五感を磨いて女は無敵

料理、ダイエット、骨盤力、日々の楽しいこと。

五感を研ぎ澄ますことで無敵の女へ。


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お待たせしました!

 

11/17(金)

脳ダイエット実践講座2級

開催いたします。

 

40歳を過ぎると、

『太るの楽々戻すの必死・・・』

という思い込みがありませんか?

 

実はダイエットを始める前に、

その脳の思い込み、思いグセを

上書き修正する必要があるのです。

 

脳ダイエット2級講座のご案内です。

 

・「ダイエット=つらい」を

「ダイエット=楽しい!」に変える方法

 

・ダイエット宝地図の作り方

 

・無増少リストの作成

 

・12秒のお腹ぺったんこポージング

 

・太る習慣をやせる習慣に変えていく方法

 

・ダイエットの成功イメージの作り方

 

<日時>

 

11月17日(金)10時~14時

※昼食 東京駅食堂さんの杉戸宿おにぎり弁当付き

 

 

受講費 21600円(税込)

 

 

 

☆場所は東武動物公園駅東口から車で3分ほどのところで、駐車場が2台分あります。

 

☆負の連鎖を断ち切りたい方、ぜひいらしてくださいね。

 

 

お申し込みはメールにて

お願いいたします。

 

vivera.mikiko@gmail.com

 

 

 

 

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