身体を鍛えようとトレーニングをすると筋肉痛になりますはなー。

トレーニングの経験が・運動の経験が少なければ少ないほど、筋肉痛は激しいですわなー。

でも、皆知ってますわなー。

トレーニングをすればするほど、筋肉痛のなり方が弱くなってくる＝身体が鍛えられてきてるってこと。

最初全然できなかった腕立ても、週３回のトレーニングで１年後には軽く５０回はできるようになる。

筋肉痛とは、筋肉が鍛えられている証拠である。


人間関係がこじれたり・仕事がうまくいってなかったり・人に傷つけられたり・・・すると、心が苦しくなったり、不安になったり、悩んだりする。

沢山の人がこのことをネガティブにとらえている。

が、しかし！！！

これこそが心肉痛！！！

苦しみを乗り越えた経験が少なければ少ないほど、心肉痛は激しいですわなー。

自分の所にやってくる逆境を乗り越える経験を重ねていくと、同じような出来事での悩みが小さくなっていく。

なぜか？

心が鍛えられたからであります！！！

心肉痛は心が鍛えられてきてる証拠！！！


骨は折れて太くなる。

筋肉は潰れてでかくなる。

毛は剃ると濃くなる。

心は苦しみを乗り越える事で強くなる。

自分の心が『苦しいよー。不安だよー。』って言ってるって事は、その逆境を乗り越えようとして心肉痛になってるってことだよ。


心肉痛は心が鍛えられてきてる証拠だよ。

こないだ、愛知県だったか？東海地方でだったか？

歴代最高売り上げを出したNo.１ホストの青年とご縁をいただいた！！！


『皆が寝る時間に努力をし続けたから、結果の差が出たんだと思います』

これが彼のNo.１理論だった。

話を聞くと、ほとんど寝ないで、お客さんにメールを送ったり・電話したり・新規のお客んにんお開拓にmixiやブログやTwitterなどでいろんな人にアクセスしていったんだって！！！


すげーなぁって思う。

眠くて・しんどくて、サボりたくなる日も沢山あったと思うんだけど、それでも努力を続けてきたから今の結果があるんだね。


その彼とラーメンを食べに行った、店を出る時スタッフさん達に向かって『ご馳走さまでした』って言ってた。

言葉遣いも丁寧でとっても礼儀正しい好青年だった。（見た目はホストっぽいけどね）


やっぱりトップを取る人は、やることをやってるよね！！！

１０歳近く年下の青年から、たっぷりと勉強させてもらっちゃった！！！