ストレッチで簡単ボディメンテナンス講座
テーマ：スクールこんにちは！
セミナー担当のkumikoです。
残暑とは名ばかりの暑い日が続く今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか？？
今日から、お申込開始の
『AEONBODY特別企画
ストレッチで簡単ボディメンテナンス講座』のご案内をさせて頂きます。
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『AEONBODY特別企画 ストレッチで簡単ボディメンテナンス講座』
今、ストレッチが注目されています。
ストレッチとは、体を伸ばす、引っ張る
「ストレッチって運動の前の準備体操！？」程度の認認の方も多いと思いますが
筋肉の柔軟性を高めて
怪我の予防をすることはもちろんですが
血液やリンパの循環を高め代謝を良くすることも。
肩こり、腰痛の改善・むくみ解消
美しいボディラインを作る代謝を高めてダイエット等の様々な効果が期待できます。
スローな動きなので、どんな方も無理なく続けられるストレッチ体操を中心に
アロマの香りを利用しながらボディメンテナンスのノウハウをスポーツアロマトレーナーとして
活躍中の金田先生をお招きして４回講座で学んでいきます。
美と健康、気持ちいい生活の強い味方になるはずです。
① ２０１１年９月１４日 (水) １１：００～１２：３０
上半身をほぐす ( 首・肩こり解消ストレッチ編 )
② ２０１１年９月１４日 (水) １３：３０～１５：００
下半身をほぐす ( むくみ・冷え症改善ストレッチ編 )
③ ２０１１年９月１７日 (土) １１：００～１２：３０
スタイルアッププチトレーニング ( ヒップ＆バストアップ！エクササイズ編 )
④ ２０１１年９月１７日 (土) １３：３０～１５：００
腰痛対策 ( ストレッチ＆エクササイズ編 )
講師 金田 有香子 先生
・ punafull Life代表 (アスリートのボディケア・セルフケアの啓蒙・スポーツアロマトレーナー育成等)
・ 日本スポーツアロマトレーナー協会認定 スポーツアロマトレーナープロフェッショナル資格
・ 「 Total Bodey Conditioning Systems 」 野口克彦氏率いるトレーナー集団に所属
・ プログラムコーディネーターとしてプログラムの展開およびストレッチ＆エクササイズ担当
受講料・参加募集・お申込など詳細についてはコチラ へ
※ セミナースケジュールは、常に最新情報に更新されます。
セミナー終了後は、掲載も終了しますので、ご了承くださいませ。
沢山の方のご参加をお待ちしております
お気軽に、店頭、お電話にてお問い合わせくださいませ！
TEL 048－972－4336
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イオンボディ アロマテラピースクール ホームページ
http://www.aeonbody.com/user_data/school.php
資格取得講座 スケジュール
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カルチャー講座スケジュール
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イオンボディアロマテラピースクール セミナー担当 kumiko
２０１１年９月１日(木) １４：３０－１５：１５ 
