2010-06-25

ルネサンス名古屋小幡 / 長谷川園子IR / エアロマニア60

テーマ:長谷川園子IR(愛知)

2010年6月24日(木)

愛知県名古屋市守山区:スポーツクラブ&スパ ルネサンス名古屋小幡 にて、長谷川園子IRのエアロマニア60(20:05~21:05)


■潜入方法

ルネサンス都度利用法人会員証を使用。(施設利用料:1回1575円)


■参加者の特徴

入場待ちの列は13名ほど。

集客数は24人(女性16、男性8)で、中心的な年齢層は30代後半だろうか。

参加メンバーは、ルネサンス名古屋小幡の常連メンバーさんがほとんどと思われ、オレンジ2号さん、イマ○さん、シゲさんの姿も。

参加者のブランドパンツは、ミカランセ4人、クラップ2人、UFO2人、アニールーチェ1人etcです。


■レッスン内容

コリオのサイクルは1ヶ月1クールの4週目。

62分(2分延長)の時間配分は、1ブロック目のコンビネーション含めたウォーミングアップ15分、メインパート(3ブロック)40分、クールダウン7分。

コリオはフットパターン中心で、細かい足技、回転やツイストなど、体感難易度は中上級。

参加者の雰囲気は、終始落ち着いた盛り上がり。後半面が変わる場面では苦戦している人の姿も。

長谷川IRの雰囲気は、「人の話をちゃんと聞いてる!?」など、参加者に対しての言葉掛けがあり真剣な指導が伝わってくる。また、緑色のハエ?を怖がっている姿も印象的でした。


■感想

コリオはやり応えを感じてとても刺激的。↑

置いて行かれそうな緊張感を感じながら楽しく汗をかけました。


■カッコイイお姉さん的なイメージの長谷川園子IR
エアロビクス体験レポート東海版(+少し関西版)-長谷川園子IR
ベテランの方で愛知県で活躍されています。


◎長谷川IRのブログ

http://ameblo.jp/h-sonoko527/


◎レギュラーレッスン情報

愛知県内の名古屋地区を中心に活動されていて、コムズスカイガーディンmozoワンダーシティ 、ティップネス上飯田・江南、ルネサンス名古屋小幡、まなび創造館 などで契約されています。

2009-10-08

ルネサンス名古屋小幡/田中園子IR/エアロマニア60

テーマ:長谷川園子IR(愛知)
2009年10月8日(木)
愛知県名古屋市守山区:スポーツクラブ&スパ ルネサンス名古屋小幡にて

■ホームページ
http://4830.s-re.jp/

■ルネサンス名古屋小幡の特徴
2006年6月のオープンから3年4ヵ月。
現在契約されているIRさんの顔ぶれ(住田恵美IR、花岡由美子IR、伊藤ひとみIR、土井珠路IR、伊藤芳枝IR、横井裕美IR、坪井和佳子IR、向井いくよIR、田中園子IR)は羨ましい限りで、エアロ好きな方にとってはパラダイス的な場所だと思う。
屋上駐車場から眺める景色もgoodです。


■横井裕美IRのエアロHI50(19:00~19:50)

開始25前、暗闇のスタジオ内で一人踊っているのは横井IR。
後からお話を伺うと、岐阜サバの練習も兼ねているとか。

今回の集客数は37人ほどで、普段より多いみたい。
参加メンバーは、三河地区で活躍されているIRのSさん、エアロ愛好家の方ではlaさんの姿あり、ビジター参加と思われる。その他、横井IRのレッスンのみ参加していかれた、各店で見かける男性会員数名。
参加者のブランドパンツは、クラップ、UFO、アニー、ミカノ、イリグ?など、色とりどり。

レッスン内容は、後半、掛け声も発生して程よく盛り上がり。
コリオの体感難易度は中級レベルで、このぐらいの振り付けなら、どのタイミングで来ても安心して楽しめそう。
横井IRはルネ小幡でのレッスンが、一番生き生きとした表情に見えました。

体感難易度ベスト3
1.コナミ勝川テクニカルエアロ(日曜日:11:00~12:00)→上級
2.ルネサンス名古屋小幡エアロマニア60(日曜日:15:35~16:35)→中上級
3.ティップネス上飯田アドバンスエアロMAX(火曜日:21:30~22:30)→中上級


■田中園子IRのエアロマニア60(20:05~21:05)

レッスン開始10分前、入場待ちの列ができており、続けて参加する人も加わり25人ほど。
今回の参加数は40人弱で、満員御礼ではないだろうか。
参加メンバーは、小幡のカリスマOさん、エアロ愛好家のMさんも参加されている。

今回は2週目で、メインパートは3ブロック。
レッスンの内容は、やり応えのあるフットパターン中心のコリオでしたが、会員さんに気を使われているのか、安全性を配慮されているのか、運動量は控えめな印象。
イケイケな前回とは違う空気を感じましたが、一体感など楽しめました...。
2009-04-09

ルネサンス名古屋小幡/田中園子IR/エアロマニア60

テーマ:長谷川園子IR(愛知)

