• 19 Nov
    • 30代からのクレンジングにマラナを100円でお試し!

      クレンジングはスキンケアの基本と分かっていても、なかなか自分に合ったものを見つけるのは難しいですよね。エイジングケアとしてクレンジングは、適度な洗浄力がありながら、お肌に負担をかけすぎないものを選ぶことが大切です。そこで、最近話題になっているのが、温感ゲルで毛穴を開かせて汚れを落とすタイプのクレンジング剤です。なかでも人気のアイテムが「マラナホットクレンジングゲル」そのマナラで100円モニターが募集されているんです。自分に合ったクレンジング剤を探している人にとっては、とてもうれしいキャンペーンです。これは、ネットからしか申し込みできないもので、しかも先着1000名様限定になっています。ですので、興味がある人は今すぐサイトでチェックしてみてください!!≫マナラホットクレンジングゲル100円モニター募集ページはこちらから

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  • 11 Nov
    • 30代からのエイジングケアには腸内環境改善が必要であるという話

      もうね、外から塗るだけのエイジングケアだけでは、だめですよ、という話です。エイジングケアとかアンチエイジングというと、まず化粧品、スキンケアと思いがちです。だって、その方が楽ちんですからねーーーパッと化粧品コーナーに行って、薦められた商品を買って、家でぬりぬりすればいいんですから。でも、本当は、お肌のエイジングケアというのは、身体の中から始めなくてはいけないんじゃないか、って最近思うんです。内臓が年をとると、お肌も年を取るわけです。私たちのお肌も筋肉も、食べたものでできているわけですからね。つまり、エイジングケアにうれしい食べ物を食べて、規則正しい食習慣をおくること。さらに、食べたものの栄養がきちんとお肌に届くように、体内の「インフラ」を整えてあげなくちゃいけないと思うわけです。その意味で、腸内環境というのは非常に大切な役割を持っています。よく、吹き出物ができると、胃腸が荒れているんじゃないかー、なんて言いますが、やはり腸がうまく働いていないと、お肌の調子は悪化します。そのため、腸がハッピーになるような食事をすることが大切なんですね。→おすすめ乳酸菌サプリ「elfing-エルフィング-」

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  • 10 Jun
    • オリーブオイルを使った美肌マッサージでアンチエイジング!

      オリーブオイルには美肌に良い栄養が含まれています。その美肌効果を効果的に取り入れる方法として「オイルマッサージ」が挙げられます。お風呂上りにいつも塗っているオイルやクリームをオリーブオイルに替えるだけです。足のマッサージ方法は、手の平に500円玉くらいのオリーブオイルを出して、体温で温めます。足の裏からどんどん上に向かってリンパを流すようにマッサージします。腕のマッサージは、手の平でオイルを温め、指先から肩に向かってマッサージをします。リンパを流すように手のひらから腕、肘、二の腕、肩と上に向かって老廃物を押し上げるようにマッサージをします。顔のマッサージは、化粧水で肌を整えた後、手足のマッサージと同様にオイルを温め顔全体に薄く伸ばします。顔のリンパにそって優しくマッサージします。こうしたマッサージを取り入れることで、リンパに刺激を与えて、肌をイキイキと明るくしてくれます。身近な存在であるオリーブオイル、ぜひ美容アイテムとして利用してみてくださいね!

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  • 09 Jun
    • プラセンタは最高のアンチエイジング方法!!!

      今はプラセンタっていう、言葉を聞いたことがない人の方が少ないかな?と思います!薬局に行けば、プラセンタドリンク、プラセンタ入の洗顔、化粧水などなど沢山見かけます!プラセンタはアンチエイジングにかなり良いらしく!私もなんのサプリメントを飲もうか初めの頃は悩んでました。でも、プラセンタ注射があると聞き、病院にいって、注射をうつことにしました。プラセンタには自律神経を整えたり、アトピー性皮膚炎の方、肝臓が悪い方などにも、注射をするとお医者さんから聞きました。美容も勿論、美白効果、アンチエイジング効果もありますが、病気的にも聞くということでした。不眠症などにも良いそうです。それで私は注射をすることにしました。肌ももちろん、良くなりますが、睡眠がかなり良くなりました。すごく良いのですが、最低でも1週間に1度は注射しないと意味が無いみたいなので、コスト的はちょっと辛いですねーそれで、サプリはどうかな、と思って、お試ししてみることに。これ、「母の滴プラセンタEX」といいます。プラセンタサプリの中でも高品質として、ネットのレビューでも評判が良かったので、これにしました。それで、今飲んでいますが、注射に比べると即効性はないかな、と思います。でも、続けるうちに、疲れにくくなってきたり、むくみがやわらいできたり・・・とにかく、いいこと尽くめなので、このまま続けてみようと思っています。やはり、プラセンタはすごい!母の滴プラセンタEX

