こんにちは。 アデラの阿部です。
今日は全身のお肌の乾燥でお困りの方へ。
ちょっと、こんなことを見直してみてはどうでしょう？
寒くなるとヒートテックなどの「吸湿発熱素材」を用いたインナーを着ている方も多いと思います。ユニクロのヒートテックとかね。
乾燥肌、敏感肌の方は要注意です！
この吸湿発熱素材のインナーを着ると温かく感じるのは汗を吸収して熱を生み出すという仕組みがあるからで、本来必要な肌の水分まで奪われて痒みやかさつき等の原因になっていることがあるんです。
吸湿発熱素材はポリエステル、アクリル、レーヨンなどの石油を原料とした化学繊維からできています。化学繊維は摩擦が強く、乾燥や静電気の発生などで肌に負担がかかってしまいます。
乾燥肌・敏感肌の方、小さいお子さんは肌に直接触れる下着などは植物繊維の綿やシルクのものを選ばれると良いですね。
室内の湿度は５０％を切らないように、
お風呂で身体を洗う時は毎日石鹸で全身を洗わないで汗をお湯で流す程度にするとか、
お風呂上がりにはすぐに保湿剤をつけるとか、
工夫してみてくださいね。
あ、スキンケアをする場所もエアコン使っている乾燥した部屋でするより、洗面所で洗顔後すぐに化粧水とクリームはつけるようにするとか気をつけてみてください。
それだけでもお肌の乾燥の予防になります。
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