努力とか頑張るとか苦手なおっさんです

5月29日の体重

2012年05月29日
テーマ：脱メタボ

体重73.8kg
体脂肪21.6%
ジリジリと体重が減ってきた。
体脂肪が増えたのは夕飯直後だし誤差だろうと信じたい。
歩く時は常に爪先立ちが効いてきたか…

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5月23日の体重

2012年05月23日
テーマ：脱メタボ

体重74.8kg
体脂肪20.6％

うむ、全く変わらない。何もしてないから当然か・・・。

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5月21日の体重

2012年05月23日
テーマ：脱メタボ

体重74.6kg
体脂肪20.6％

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5月20日のメモ

2012年05月20日
テーマ：脱メタボ

体重74.5kg
体脂肪20.6％

今日は半日草むしりしました。

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5月19日のメモ

2012年05月19日
テーマ：脱メタボ

最近、歩くときはつま先立ちで歩いてます。
体重74.8kg
体脂肪20.8％

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