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  • 13 Feb
    • パックするだけの美白!?そんなウソのような…

      パックするだけで、肌が白くなるなんて、そんな夢のようなコスメがあるのでしょうか~今回、登場したのは、モンドセレクションを多数受賞する東証一部上場企業が開発した、 今までなかった完全に新しいタイプの次世代型美白パック。60秒で毛穴の奥の汚れを吸着する天然由来成分モンモリロナイト配合!毛穴の大きさ0.2ミリメートルに対し、 汚れ吸着成分モンモリロナイトは2マイクロメートル!約1/100のサイズとなり、単純計算で 1つの毛穴に100個のモンモリロナイトが入り込み 美白の邪魔をする毛穴の汚れを吸着!もちろん、プラセンタやビタミンC誘導体の美容成分も配合です!しかも!顔はもちろん、デコルテ(首元~胸元)、腕といった 気になる部分のどこにでも使うことができるんです!すごーい、ほしーい!【薬用】美白パック『メイミーホワイト60』

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  • 28 Dec
    • 副作用がなくて安全なフルーツ青汁はどう選ぶ?

      フルーツ青汁は最近人気のダイエット方法ですが、正しい方法で行わないと、痩せすぎるなどの危険もあります。美容や健康にもよいといわれるフルーツ青汁ですが、いろいろな種類のものが出回っているので、どれがいいか迷ってしまいますよね。こちらの記事を参考にして、自分にあったアイテムを選んでみてください。       おすすめ!フルーツ青汁ランキング

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  • 27 Dec
    • セラミド化粧品では保湿ケアができないってどういうこと?

      乾燥肌のためのスキンケアというと、セラミド入りの化粧品が良く紹介されていますよね。でも、実はセラミドって単に肌に塗ってもお肌は保湿されないんですって!ショック!セラミドの原液を肌にぬるくらいなら、ワセリンの方が保湿効果が高いんだとか・・・じゃあ、どうすればいいのってことで、詳しくはこちらのブログで見てみて!えっ!セラミドは保湿力が低い?今までのセラミド化粧品では保湿ケアができない理由

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  • 26 Dec
    • 頭皮にシュッとするだけで顔のたるみに変化が!

      小顔に憧れる女性は多いと思います。でも、顔を小さく見せるのって意外と難しいんですよね。でも、実は今、ひそかに話題になっているのが、頭皮にスプレーしてマッサージするだけで顔がシュッとするという化粧水です。そんな魔法のような化粧水ってあるのでしょうか?詳しくはこちらのブログで紹介されています。      シャレコ『シュットキュットミスト』を実際に使ってみた感想とレビュー

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  • 16 Dec
    • ラメラ発酵美容液を試してみた感想と効果

      お肌のラメラ構造って聞いたことありますか?お肌の角質層の層状構造のことを「ラメラ」と呼ぶらしいのですが、そのお肌と同じラメラ構造でできた美容液が話題になっています。さっそくお試ししてみました~  詳しくはこちらから見てください!   ラメラ発酵美容液を実際に使ってみた使用感とレビュー

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  • 14 Nov
    • クレンジングを変えるだけでお肌は若返る!

      お肌のエイジンッぐケアにクレンジングが大切なことを知っていますか。クレンジングって、スキンケアの中では意外と大切なのに、自分の肌にぴったりのクレンジング剤を見つけるのは難しいんです。クレンジングを変えるだけでお肌の変化が感じられるのは、この炭酸クレンジングです!本当におすすめ

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  • 12 Aug
    • わきのお手入れに最適!ワキ専用美容クリーム

      夏のアウトドアの機会が増えると、わきの下って、意外と気になりますよね。きちんとムダ毛処理をするのはもちろんですが、ムダ毛が無くても黒ずんでいた理肌の色がくすんでいると、ちょっと恥ずかしくてノースリーブも着ることができません。これでは、せっかくお手入れしても、夏ファッションを楽しめないことになります。そんな人は、私以外にもけっこうたくさんいるみたいですね。というのも、ネットで評判になっているわきの下専用の美容クリームというのがあるらしいんです。確かに、わきのしたの美白って、悩んでいてもあまり友人にも相談しにくかったりしませんか。わきの下の肌がくすんでいるのは、なんとなく当たり前のような気もしたりして・・・。でも、もうそんな悩みをあきらめる必要はなさそうです。わきの下専用のクリームと言っても、ちゃんと薬用になっているものもあり、効果も期待できそう!わきの黒ずみ、くすみ対策用美白ジェル

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  • 27 Jul
    • 乾燥肌用コスメ「リベシィ」を試してみた

      乾燥肌用化粧品として、乳酸菌パワーを利用したという、ヤクルトの「リベシィ」を試してみました。こんな感じで送られてきます。中には、ふき取りようローションと乳液、クレンジングと洗顔が入っています。私が特に気に入ったのは、この乳液です。肌にのせるとふんわり、なんとなく乳製品の香りがします。あーこれが乳酸菌のチカラかなーなんて、感じながらうるおされてしまいました。乾燥肌用化粧品をお探しの人はこちらから

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  • 27 Apr
    • 顔エクササイズが危ないって本当?

