離婚の危機から抜け出してもう一度愛されるスマイルカウンセリング

あなたは幸せになるために結婚したんです!旦那さんの機嫌を伺う、顔色を見る、見捨てら感、結婚しているのに孤独感、旦那さんに振り回される、旦那さんの休日が苦痛…これらを全て手放して、もう1度旦那さんと幸せになるためにあるきだしましょう!


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●うちの旦那さんは長男みたに手がかかって…笑っていられるうちはいいんですけどね…

こんにちは、もう一度愛される夫婦カウンセラー庭田真理子です。

今日は土曜日、お休みですね~~^^

今日のお休みはどんなご予定ですか?

私はね、午後は癒しの時間♡

それが今日は楽しみなんです(´∀`*)ウフフ 後でご報告しますね^^




ところで、「旦那さんが長男化する」って意味分かりますか?

「あ!うちそうかも!」ってすぐにピン!って来た人もるかもしれませんね^^

それで困っていなければ、それでも全然いいんですよ^^

夫婦のあり方って、それぞれだから^^







旦那さんが長男化しちゃって、憂鬱な毎日のMさんのことをお伝えしますね^^

Mさんは、もともと尽くすタイプの人でした。

それに加えて、新婚の頃、めちゃくちゃ旦那さんに尽くしちゃったんです。

やがて…子供が生まれました。

すると!

状況がガラって変わったんです。

Mさんは忙しくなり…

旦那さんも最初は、忙しいMさんをなんとか手伝おうとしたりしました。

でもね~~Mさんは旦那さんのやり方を認められなかったんです。

するとね…

とたんに旦那さんは、手のかかる大きな長男になってしまったんです…




ここでね、「まったくうちの旦那さんは、しょうがないな~よしよし♡」ってできれば、してあげたらいいんです^^

きっとそのまま、2人は幸せでいられるかもですよ(*^▽^*)




でもね、Mさんは気づいちゃったんです!

なんで、この人こんなに手がかかっちゃうのよヽ(`Д´)ノ

自分のことは自分でしなさいよ!!

「私はこの人のお母さんじゃないのよ!」って!!!

イライラがマックスになちゃたんですよね…




とっても毎日が忙しくなちゃって、旦那さんに手がまわらなくなっちゃたんです。

だって、旦那さんって大人だしねぇ^^

本当は、一人で何でもできるはず。



なぜ、旦那さんが長男化したか分かりますか?

旦那さんだって、いきなり長男化したわけじゃぁありませんよね^^

一応、Mさんを助けようってがんばった時期があったんです。

でも、あまりに不器用、手際の悪い旦那さんを見ているのが、ガマンできなくなったんです。

するとね、居場所を失った旦那さんは、長男化するしかありません…

長男化することで、Mさんに愛してもらおうって思っているんです…

本当に、いたずらをする3歳児と同じですよね^^

男の人って、ホントにおこちゃまなんです^^




あのね、ここで、気づいて欲しいことがあるんです。

Mさんが旦那さんの世話をめちゃくちゃしてた理由です。

その理由ってなんだか分かりますか?



旦那さんの世話をすることで、旦那さんに愛して欲しかったんです。

でも、もっと心の奥の声を聞くとね…

旦那さんの世話をして、旦那さんの役に立つことで、自分はここにいていんだ!って確認をしていたんです…

自分を犠牲にしてまでも、旦那さんに尽くすことで、愛されることを選んでいたんです。

Mさんの中に、不安があって…

それを埋めるために、旦那さんの世話をしていたんです。



という背景があったんですよ、実はね^^

でもね、これってあまりにMさんは普通にしていることなので、気づいていないことなんけどね^^




ここでMさんに気づいて欲しいことがあります。

それは、とっても大切なことなんです。




よーーーく考えて欲しいことなんです。

Mさんは旦那さんに愛して欲しいって思っていた。

今だって、旦那さんとできれば、もっと普通に仲良くなりたいって思っていますよね?


実は、旦那さんだって、そう思っているんですよ。

だって、旦那さんが長男化したのは何のためでした?


