横浜合う味ダイエット&美脚サロン「エイジレスボディ」

ダイエットをして体重は減ったけれど、なにをやっても細くならない下半身。運動指導歴24年のプロトレーナー嶋田夕子による合う味ダイエットと美脚ピラティスであなたを美脚に導きます。

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サロンで実際に美脚を手に入れた方々にアドバイスしてきたことを公開しています。

合う味ダイエット&美脚専門サロンのノウハウで、あなたも自分史上最高の美脚をつくってくださいね。



皆さんの美脚のイメージはどんな脚でしょうか?

私がおススメする美脚とは、太い細いとかいう基準ではなく、骨の並びがキレイで姿勢が良いこと!

姿勢が悪いとO脚やX脚になったり、ヒザや股関節が痛くなることもあるんです。

そして、骨の並びが悪いままの足で、間違ったエクササイズをすると

ついてほしくない所に筋肉がつき、太ももが筋肉太りになります。

ただがむしゃらにスクワットや脚の筋トレをしても、足が細くならないのには理由がありました。

脚のラインをキレイにして、筋肉太りにならないためにはエクササイズ以外にも秘密があるんです。


それは・・・


味覚


同じものを食べているのに足が細い人と浮腫んで太い人。

その違いが味によるものだったら!?

知っているのと知らないのでは同じエクササイズをしてもまったく違うものになってしまうのです。


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体温が36.3度が36.8度に1日で変わりました!


健康的でキレイに痩せるために最適な体温は36.8度。


クライアントのY様、寝るときにオールフリーを実践したら


翌日すぐに体温がバーンと上がって目覚めもバッチリ!

※オールフリーとは、下着をすべてとることです^^



もちろん、体温を上げるためには合う味を取ることは必須です!


いくらオールフリーにしても、合わない味を食べて寝たら体温はあがるどころか下がってしまいます。
 

おまけに、浮腫んでしまう可能性大!


ある女性は、浮腫み防止に履いている靴下を脱いで合う味を取って寝たら


翌朝、全く浮腫んでいなかったんです。


実はムクミの原因は合わない味を取って靴下で締め付けていたからなんですね。


36.8度まで体温が上がったY様の感想です。

合う味とそうでない味が身体にもたらす効果に驚いたこと。

味覚を上げるための、目、舌、唾液など全部が新鮮でとても楽しい時間でした。

コースが終わっても体温を上げ味覚を上げトレーニング効果も上がるように行動していきたいです。

Y様(50代)


自分に合う味をとっていると体温が上がって身体は自然と引き締まっていくんですよ^^
 

合わない味を食べると、体が浮腫んで重くて動きたくなくなります。


合う味を食べると、身体はシャキッとして軽い感じ、無理しなくても動けちゃう。


しかも、体温が1度上がると免疫力が30%アップすると言われますから健康的に引き締まっていくんですね♪


40過ぎたら、今までのやり方ではきれいに痩せることはできません!


合う味を知らずにダイエットするなんて、ホントに勿体ないですよ!


 

体温を上げてスルッとにダイエットできる合う味ダイエットコースはこちらです♪

 

 

自分に合う味を見付ける講座です。

合う味ダイエット®講座 2/4(日)福岡、2/11(日)栃木・小山、2/12(月・祝)横浜にて開催です!

 

 

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甘味で太ももが細くなった私のビフォーアフターです。
 

 


 


合う味ダイエット&美脚サロン エイジレスBODY(完全予約制)◆営業時間
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「去年穿けなかったパンツが穿けるようになりました!」K様(50代)

 

 

お酒も飲んでスイーツも食べて運動量は増やしていないのに

約2ヶ月で2.5キロ落ちて腰回りがスッキリ引き締まりました!

 

 

実はK様は太ると言われるパスタや肉料理で体重が落ちて

 

 

ヘルシ―と言われる冷奴やお寿司で浮腫んで体重が増えるんです。

 

 

でもね、冷奴やお寿司を食べたらいけない訳じゃないんです!

 

 

だって好きな物は食べたいですよね?

 

 

では、どうしたらいいのーって思いますよね?

 

 

それは、身体の感度を上げて合う味をとることなんです。

 

 

ちなみに、K様はウイスキーとミートソースが合う味でした。

 

 

好きな物を辞めないでダイエットを成功させたK様の感想です。

 

IMG_20161113_194431428.jpg


実際に体が引き締まって体重が2.5キロ減ってきたこと、実験していろいろな食べ方、
組み合わせをしてみて分かったことなど、楽しみながら知識が身につきました。
体型・体調が崩れても元に戻せる自信がついてきたのも良かったです。ありがとうございました。
K様(50代)

****

 

5回のレッスンが終わった後も身体の感覚を敏感にして更にヒップアップして体が引き締まってるんですよ!

 

 

どんなに効果があったとしても、キツイ運動や食事制限って長くは続けられませんよね。

 

 

合う味ダイエットなら好きな物を食べて身体を変えることが可能なんですよ!

 

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サロンで一番人気の合う味ダイエットコースの詳細はこちらです♪

 

 

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仕事を終えて夜の22時。
 
 
ボイストレーナーのりょんりょん先生&T・M・R西川貴教さんの新年会へ行ってきました!
 
 
司会はRAG FAIRの土屋礼央さん。って豪華です!
 
IMG_20180117_153823833.jpg
 
新年会に参加してる方は、りょんりょん先生の生徒さんや西川さんのお友達で、ほぼ歌を歌う人たち。
 

 
練馬のビヨンセ!ラッパーのちゃんみなさん。
すでに、合う味を体験してくださってるんですよ。
 
 
ちゃんみなさんのパフォーマンスはめちゃくちゃカッコよかったです!!
 
 
バックのオネエダンサーも最高です!
 
 
写真はありませんが、キマグレンのクレイさんやウーバーワールドのタクヤさんもきていました。
 
 
パフォーマンスアップにも合う味は欠かせません!
アーティストの皆さんにも合う味が広まるといいな。
 

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先日は九頭竜神社へお参り行ってきました。
 
 
朝の九頭竜神社本宮は空気も澄んでいてとっても厳かな雰囲気でした。
 
 
新年の月次祭とあって、沢山の人人人。
 
IMG_20180114_131529006.jpg
 
でも、祭事の間はシーンと静まり返って何とも言えない空気が漂っていました。
 
 
凍える寒さの中でしたが、
合わせた手が何かに包まれたように暖かかったのは
 
 
きっと、気のせいじゃない。
と思いたい。笑
 

 
あなたにピタッと合う味ダイエットも発売された今年。
 
 
今年はもっともっと変化する!と心に決めた箱根の朝でした。
 
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