      加齢とともに、気になるのはシワやたるみ・・・たるみは老化現象のはじまりだともいわれますよね。そんなたるみ予防に、顔エクササイズを行っている人は多いと思います。でも、顔エクササイズって、実は逆効果だという人もいます。それどころか、顔エクササイズが老化を早める原因になる危険性もあるんだそうですよ。顔のたるみ予防に顔エクササイズが効果的という理屈顔のたるみ予防に効果的な方法として、顔エクササイズはよく紹介されていますよね。その理由は、顔のたるみの原因のひとつに表情筋の衰えがあげられるからです。顔のたるみの原因は、加齢によりコラーゲンやエラスチンが減少するためと、顔の筋肉の衰えがあげられます。ですから、顔の筋肉を鍛えることにより、表情筋が衰えるのを予防すれば、たるみが起こりにくくなるという理屈です。顔エクササイズの方法顔エクササイズはいろいろな方法が紹介されています。中には、専門的にフェイスエクササイズとして学ぶコースもあるようですね。でも、本当に顔エクササイズで、若々しさを保つことができるのかどうかは疑問です。顔エクササイズの危険性なぜなら、顔エクササイズで無理に筋肉や皮膚を伸ばしたり縮めたりすると、お肌にシワができる原因になるからです。お肌に良くないのは摩擦などの刺激です。手や指を使った顔エクササイズは、わざわざ摩擦と刺激をお肌に与えているようなものですよね。それに、例えば、目を大きく見開くエクササイズがありますが、目を大きく見開くクセがある人は、おでこのしわが多くなります。つまり、このエクササイズをすればするほど、シワができやすくなると思いませんか。顔エクササイズはやらない方が安全かもつまり、顔エクササイズは危険な美容法だと思います。もちろん、正しい方法で行い、それなりの効果を得ている人もいるでしょう。しかし、美容のプロでもない限り、素人のエイジングケアとしては、あまりに危険が大きいような感じがします。顔エクササイズをやらなくても、他にいろいろな美容法でたるみを予防することは可能だと思います。やるとしても、ほどほどにしておく方が良いのではないかと思いますよ。

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  • 23 Jan
    • 善玉菌を増やし腸内環境を整えて生活習慣病予防

      健康と腸内環境とは大きな関係があり、腸内の善玉菌が減少し悪玉菌が増殖していくと、認知症やガン、さまざまなアレルギーを引き起こす要因になります。多くの女性の悩みの便秘も、腸内環境を悪化させてしまいます。腸には、老廃物を排出する役割がありますが、便秘により長く腸内に毒素が留まると、肌荒れや免疫力の低下が起こりやすくなります。善玉菌を増やすには、乳酸菌などの発酵食品を毎日摂取することが大切です。発酵食品や繊維質の多い野菜を食事に摂り入れることで、便秘の解消や、腸内の善玉菌を増やすことにもつながります。善玉菌が腸内環境を整えることにより、体内を巡る血液を浄化し、心臓病や糖尿病などの生活習慣病を予防する効果もあります。乳酸菌などを積極的に摂り入れながら、質の良い睡眠や適度な運度とストレスをうまく発散することにより、ホルモンバランスを整え、健康な生活を手に入れましょう。

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  • 13 Nov
    • 蜂の子がエイジングケアにいいらしい

      アンチエイジングや健康にロイヤルゼリーがいいというのは、良く知られています。ロイヤルゼリーの次に注目されているのは「蜂の子」です。蜂の子には、肌の再生を促す成長因子が豊富に含まれているらしく、それが若返りに効くというもの。それに、もともと蜂の子には、アミノ酸が豊富に含まれているので、しっとり肌を作るためにも効果を発揮してくれます。問題は、少々、お値段が高いということですね・・・。でも、本気で若返りたいという人は、試してみる価値アリだと思います。蜂の子配合の美容液はこちらからビュールハニードロップの口コミと効果

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  • 05 Nov
    • 気になるシワの原因とすぐに出来る対策