あ!!って気づきますよね^^


Mさんから愛してもらうためでしたよね^^



お互いにまだまだ、必要としている旦那さんとMさんなんです。

ここで、別れちゃったりしたらもったいないですよね^^




二人の仲を修復…の前に…

Mさんに、よーーーーく心に留めて欲しい言葉があるんです。

人のために役に立たなくても、Mさんは大事な人なんです。

Mさんは人の役に立つために、生まれてきたわけじゃないんです。

MさんはMさんの人生を生きるために、生まれてきたんです。




今まで、自分を犠牲にしてまで、家族につくしていたMさん。

すこし、シフトチェンジしましょう。

Mさんは自分を大切にしていい。

Mさんは自分を最優先に考えていい。



そうしたらMさんは、本当に旦那さんのことを愛してあげられる。

するとね、自然と旦那さんから愛をもらえちゃうんです。

愛はね循環しますから♡




じゃあ、どうやって旦那さんの長男化を抜け出させるのか?についてはまた書きますよね~(^o^)/





最後までお読みいただきありがとうございました。

もう一度愛される夫婦カウンセラー庭田真理子でした^^

でもね。

子供が生まれちゃうと、その対象が子供に移ったんです。

子供のほうが、素直だし、ちゃんと自分の期待に応えくれるし…




お母さんの悩みから解放されて自由になれる
アダルトチルドレン解消カウンセリング





カウンセリングはスカイプと対面(神楽坂、大宮)でお受けしています。

スカイプカウンセリングでは、アメリカ、オーストラリア、イギリス、オランダ、韓国など、海外在住の方からもお受けしています。

アダルトチルドレン、アダルトチルドレン解消、実家嫌い、実家に帰りたくない、実家疲れる、親が苦しい、親が変、孤独感、焦燥感、トラウマ、喪失感、完璧主義、劣等感、ストレス、コンプレックス、疎外感、自己肯定感、罪悪感、見捨てられ感、悲しい過去




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●旦那さんと心が通じ合って、心からの笑顔で過ごせる日々を過ごしませんか?

こんにちは、もう一度愛される夫婦カウンセラー庭田真理子です。

昨日は、神楽坂で対面のカウンセリングでした。

ゆっくりと、お客様のお話を伺いました^^

カウンセリングの途中で、涙と共に心の中を浄化することができました。

最後は、笑顔になって帰って頂くことができました^^


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ご相談の中で、時々お客様から、伺うのがこの言葉です。

「旦那さんに話しかけるタイミングが難しい」です。

例えばね

旦那さんの休日の日。

「今、旦那さんはテレビを見ているから今は、話しかけない方がいいよね…」とか。

「くつろいでるから、今はやめたほうがいいよね…」とか。

って、いろいろ考えちゃって、いつ話しかけていいか分からない…



あなたにもそんな気持ちありませんか?



どうしてこんなにいろいろ考えちゃうんだろう…

何をそんなに考えながら、旦那さんの様子を伺っているんだろう…



そうそう、旦那さんの様子を伺っているんですよね。

なんの様子?


それはね…



旦那さんの機嫌がすごーく気になるんですよね…

「テレビを見ているから、話しかけたら機嫌悪くなっちゃうかな…」

「くつろいでいるから、話しかけたら機嫌悪くなっちゃうかな…」

機嫌が悪くなる、すごく嫌なんですよね…




そりゃ、もちろん話しかけるタイミングってすごーーい大事です。

例えばね、あなたがね、大好きなドラマを見ていたとします。

そして、一番いいシーン!!

もう、涙、うるうるで、もうダメ~~って(>_<)

こんな時に話かけられたら、あなだだったらどうしますか?

そりゃぁ、もちろん激怒しますよね(笑)



だからもちろん、話しかけるタイミングは大事^^

じゃあ、もしあなただったら、どんな時に話しかけられたら、気持ちよく返事ができますか?

ちょっと考えてみてください^^



えっと~~う…ん…



あ!疲れてる時は、イヤ!

体調悪い時は、もちろんイヤだし…

お腹が空いてる時も、イヤだな~。

忙しい時、余裕がないと時も、ムリ。

それと…やっぱり自分が集中して、何かやってたら、中断されたくないかも^^



なるほど~~たくさん答えがでてきました。

じゃあ、これ以外だったら、話しかけられても旦那さんに返事ができそうなんですよね^^



ということなんですよ^^

「今はムリ」以外の時だったら、だんな旦那さんも同じですよ^^

「今はムリ」以外の時だったら、旦那さんに話しかけても大丈夫なんですよ^^



それにね、「今はムリ」っていう条件もよ~~く見てみてください^^

これって、全部、旦那さんの中から発生している「今はムリ」だと思いません?

お腹が空いてるとか…

忙しいとかですよ^^

あなたには、直接原因がないんだわ!って気づいて欲しいんです!




