汚れがある所にアドバンスサービスあり！

こんばんはじゅにあです！

今日の朝礼で眠気についての教養を学びました！

僕も現役時代試合前になるとよく眠くなってあくびがたくさん出ていました(´・ω・`)

眠くなるのは脳に酸素があまりいかなくなっているためで、あくびというのは体が酸素を必要としているからなのです！

緊張したり、椅子に座ったままの状態が続くと呼吸が浅くなり、酸素不足になるため眠気も襲ってきます。


日頃から自分の呼吸には意識して、浅くなっているなと感じたら大きく背伸びをして深呼吸してみましょう！
きっとそれだけでもちがいがあるはずです！！

僕も現場の行き帰りで車に乗っている時間が長いので、眠くなったときは無理をせず、少しでも仮眠をしようと思った朝礼でした(^o^)！


めでたしめでたし←あんずの真似(笑)


Android携帯からの投稿

• 
• 
• ツイート

今日は新バディ２名の歓迎会です
素晴らしい２名が新しくマウンテンチームで働いてくれる事になりました

クックと蝶野
これから一緒に頑張ろう


マウンテン最幸



Android携帯からの投稿

• 
• 
• ツイート

こんばんは。あんずです。
学生時代は毎日こんな顔でキャプテンしてました。


、、、、、鏡の法則。わら


こかわいい後輩です。現キャプテンです。









てことで、あんずは一昨日休日だたので後輩のもとへ遊びに行きました！(^o^)v
久しぶりの寮はテンションあげあげでした！後輩も元気で何より！

いつも一緒にいた後輩とまずは腹ごしらえに昼から焼肉！ちなみにあんずが一番好きな焼肉食べ放題です！焼肉キングです！

呼ばなくても席で注文できるんです！楽で美味しくて幸せになれる場所が、そう、焼肉キング！！


お腹いっぱいなって、どこ行くか決めなくて急遽ディズニーシーいっちゃいました＼(^o^)／☆
アフター6で！


夢の国は最高です！
混んでてもいるだけて愉快な気持ちになれます！

アトラクションにならんでいる時間はｶﾞｰﾙｽﾞトークです！
後輩とテンションあげあげで１秒も無駄にしませんでした！(^^)d
充実した１日でした！(^o^)/









今日はお客様のレイラさんで女性人買い物をしてきました！のぶさんのお言葉に甘え、一人3000円分お買い物させて頂きました！


会社の経費で化粧品を買って頂ける会社なんて他にないと思います！
本当に幸せです！
のぶさんありがとうございます！！
大人の女性目指します！わら
ずんとあんずは化粧をあまりしないので先輩方を見習い、するように、しま、す。。(^^;


では、今日も１日お疲れ様でした！
明日も充実できますよーに。●☆*

めでたしめでたし♪o(^o^)o




Android携帯からの投稿

• 
• 
• ツイート

こんばんは最近ばっさりかみを切ったみかです

お久しぶりです(-^□^-)

先週のお休みの日に、スマイルスタッフさんにご馳走になりました

新規の現場のスタッフさんです

コース料理でかなり申し訳なかったのですが

とってもおいしくいただきました(*^▽^*)お昼からお酒も飲んじゃいました笑

仕事のことその他のことたくさんお話しました

スタッフさんありがとうございます

• 
• 
• ツイート

秋葉系あんずです。ども！

昨日は共育担当のみかさんと飲みに行きました！(^o^)v


焼肉食べながらお仕事のことについてたくさん語り、プライベートのこともたくさん語り、もう幸せでした！

アドバンスに入って、大変なこともわからないこともたくさんありますが、素晴らしい先輩方がいるアドバンスで働けてもう言うことありません！


ただやよい食堂がなかなか行けないのが今の悩みです。
悩みすぎてあんずの顔がヤマンバです。

わら。

このブログ見てみんながドン引きするのが想像できます。
でも学生時代からこんなんなんで、これからもたくさん幸せの画像張り付けます！(*^^*)

ぜひ待ち受けにしてください！
ご飯の方、失礼しました！
めでたしめでたしめでたし♪

みかさん=アイス！わら


Android携帯からの投稿

• 
• 
• ツイート