こんばんわ!じゅんです!
先日ベンチマーキングしてきた伊那食品工業さんにて
寒天雑炊をマジ買いしてきました。
最近身体が重く、マンションの仕事では階段の
昇り降りが、ガラスの時はお腹の段が邪魔で、
いくら何でもこれはヤバいだろーと思っていました。
先日、かかりつけ医に薬をもらいに行った時に、
体重の増加が気になりますねー!と言われた事が
1番のキッカケになりました。
健康のためにも、軽快に仕事するためにも…
ダイエットじゃー🌟
ここ数年、ダイエットとは無縁でした。
食べたいものを食べたいだけ!主義でした。
こんなにも重く感じる身体とはおさらばします。
昨晩から、夜食は炭水化物抜き、代わりに
大量に買い込んだ寒天雑炊で本気見せます💓
経過も報告していきますね🎵