だからね…

そうか!

「私が話しかけて、機嫌悪くなっても、私のせいじゃない!」って思っちゃっていいんですよ~~*\(^o^)/*

それができたら、旦那さんとの会話も、もっともっと楽しくなれちゃますよね♡




それでも、ダメだ…という時は、ご相談くださいね^^

「旦那さんに断られるのが、怖くて…話しかけられない」という場合などは、深いところに悩みの根っこがありますから。

それについて、今日のメルマガで詳しく書きますね^^





最後までお読みいただきありがとうございました。

こんにちは、もう一度愛される夫婦カウンセラー庭田真理子です。




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●日本の夏といえば屋形船でしょ!夏を満喫しました*\(^o^)/*

こんにちは、庭田真理子です。

先日、日本の夏を楽しんできちゃいました!

日本の夏と言えば…

屋形船ですよね^^

かなり強引な、ひっぱりですが(^^ゞ




屋形船に、一度でいいから、私ねずっと乗ってみたいな~~って思っていたんです。

そんな時に見つけたのがコレ!

書道家の太田真采世さんと、三味線奏者の常磐津齋櫻さん企画の夏の納涼屋形船!ランチクルーズ!

屋形舟と、三味線と、書のコラボって、正に日本の夏ですよね!



まず、品川埠頭から屋形船に乗って…

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屋形船の中で、書道家の太田真采世さんと、三味線常奏者の磐津齋櫻さんのパフォーマンス!

書を書く、太田さんが美しいというか、かっこいい!の一言です^^

そして、三味線と、鼓の音ですよ!

しかも生演奏\(◎o◎)/!

齋櫻さんの小唄も粋な感じ♪

日本の夏を一気に満喫しちゃいました(*^▽^*)


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ブロガーさんもたくさん参加していました!

今、大人気の占い師さんの隆之介さんにもお会いできました♡

手相のお話、運勢のお話たくさん教えてくださいました^^

手相・タロット占い師隆之介さん

ブログカスタマイズの仕事がマッハの速さの大銅さん!

メンズに囲まれて、しあわせでした♡

アメブロカスタマイズ、ホームページ作成代行!パソコンの不安も解決の大銅保幸さん


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久しぶりにお会できた藤沢・鵠沼海岸のパワーストーンのお店、廣田由香里さん

浴衣がお似合いでした^^


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大好きなお友達の一人♡

千葉の家事代行サービス、山口麻里子さん

麻里子さんは、0(ゼロ)から自分で立ち上げた、家事代行サービスをどんどん大きくしています。

起業家としてもとても学ぶことが多いんです。

久しぶりに会えてとってもうれしかった♡


こんな機会を与えてくれた太田真采世さん、常磐津齋櫻さん、本当にありがとうございました(*^▽^*)


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最後までお読みいただきありがとうございました。

アダルトチルドレン解消カウンセラー庭田真理子でした。




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「もっと私を見て!」って旦那さんに言う前にとっても大事なことに気づいて欲しい^^    

こんにちは、庭田真理子です。

まず、ごめんなさい(>_<)

今日発行するかも…だったメールセミナーのことです。

作っているうちに、あ~したほうがいいかな~とか…

こっちのほうがいいかな~とか…

いろいろ試行錯誤中でして…今日、発行はできなくなりました(>_<)

ホント、楽しみにしていたのに!って思っていますよね…

本当に申し訳ありません。

全力で、しかもできるだけよいものつくるために、がんばっています。

ご容赦ください。


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ところで、今日の本題です。

「旦那さんが大好き!」

それはとってもステキなことです♡

旦那さんは、とっても大事な人だし、ずっと側にいて欲しいですよね♡

そして…

私のことを、分かって欲しいし、ずっと私を見ていて欲しい…




結婚したばっかりの頃は、それはそれでいいかもですよね^^

お互いに盛り上がってますから^^

でもね、ずっと旦那さんに求め過ぎていると、だんだん旦那さんとうまくいかなくなる場合があります。



例えばこんな場合…



結婚5年目のHさんは、旦那さんにもっと愛して欲しい、もっと自分を見て欲しいという思いが今でもとても強いです。

だからつい、旦那さんを必要以上に束縛してしまっていました‥

そして旦那さんに「思いが重い‥離婚も考えてる」と、言われてしまいました。




Hさんは、「旦那さんに愛して欲しい、旦那さんが好きなんですね♪」っていうそうんな単純な話じゃないですよね。

旦那さんに思いが重い…と、言われてしまった今…夫婦としてのあり方を見直す時期きたんです。



でも、その前に、ちょっと考えて欲しいことがあります。

Hさんはどうしてこんなに、旦那さんを追い求めてしまうんでしょうか?

