毎日あはは　笑いヨガ　Every Day AHAHA ラフターヨガ

こんにちは。
陣原あはは　はっぴー☆赤ちゃんと一緒に笑いヨガのアズサです

今月末29日、日ようの北九州笑いヨガクラブのあと、誰でもできる初心者向けのヨガ体験会を開催します。
(マタニティさんの予定を少し変更しました。)

誰でもヨ～ガ　　ヨガ体験会

　　1月29日(日)　　　11時15分～12時10分　　参加費500円

ヨガ初めてでも。
体が硬くても。
お子さん連れでも。
妊婦さんでも。
ご年配の方でも。

ストレス発散に。
リラックスしたいひと♪


ヨガは無理にポーズをとることよりも呼吸を深めることが大切です。
誰にでも無理なく行える内容ですので、

ヨガに興味はあるけど、やったことない～
笑いヨガのあともっとリラックスしたい～　という方は

この機会にぜひ


※体を締め付けない楽な服装でご参加ください。
　気軽に体験して頂きたいので今回マットは不要です。


場所　八幡東生涯学習センター

　　　　八幡駅から徒歩10分
　　　　響ホール　３階　和室

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やっとこさ、昨日1月15日に北九州笑いクラブの初笑いを開催しました！

15名が集まり久しぶりに大爆笑



初参加4名でした！
終了後、嬉しい感想メールをいただきましたので
ご本人の承諾を得て記載させていただきます。


本日は笑いヨガに参加させて頂きありがとうございました

笑いと呼吸法でスッキリしたのか、普段なら運転に疲れやすい私が、宗像に戻ってもピンピンいつもより元気に活動しています
やはり体に良い効果があるんですね！

これからも御活躍を楽しみにしております！ありがとうございました

その後、ガストでリーダー会議！
今年はクラブ活性化で笑いの輪をひろげまぁ～す

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2012年6月23日（土）24日（日）

10:00～18：00
会場：福岡県北九州市小倉北区　詳細はお申し込み後お知らせ致します。

お申し込みはコチラ

不明な点はお気軽にお問合せください。
nao3585☆gmail.com（→☆マークを＠マークに変更してください）
080　4318　3585
サトウまで

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