こんばんは
エイジレスBODYアドバイザー@美姿勢・美脚スペシャリスト嶋田夕子です
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さて、今日は脚のラインを歪ませる歩き方その
ペタペタ歩く骨盤後傾タイプです
前回までに３つのタイプを書きましたのでこちらもご覧になってみてくださいね
脚のラインを歪ませる歩き方その
は骨盤前傾タイプ
脚のラインを歪ませる歩き方その
は骨盤回旋タイプ
脚のラインを歪ませる歩き方その
は骨盤傾斜タイプ
骨盤後傾タイプは、ご年配の方によく見かけますね
あとは。。。。怖いお兄さんとか
って、ちょっと意味が違いますね
骨盤が後ろに倒れると（骨盤後傾）
股関節が外側（外旋）に捻じれます
股関節が外旋すると膝が外側に開きやすくなってガニ股に
骨盤をまっすぐに保つ筋力が足りなくなっていて
お尻など股関節周りの筋肉が使えていないので
膝から下だけでペタペタ歩いたり
胴体を左右に揺らすようにしながら歩いたり
（モアイ像の移動見たことありますか？）
ご年配の方に多い歩き方ではありますが
お尻を使わずに、膝から下だけで歩いてる方って意外と多いんですよ～～～
さてさて、あなたはどんな歩き方していますか
本気で変わりたいあなたをお待ちしています
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エイジレスBODYアドバイザー＠美姿勢・美脚スペシャリスト嶋田夕子です
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足の指に出来ていたタコが柔らかくなってきた
します
自分の前に歩いている人をついつい分析してしまいます
女性に限らず腰を回して歩いてる人って結構多いんですよ～
美姿勢・美脚の基本です