どうしてもっと、もっと愛して欲しいと思うのでしょうか?



それはね…

とっても、とっても不安なんですよね‥

「旦那さんに嫌われてないだろうか‥」

「旦那さんは私のことを、いつか嫌いになって、捨ててしまわいだろうか…」




すごーーく不安で、確かめずにはいられなんですね…

だからついつい、旦那さんの行動をチェックしていまうんですよね‥

旦那さんの心が離れて行かないか、旦那さんの行動を押さえ込んでしまおうとする…



Hさん、あのね、1つ気づいて欲しいことがあるんです。

それはね…

何だと思いますか?

Hが目の前にあるけど、ぜんぜん目に入っていないものです。




それはね…

旦那さんの気持ちです…




旦那さんは今、どんな気持ちだと思いますか?




旦那さんは、ずっと誠実に、Hさんだけを思って過ごしてきた。

家族を大事にして、仕事も、まじめにしてきた。

一生懸命、奥さんの気持ちに応えようとしてきた。




でも、奥さんはそれをぜんぜん、見てくれない…

事あるごとに、細かく行動をチェックしてくる…

もうヤダ!

ガマンできない!

どうして、オレのことを信じてくれないんだ!!



もしかしたら‥

「オレのことをもっと信じろよ!」って叫んでるかもしれませんよね…



Hさん、旦那さんの気持ちに気づいて、なにを感じますか?

どんなことに気づきましたか?



いろいろなことを感じましたよね‥

反論もあるかもしれません。

でもね、Hさんが旦那さんの気持ちを見てなかった!って、まず、気づいてもらえたら、とってもうれしいです。

そこに気づくって、とっても大事なことなんですよね^^

今までは、自分の目の前のことしか、見えてませんでしたからね‥

周りを見る、余裕もなかったですしね‥




でも、ふと顔を上げてみると、旦那さんの気持ちに、気づくことができましたね。

実は旦那さんは、ずーとHさんのことを大切に思ってたと、気づくことができましたね(*^_^*)








これからどうしますか?

旦那さんが、正直にHさんに自分の気持ちを伝えてくれたんですよ。

これってね、とっても勇気のいることです。

もちろん旦那さんは、分かっています…

Hさんのことを傷つけてしまうことも、十分に考えた上でのことのはずです。



Hさんも、旦那さんにあなたの本当の気持ちを、伝えてみませんか?

今までの気持ち‥

これからどうしたいかの気持ち‥



本当の気持ちを、旦那さんに思いを込めて伝えたら、きっと旦那さんに思いは届きますよ。

きっと良い方向に進んでいきますよ。

大丈夫ですよ(*^_^*)




最後までお読みいただきありがとうございました。

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●あなたは幸せになっていい♡そのために今できること…

こんにちは、庭田真理子です。

女の人で、どうしてこんなにがんばっちゃうんだろう…

とっても切なくなる…

自分を犠牲にして、人に尽くし過ぎちゃう…

本当はね、そこにも深い理由があるんです。


どうして自分を犠牲にしてまで、人に尽くしちゃうか…

それは、おいおいお伝えするとして…

昨日の記事に、読んでいる私まで、辛くなっちゃうコメントを頂いちゃいました。






私が主人と結婚したのは、親が嫌いで家にいたくない主人。

でも身の回りのことは一人でできないから独り暮らしは無理。

そんな主人を助けるために結婚しました。

だから私は一人で頑張りガマンするのが当たり前と考えます。

なのに辛いです。

矛盾してしまう自分が嫌になります。





あなたは、なぜ、旦那さんを助けてあげようと思ったの?




どうして、一人でがんばらなくちゃいけないって思ちゃうの?




私は、昨日の記事で、どうして今の旦那さんと結婚したの?って質問をしています。

どんな答えだったか覚えていますか?

こんな答えでしたね…

この人ならって思って、2人で幸せになるために結婚相手を選んでいる、とお伝えしました。

結婚する時って、もちろん旦那さんの幸せも望んでいます^^

でも、実は、これがもっと大事かも(´∀`*)ウフフ

自分も幸せになりたいって思って結婚するってことでが^^



あなたは、結婚するときどうでしたか?



自分も幸せになりたいって思って、結婚しましたか?




