウキウキします！！
そして！！
スタジオが2つあるのですが、
エアロビクスやダンスなどプログラムの種類がなんと！！
50種類以上もあるのです！！！！！
好きな時間に自分の好きなスタジオプログラムレッスン(無料)を受けて、ジムで自分の好きなマシンで鍛えたり…♪
他にも別途ゴルフやテニスの教室もあるそうです！
因みに私は今日、マシンジムで2時間汗を流した後、
スタジオで
ボディヒーリングを受けてきました！
普段の運動不足と体の訛りっぷりがハンパなくて、キツかったんですが、
めちゃくちゃイイ汗かきました！！！
浴室もあり、女性には嬉しいサウナやエステもあるんですよ♪
とても清潔感もあり、トレーナーの方々も優しく、充実してるスポーツクラブです(⌒▽⌒)
よしっ！
これから週3～を目標に頑張りたいと、公言しておきます！！！！！笑
代謝の悪いこの季節、いい汗かいて身も心もキレイになりましょう！！
iPhoneからの投稿
1 ■無題
この間京スポを見て、マラソン頑張ってるなぁと思ってたら、実は走って無かったんですよね(#^.^#)
スポーツジム頑張って下さいね(^-^)/
でも今のスタイルで全く問題無いと思いますけどね‼