児珠藍のsnowlife-slowlife

こだまんは気合いとfun rideで構成されています☆
熱いblogをご覧ください!!
photo by katsuhiko gomi


東日本大震災復興チャリティTシャツヾ(@^▽^@)ノ

収益は全て、東日本大震災への義援金として宮城県を通じて寄付させていただきますm(u_u)m

価格\2000円

サイズ S、M、L、XL

こちらからも購入可能です!!

GENE http://kjga691128.cart.fc2.com/


Athlete Yell

http://www.athleteyell.jp/kodama_ai/

沢山の方々の声援が私のメンタルを支えてくれています。

まずは、ファンになっていただき私の活動を応援していただければと思います。

同時に世界を目指して共に闘っていただけるファンの方々、ミニスポンサー、スポンサー企業の方々を募集していますm(u_u)m

まだまだ成長途中ではありますが、こんな私を温かく見守ってください!

よろしくお願いします!!












テーマ:
歳を重ねるごとに、筋肉が固まっていくのを実感しているこだまです…
知り合いの息子さんが施術しているパートナーストレッチをうけてきました!
自分なりにストレッチしてても、たかが知れてる事を思い知る…
お尻硬すぎ…凝り固まった筋肉が痛いのなんのって…そして重い(。´Д⊂)
的確なストレッチをしてくれるので伸びてる事を実感出来るものでした。若いのによく分かってらっしゃるな…☆と。
「Drストレッチ」というパートナーストレッチ専門店で修業を積んだ彼は、しっかり強弱つけてくれるし、その人に合わせた手法でやってくれますよ!
枕が合わないからか首のいたみがひどかったのですが、翌日、もみかえしがくるようなこともなく痛みが消えた事が不思議でなりません(笑)Σ(゜Д゜)まさに神ってる。

落ちた全てを取り戻すべく、まずは体造りから始めようかと思います!
enjoy(*´ω`*)
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テーマ:
地元民ぶって行ったことない料亭…
間沢の玉貴~
月山に行く途中に隠れた名店のように存在ささます。こんなところにあるのかっΣ(゜Д゜)⁉的なところにあります。
今はとれたての山菜が沢山あります!
こごみ、たらのめ、うるい、ふきのとうの天ぷら、月山竹の蒸し焼き、月山竹のご飯、ステーキやら河豚まで出てきたクオリティにはびっくりしましたΣ(゜Д゜)
料亭のご飯が本当に美味しいなと思った瞬間でした💕
山形月山に滑りに来た際にはぜひ寄っていただきたいですね(* ̄ー ̄)※ランチタイムもしてるそうですが、要予約制です。
地元月山ビール、月山ワインも飲み放題のコース💕あ~(*´∀`*)💕

実は会社の観桜会でした(*´ω`*)
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テーマ:
村山駅前にあるカフェ💕
ドルチェ(*´∀`)💕
桜が咲いたら窓辺からリッチなお花見が出来る場所です!

こんな辺鄙なところに…⁉って所にあるカフェ探しするの意外と好きなんです(笑)


ガトーショコラ💕

スフレチーズ💕

私がお薦めなのはスフレチーズケーキです!ふわふわトロトロ食感(*´ω`*)

食べるけども有酸素運動もちゃんとやってますよ!(笑)
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