写真では見えにくいですが、、、
手は腹筋をするときのポーズで、手を後頭部のあたりで組みます。
そんで、「く」の字になってる腕を前に⇒横にうごかします。
手は後頭部のところで組んだままですね。
これも、おっぱいのところの筋肉がつりあがる気がします。。
なんか効果あるかも！！
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オススメのバストアップです！
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