横浜美脚&合う味ダイエットサロン「エイジレスボディ」

ダイエットをして体重は減ったけれど、なにをやっても細くならない下半身。運動指導歴24年のプロトレーナー嶋田由布子による合う味ダイエットと美脚ピラティスであなたを美脚に導きます。


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夜食べると太りそうだから夜は食べてないのに
なかなか体重が落ちない。
そんなことってよくあることですよね。
 
ある女性は、太りたくないから
夜は飲み物しか飲まなかったのですが
 
今まで控えていたお肉や魚を夜に
食べるようにしても全く太らないのです。
しかも、食べたほうがかえって体調が良くなったんです。
 

俳優の大沢たかおさんは野菜は少なめで
肉をたくさん食べると今朝のスッキリで言っていました。
しかも、お昼はお肉を1ポンド(約450g)食べるんですって。
 
以前出演されていた「しゃべくり7」では
サラダを食べると調子が悪くなるもといってました。
 
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身体に良いからと言われて野菜を食べたのに
それが体調を崩す原因となっていたなんて
ビックリですよね。
 
ちなみに、タンパク質を多めにとって
体調を崩したという人もいますので
ホントに人それぞれ違うんだなぁと思います。
 
ダイエットの為にも体調管理の為にも
自分に合う物を知ってるってお得ですね。
 
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もうダイエットに悩まされない!
味覚という新しい価値観を知って新たな一歩を踏み出しましょう

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