あなただってね、幸せになっていいんですよ。

「人は幸せになるために生まれてきた」って聞いいたことありませんか?

人に尽くすのもいいでしょう…

でもね、その前に自分をちゃんと幸せにしてあげないと♡

自分をね、幸せにしてあげたら、本当に旦那さんのことも幸せにしてあげられるんですよ(*^▽^*)




あのね、どちらか一方だけがガマンして成り立つ結婚生活は、たとえ一時期幸せそうに見えても、本当の幸せは手に入りません。




それは、なぜか分かりますか?

それは、もうあなたが体験済みですよね…



あなたの気持ちは、どうなっていますか?

悲鳴をあげていませんか?

今を抜け出したいと思っているのではありませんか?









あなたが、今の苦しさから、抜け出すたった1つの方法があるとしたら…

それはね…

自分を大切にしていいことに気づくと。

自分も幸せになっていいということに気づくこと。

自分を自分で幸せにしてあげようって思うこと。




自分を愛してあげること…




ぜひ、ここに気づいてくださいね^^



最後までお読みいただきありがとうございました。

アダルトチルドレン解消カウンセラー庭田真理子でした。




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●あなたは一人でがんばるために結婚したのはありませんよね?

こんにちは、庭田真理子です。

3連休の最終日ですね^^

いかがお過ごしですか?

私ですか?

3連休の私の楽しみ、私の旬、私の癒し(//∇//)

これが、買えたんです!!私は本当に抱きしめて寝たいくらいこれが好き(笑)

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これを語りだしたら、止まらなくなるので、やめときますけど(笑)

こんな漫画本が??って思ってるかもしれませんが、イヤイヤ漫画を侮ってはいけません(笑)



これで自分を癒しながら、黙々とメールセミナーを作っていました。

それで、な~んと無事に、終わることができました。

何が終わったかというと…

動画撮影!!

今仕上げ中です^^

予定では、7月20日の20時からの発行予定としています。

少しお待ちくださいね^^



ところでメルマガ読者さんからメールをいただきました。


私もフルタイムで仕事をしています。

家事、育児は全部、私が、やっています。

旦那さんは休みの日は具合が悪いといって寝ていることが多く、朝はまず起きてきません。

仕事が激務なので、しかたないと思って、旦那さんが自分で起きてくるまで起こしません。

でも、最近ではマラソン大会などに同僚と張り切って出かけ、そのまま深夜まで飲んでくるということが何度かあり…悔しくて…

旦那さんの顔色を気にして休日に休めない妻って、夫婦として破綻しているのではないかと思います。

ただもう休日がつらいので別居したいと思い始めました。

世の夫婦とはこんなもので、私がわがままなのでしょうか。




よくぞメールくださいました^^

すごく勇気がいりましたよね^^

でも~読者さんは一人でがんばり過ぎですよ~~^^


そしてとっても気になったのは、一番最後のところ。

「世の夫婦とは…」のことろです。

信頼できるママや、職場の人に、グチでいいからちょっとこぼしてみてくださいな^^

そしたら、気づきますよ~~^^

世の夫婦の状態が、うちとは違う!って分かります。

そして私は、とってもがんばってる!って気づくし。

そんなに一人で、がんばらなくもいいんだ!とも気づきますよ~~^^



でもね、読者さんは今まで、グチをこぼしたことありませんよね^^

それはなぜだと思います?

それはね…

人に弱みを見せれないんです。

というよりも、人に弱音を吐いてはいけないと思っています。




だから今まで誰にも言えず、一人でがんばっていたんですよね…

本当によくがんばってきましたね…


本当はね、人に弱いことや、できないことを見せたっていいんです^^

弱音を吐いたって、いいんです^^

今までやったことがないから、怖いかもしれないけど…



そしたらすごーーくラクになれちゃいます♪

がんばらない自分にもOKが出せます。

そしたら本当にラクチン♪



あのね、どうして読者さんは、弱音を吐いちゃいけないとか、一人でがんばっちゃうクセがあるんでしょうか?

考えたことがありますか?

それともう1つ、旦那さんの顔色を気にしちゃうクセはいつからだろう…

って考えたことありますか?



実は、このクセはね…



読者さんが子供の頃に親との関わりの中で、学んだことなんです。

つまりね、子供の頃、親の顔色を見て育った。

大人になった今は、相手が親から旦那さんに変わったということです。

それとね、がんばるクセは、褒めてくれなかった親に褒めてもらうため…

心当たりありませんか?




