今日はファイヤーダンサーであり、魔女暮らしをしているAchicoさんの

ワークショップに参加しました。

魔女といっても怪しい呪術を使ったりするのではなく、

自然の恵みを薬に変え、自然治癒力を引き出す最大のサポートを

するという意味。

ここ最近の私のテーマでもあります。

今回の内容は、身近な薬草の薬効・使い方・保存方法がテーマで、

特にびわについて詳しく学ぶことができました。

下はびわをことこと煎じている様子。

びわのお茶は血液浄化・ぜんそく・気管支炎などに効果的だそうです。

血液の浄化・・・ということは、全身すべての浄化につながるということ。

日々飲み続けることが、さまざまな病気の予防につながりそうです。

このびわのお茶は目薬になったり化粧水になったりと、

飲むだけでない効果もあるそう。

特に花粉症など目のかゆみを常時感じる人は、目薬が手放せない。

でも、目薬は多量の化学物質が入っているんです。

うすい粘膜に使い続けることは、かなりの負担になると想像がつきます。

疲れ目・炎症・結膜炎など、このびわ茶で洗浄すると目にやさしく、

効果も高いようです。

化粧水はしみ・しわ・美肌効果・皮膚病に効果があるようで、

今日はその化粧水づくりもしました。

お風呂から出たら早速使ってみたいと思います。

Achicoさんもここ2年、びわの化粧水だけを使用されているそうですが、

健康的で美しい肌をしてみえます。


これがそのお茶。

やさしい色をしています。

特に癖もなく、のみやすい。

他にもいわゆる雑草と言われているものの薬効や使用方法についても

教えていただきました。

抜いても抜いても生えてくる・・・ということは、それだけ生命力が強いということ。

それらを活用することができれば、本当に魔女に一歩近づけそうな気がします。

私も早速日々の生活の中に取り入れたいと思います。

貴重な学びを今日もありがとうございました。

今週木曜日はお寺チャリティヨガの日です

夏・秋とにぎわっていたヨガレッスン、今年の冬は寒さが続くからか

参加してくださる方もまばらです。

そんな中、先日空歩の「重ね煮料理教室」でお会いした方から

ヨガのご予約。

その時同時にチャリティヨガの存在を知っていただこうと、

大熊町支援の中心的存在Dana のブログから、

「みのかもままネット」さんへとコンタクトをとりました。

そうしたら、代表の方が以前自宅ヨガに参加してくださった方だと判明。

そして、料理教室でご縁をいただいたTさんも偶然にして

「みのかもままネット」さんのメンバーさん。

しかもちょうど昨日、今後開催予定のチャリティヨガについて

私の名前があがっていたと聞き、

なんと偶然の重なることか！と一人感動していました。

ご縁というのは思いもしないところでつながるものですね。

そういうわけで、まだまだ参加者さん募集中です。

2月23日（木）　19時～　正覚寺（加茂野）

参加費　￥１０００

全額大熊町女性の会への支援金とさせていただきます。

ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください

しばらくヨガから離れている方も大歓迎です。

ゆったりのんびり動いていきます。

natsan0519@hotmail.com

みなさんのご参加心からお待ちしています。

あとは、タオルを浸して温めたい患部に湿布するというもの。

タオル3枚を重ねて使い、少し冷めたら一番下を抜いてまたこのしょうが液に浸す。

そしてそれを一番上に乗せる。そうすると、一番上のアツアツエキスが下までじわっと

伝わってくるのです。ゆるくしぼってエキスをタオルに残しておくのがコツ。

上から大きめのビニール袋をかけて保温しながら30分ほど行いました。

液体はとても熱いので、軍手のうえに厚手のゴム手袋をしています。

とってもシンプルだけど、手間はかかります。

でも手間がかかるお手当程効果が高いということ。

あらゆる炎症や痛みに効果があるそうです。

肩こり・腰痛・リューマチ・婦人病etc・・・

癌のお手当にもなるようです。

これは、タイ古式マッサージのハーブボールに似ているなぁと思いました。

香りもすっごくいい。

最初黄色だった液体が、解毒の効果で黒ずんでくる。

今から5月にかけてしっかり冬の毒を抜いておくと、迎える夏が快適に過ごせるそう。

ヨガも大切。

こういうお手当も大切ですね。

お手当されているときは至福の時。終わった後はぽかぽか。

即席で家でもできるタイのハーブボールといったところでしょうか。

今日も多くの学びをありがとうございました