毎日あはは　笑いヨガ　Every Day AHAHA ラフターヨガ

初の試み

笑いヨガの前後でオーラ写真の撮影です。

まぁ～なんという変化

確かに個人差はありますが、15名中14名にオーラの変化がみられました。

これは、笑いヨガの効果を目で確認するという優れた根拠にもなりますが、
どれだけ「気分」というものが「雰囲気」に影響するかということだと私は思います。

オーラとは？と聞かれると、いろんな正しい答えがたくさんあるだろうけど（笑）
私はシンプルに「その人の雰囲気」だと言います。
良い、悪いはもちろんありません。
だってその人の個性のひとつなんだから。
でもその雰囲気は、気分によってとっても左右されるのです。

笑って楽しい気分になった証拠にみなさん、ほとんどオーラのサイズが大きくなってました！
アップの仕方がわからないので
後日載せますね。

データはしっかりとってますので、また機会があればみなさんに協力してもらって
オーラ写真笑いヨガをやってみたいですね

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仲間っていいなぁ～

初めて、いやいや、改めて実感

昨日は西日本国際福祉器機展の大ステージで、笑いヨガをしました。



自分でする！と言っておきながら、あまりのステージの大きさに
「やっぱり、やめとこ・・・」
と、引いていたところ心強い笑い仲間が
「じゃ～～ん」と登場し、一人が１０人分くらいの笑いで協力してくれました！
（だいまま、かおりさん、つねちゃん、えみちゃん、妹ちゃん、松添せんせい　ありがとう）

今回は、介護福祉企業がたくさん出展しているので
笑いヨガの宣伝になれば、と思ってのことだったのですが
みごと終了後に企業の方から、「興味がある」と名刺をいただきました。

娘から日頃から「毎日新しいことにチャレンジしなさい」と言われている私ですが
なんでも「まずは、やってみる」とこ。
大切ですね～

終了後に日本で初（？）の健康促進仲間のミーティングもでき
新しいことだらけの一日でした

笑いヨガ中の写真撮影をすっかり忘れていたので
記念にプログラムの写真だけでも

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11月23日笑いヨガとヴォイスワークとオーラ写真のコラボ開催します。

スゴイでしょう

私が実は一番楽しみ＾＾

今回はあくまでもデータとりなので

今後、笑いヨガ＋αのイベント考え中ですよ～

詳細は一緒に主催する　かおりさんのブログへ （素晴らしい文章で分かりやすいです）

開催する場所もとっても素敵なところで今からワクワク

笑いヨガも進化していきますよぉ～ん

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