      鏡を見た時いつの間にかシワが増えていたりしませんか?一度見つけてしまうと気になりますよね。そもそもシワの原因とは、【加齢によるもの】女性ホルモンの低下。【乾燥】季節、温度、湿度の変化により起こる。【紫外線によるダメージ】UV対策を怠っていた。過度な日焼け等。【不規則な生活】遅くに就寝、昼夜逆転気味等。【肩こり首のこり】リンパの流れが悪くなり、顔の細胞が不活性化してしまう。などがあります。結構身に覚えがある事が多いのではないでしょうか。しかし、これらを改善するだけで、シワができるのを防止できるかもしれません。また、その他にも横向きで寝るシワができやすくなるので横向きで寝ない。熱めのシャワーを顔に直接浴びせない。頬杖をつかない。食事をする時は片方だけではなく、両方使うようにする早寝早起き、規則正しい生活をする。等、今からでも改善できる事はたくさんあります。

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  • 27 Oct
    • アンチエイジング化粧品

      エイジングケア用の化粧品はたくさんありますが、種類が多すぎて、その中から自分に合ったものを探す出すのは至難の技です。そんなときに、便利なのはトライアルセットを出している化粧品メーカーです。特に敏感肌の人は、新しい化粧品を試すときには化粧品かぶれを起こすこともあるので、必ずお試しセットで試してから、切り替えたいですよね。トライアルセットは、私もいろいろ使ってみようと思うので、いいのがあったらブログで紹介していきます。アンチエイジングにおすすめの基礎化粧品8選

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  • 16 Oct
    • クレンジング剤選びはなぜ難しい?

      クレンジングはスキンケアの基本です。しかし、意外と理想のクレンジング剤を見つけるのは難しいものです。私も、20代のころから、クレンジングはころころ変えてきました。クレンジングは何のため?クレンジングは、メイクの汚れや余分な皮脂を落とすために行います。肌を清潔な状態にし、そのあとで補う美肌成分や保湿成分が肌に吸収されやすくするためのものです。ですから、クレンジングがきちんと出来ていないと、どんなに優れた化粧水や高級なクリームを使っても、お肌にきちんと浸透されません。なぜクレンジングを選ぶのは難しいのかですが、クレンジング財というのは洗浄力が強ければよいというものではありません。当然、肌を清潔にしなくてはいけないので、洗浄力が無いものはダメです。しかし、洗浄力が強いクレンジングは、その分肌への負担も大きくなります。つまり、洗浄力が強力なクレンジングを使っていると、メイクやよごれはきちんと落ちるけど、洗い上がりがつぱったり、極度に乾燥したりして、結局お肌を傷めてしまうのです。理想のクレンジングを見つけるのは難しいですが、肌にマイルドなクレンジングでは、きちんとメイクを落としきれない・・・、クレンジング剤選びには、いつもこんなジレンマがつきまとうのです。私が探し続けてやっと見つけたクレンジングは、肌ナチュールクレンジングです。肌をこすらずにメイクが落とせる肌ナチュールの炭酸クレンジングは、炭酸の効果で、メイクの汚れが浮き上がります。このため、肌をこする必要がありません。肌をこすらないので、肌に余計な負担をかけなくてすむのです。実際、使ってみると、その洗い上がりの変化にびっくりします。翌朝の肌の調子もよく、クレンジング一つ変えただけで、こんなに変わるのかと思うほどです。特に乾燥が気になる季節には、うれしいアイテムです。肌ナチュールの炭酸クレンジングの本当の効果

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  • 07 Oct
    • 人生初、レーザーでシミ取り体験

      若いころに日焼け対策をさぼってしまっていたツケが、悲しいことに40歳間近にしてシミとして顔中に出てきてしまいました。頰の上、目の下あたりがひどくて、とても気になります。コンシーラーで隠すようにしているのですが、やはり限度があって、少し薄くはなりますが、隠しきれず、久々に友人に会う時などは本当に気になって仕方ありません。先日、行きつけの内科でレーザーのシミ取りをしているのを知って行ってきました。エステなどよりも病院なので安心ですし、効果も高いのでは?と思いました。人生初のレーザーシミ取りでは、目隠しして、バチン、バチンとレーザーを照射されます。ちくっとした痛みと、終わった後に少しヒリヒリする感じはありますが、それほど大した痛みではなく、まずは安心しました。レーザー照射した部分は黒くかさぶたのようになり、1週間ほどとれないので、人に会う時に気になってしまうのですが、そのかさぶたが取れると、嬉しいことに小さなシミはそれだけで綺麗になくなりました。大きなシミは、一度ではさすがになくならないのですが、確実に薄くなっています。続けて通えば、かなりよくなるかもしれない、と期待しています。

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プロフィール

30歳から始めるエイジングケア

性別:
女性
お住まいの地域:
北海道
自己紹介:
はじめまして!ブログへのご訪問、ありがとうございます。いつまでも若々しくいたい!きれいでいたい!とい...

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