2009年4月9日(木)
名古屋市守山区:スポーツクラブ&スパ ルネサンス名古屋小幡にて、田中園子IRのエアロマニア60(20:00~21:00)


→公式ホームページ
http://4830.s-re.jp/


→ビジター・体験情報
初回の方に限り、525円で1日施設体験可能。〔日時:4月1日(水)~4月19日(日)〕 その他、ルネサンスは株主優待券でも施設を利用できます。(※ヤフーオークションから購入可能で、相場は1枚あたり750円~1000円ほど)


→ジムエリアの特徴
若い会員も多く、いつ来ても活気を感じる。


→ルネ小幡のスケジュール表を見て感じたこと
大ベテランの向井いくよIRから、若手人気No.1の横井裕美IRまで、名古屋地区を代表するIRが集中している。
土曜日は、伊藤ひとみIRのマニア50や花岡由美子IRのマニア60。火曜日は、住田恵美IRのマニア60や伊藤芳枝IRのマニア50など...。
難解コリオを求めている人にとっては、愛知県1熱い場所だと思う。


→横井裕美IRの情報
先日、横井(裕)IRに話を聞くと、担当されているレッスンの中では、ティップネス上飯田の火曜日アドバンスエアロMAX(21:30~22:30)か、コナミ勝川の日曜日テクニカルエアロ(11:00~12:00)が一番難易度が高く上級の設定。ルネサンス小幡の日曜日エアロマニア60(15:35~16:35)に関しては、中級の設定みたいです。


→田中園子IRの情報
今回のウェアを拝見すると、上は紫色のショートトップスに黒のトップスを重ね着で、下はNIKEの黒いダンスパンツ?姿。スタイリッシュな大人のお姉さん的な女性で、他店では、ティップネス上飯田でも契約されています。


→参加者の特徴
参加数は、女性13人、男性10人で、計23名。
年齢層は、30代後半から40代中心で、20代と思える人はゼロ。
参加者のウェアは、薄黄土色のclapを穿いていらっしゃるのは女性エアラーのORさんで、濃いピンク色のUFOを穿いている女性と、白いアニールーチェの男性が各1名。


→レッスン内容
サイクルは、1ヶ月1クールで、参加した今回は2週目。
60分の構成は、ウォーミングアップ15分、メインパート(2ブロック)38分、クールダウン7分。
フットパターン中心のコリオは、キレあり、回転あり、細かい足技あり。


→感想
田中IRの熱いリードと共にテンションも上がり、体感消費カロリーは-280kcalほど。
爽快に汗もかけて、2008年9月25日に続き、改めて良質なレッスンだと思いました。



クオン的・上級エアロレポート

2008-09-25

ルネサンス名古屋小幡/田中園子IR/エアロ60

テーマ:長谷川園子IR(愛知)

2008年9月25日(木)
名古屋市守山区・ルネサンス名古屋小幡にて、田中園子IRのエアロ60(20:00~21:00)
http://4830.s-re.jp/


通っている会員さんの数も多く活気のあるルネサンス小幡
マニア心をくすぐるIRさんから確実に汗をもたらしてくれるIRさんまで、とても充実したインストラクター陣は羨ましく思えるほどです


●19:40分頃
第1スタジオを覗くと、横井さんのレッスン(木曜・はずまないエアロ・19:00~19:50)が盛上っていて、その熱気がフロアーまで伝わってくる


●20:00~21:00分、田中さんのエアロ60
広さは中規模ほどで清潔感漂う第2スタジオ内には35人ほど
男女比半々で年齢層は30代~50代と思える方が中心
先程のレッスン(はずまないエアロ)に参加されていた方もなだれ込んできていいます


ウェアを見渡すと、クラップを穿いている女性が3名(白2・緑1)、ラージホワイト柄のミカノを穿いている女性が1名、深紺色のUFOを穿いている中年の男性が1名で、アニーはゼロ

こちらの他の上級エアロで見かける小幡会員さんも数名参加されていたり、、、


田中さんはマイク片手にキュー イングをされる、カッコイイお姉さん的な女性インストラクター
肩幅も広く、スラっと伸びたブーツカットタイプのフィット系ロングパンツ姿が印象的で、これからライブが始まるような、ヴォーカリストみたいなオーラを感じます


お邪魔した今回は4週目で最終週

ハイテンションなノリを感じる田中さん
動きを間違えると、スパイス的なツッコミを貰っている会員さんが数名
空調を止めているみたいで温度は高く、汗が沸いてくるように滴るスタジオ内


コリオは全体的にハイインパクトの強度を感じ、フットパターン中心
所々で回転も入りとても流れがよく、気持ち良いコリオであっという間の3ブロック

後半、前後真ん中で区切って、左右別に動き始める珍しい展開もありました
、、、

●田中さんの木曜・ルネ小幡 エアロ60
確実に汗をもたらしてくれる、僕の体感消費カロリーは-330kcalほど
床が滑りそうで気をつけた方がよさそうですが、やりごたえのある良質なレッスンだと思います

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