ジムに通いはじめてなぜか太ってしまいました。
食生活はあんまり変わってないので、たぶん筋肉がついたのかな~と
思っています(#^.^#)
ダイエット目的で通っているジムではないけど、体重が増えるのを見ると焦りますね。
その日の食事は少し少なめにしました・・。
ジムに通ってから肌がきれいになったり、よく眠れるようになったり、よいことばかりだと
思っていたのに・・・。
最近友だちと話してて、意見が割れたのが、洗顔をするorしないです。
私は洗顔反対派です。
顔はできるだけ洗わないほうがよいと思ってしまいます。
水でちょっとは洗いますが、洗顔フォームは使いません!
それを続けてから、調子がよくなった気がします。
そのかわり、汚れが気になった時の角質とりを使いすぎてしまいます^^;
週に1回が目安なのに、2~3回使ってしまって、寝る前はいつも顔が真っ赤です。
あと、きょうのMOCO'Sキッチンは”いつもと違うトースト”で、すごく美味しそうだった><
ただ最近すこしちいさな疑問を感じつつあって・・次回書きます!


