雪でもFUN FUNトレイルラン♪
短パン！！！でも FUN FUN トレイルラン♪
そして
バレンタインデーでもFUN FUN トレイルラン♪
（このハートマークは「独身・募集中」の方だけがもらえると～っても特別なDIVAS手作りシールです
）
ようこそ、アドベンチャーディバズのトレランの世界へ
２月１４日にFUN FUN トレイルラン番外編、「ハッピーバレンタイン・トレイルラン」を宮ゲ瀬湖で開催しました～
寒いけど大丈夫かな、雪が降りそうだけど大丈夫かな・・・ときっと皆さん心配しただろうけど、
今だから本当のことを言っちゃいます。
我々は、じつは
空を見上げながら、雪よ、
ふ～れ、ふ～れ と願っていたのだ
だって、雪が降ると、
山の中はこんなに美しく変身するんです。そして雪だらけの森とトレイルを走るのも、
こんなに楽しいんです！
（写真をクリックすると写真が大きくなります！）
今回の講師は、間瀬ちがやさん ＆ 佐藤浩巳さん。
ほんわか＆ステキ。みんなのあこがれの間瀬さん。みなさん釘付けでした。
笑顔＆明るさ１２０％。みんなを元気にしてくれる佐藤さん。いっぱい走らされました（笑）
雪の上の走り方や、
ドロドロのトレイルの走り方と「滑り方」や、
トレイルを走るとき腕の振り方と脚の筋肉の使い方も色々教えてくれました。
「ノルディックポール」を使うとランニングフォームや姿勢にすごーく良いって知っていましたか？この１～２年、ずっとノルディックを練習に取り組んで来た間瀬さんがノルディックもデモしてくれました。
勉強になるー！
でもね、ウィンタートレランの本当の楽しさってなんだか知っていますか？
それはですね～～
両手に！（笑）
帰りは１本早目のフェリーに乗っちゃわない？！でも時間がギリギリ。
みんな宮ゲ瀬ダムまで走れ～！
全員でエレベーターに無理やり乗り込んで。
あーギューギュー詰めだ（＾＾；）
いちおうダムの上からの景色を見てから、
フェリー乗り場に猛ダッシュ！
ギリギリセーフ！
今回、宮ゲ瀬湖コースで講習会をするのは３回目。なぜか毎回、遊覧船まで猛ダッシュになってしまう・・・みなさん、お疲れさまでした（＾＾；）
せっかくバレンタインなので、ゴールについてから、「
赤い糸
ゲーム」をやりました。
赤い糸には義理クッキーが当たる普通のハート、超レアなDIVAポ手作りチョコが当たるハート、そしてハイドレーション大型ハート（なんじゃそりゃ？）が付いている。みんなに糸を１本だけ選んで持ってもらって、
（ザックに入れてたら、糸がこんがらがってしまった（＞＜））
じゃーん。ラッキー・ラブリー・ハイドレーションハートと結ばれました。ハイドレーションが当たりました！おめでとう～！
（今回、はじめてのトレランだったそうです♪もうトレランを続けるしかないですね～笑（＾＾））
最後に「◯◯タイム」をちょっとレポート♪
★休憩タイム♪
途中の休憩ポイントで、マシュマロとホウィップクリームと
型のデコレーション入りの温かいホットチョコレートを準備
そして間瀬さんの手作りバレンタインお菓子＆パン＆ケーキも！
これを全部背負って頂上に担いできてくれたのが、山男、間瀬さん（間瀬さんのダンナさん）です！ありがとうございます！！
★ご結婚おめでとうタイム♪
じつは、昨年の年末に佐藤さんがゴールイン！結婚しました
おめでとうございます！
★ぶりくらタイム♪
フォトゲットに引っ越しました。
イベントに参加された方、ここで写真を自由に見たり、消したり、アップしたりできます。
With lots of love, hugs & kisses
DIVAポーリン