あのね、もう1つ質問です^^

読者さんは、なんのために旦那さんと結婚したの?

読者さんが、一人でがんばって、家事育児をするために、結婚したのではありませんよね。



では、なんのために旦那さんと結婚したの?

それはね、旦那さんと幸せになりたい!って思って結婚したはずです。

この人なら♡って思って結婚したはずです^^



これからどうしたら、それを目指せるか…

ですよね^^


それは!


実は、そのために今、私メールセミナーを作っています。


7月20日、発行予定です。


ちょっとお待ちくださいね^^






最後までお読みいただきありがとうございました。

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●旦那さんのいる休日が3日も続くと辛いな~って思っていませんか?

こんにちは、庭田真理子です。

3連休ですね~~^^

いかがお過ごしですか?

て、もう、学校系は夏休みですよね?

幼稚園、小学生のママは大変ですよね~~^^

思い出すな~~大変だったけど…楽しかったけど…大変だった…

そうそう、子供はなんとかなる(*^▽^*)



なんとかならないのが、旦那さんとのこと^^

お休みが続くと「めんどくさーーーっ」て思っている人もいますか?

それっていつから、思っていますか?

だって~結婚したばっかりのことは、2人でいるだけで楽しかったじゃないです^^

あれれ??って思いませんか?





よくある旦那さんとかつてのあなたのお話です…

旦那さんと2人でゆっくり話がしたい…

子供が起きていると、ぜーんぜん思ったように話ができない…

だから寝かしつけてから…って思うと、ついうっかり寝てしまう…

あっと、思って気づくと、朝!!


よくありますよね…


だから思い切って、旦那さんに言ってみた…


「たまには子供を預けて、2人でお出かけしたい」

自分としては、一大決心だったのに…

「いいじゃん、家族みんなで行けば?」ってばっさり切られた…



こんなことを言われちゃったら、もう何にも言い返せない…

「私の気持ちなんて、分かってくれない…

もういい!2度と言わない!」



こうやって旦那さんとの間に、溝がどんどんできたんじゃないかなぁ…

本当は大好きだったのに…

2人だけで、お話がしたいって思ってたほど好きだったのに…



そうそうあなたは旦那さんのことが、好きだったんですよ^^



今だって本当は旦那さんと、どうなりたいと思ってる?

「う~ん、別にいまさら…」

「え!本当にそう思ってます?」

「えーーーと、本当は、嫌いじゃないかも…本当は仲良くしたいかも…」

でしょ♡

本音はそうなんですよねーーー^^



なのに、今はぜんぜん遠い存在になっちゃってません?

もったいなーーーい!


どうする?

このまま遠い存在の旦那さんのままでいい?

もうずーーーーと一生、旦那さんは一緒に住んでるけど、遠い存在…

一緒の家に住んで、一緒にご飯は食べるけど、とっても遠い存在の旦那さん…

ダメダメもったいないですよ~~!!




実はね、今、私は急ピッチで、あるものを作っています^^

それはね…知りたいですか、(´∀`*)ウフフ

それはね、読むだけで旦那さんと、もう1度幸せになれるメルマガなんです♪

詳しい内容はね…



【1日目】

旦那さんと一緒に幸せになれない悩める妻のタイプは2つある!

その悩みの根っこにある共通点は?


【2日目】】

実は私(庭田)も悩める妻だった…

そして悩める根っこの正体とは?


【3日目】

悩みの根っこはこれだ!

しかも、根っこが生まれたのは、ここだったのか…


【4日目】

どうしたら、悩みの根っこがなくなるのか?

「あ!!私は悪くなかった」って思える瞬間!と出会える4日目!


【5日目】

悩みの根っこがなくなると、どんな未来が待っている?

あなたが旦那さんと一緒に、もっと幸せになるためには?


今回は動画も同時に配信する予定^^

写真でしか庭田真理子を見たことがない人も、期待してくださいね^^

今週中には、配信する予定なんです!

少しお待ちくださいね~~^^




最後までお読みいただきありがとうございました。

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●アダルトチルドレン卒業コースの同窓会のお客様は見違えるようにキラキラでした^^

こんにちは、庭田真理子です。

7月10日に、アダルトチルドレン卒業コースの同窓会をしました(*^▽^*)

卒業コースはね、3ヶ月の長丁場。

毎週のカウンセリング…

解決のため、乗り越えるためとはいえ、過去の辛かったことを思い出したり…

カウンセリングの中では、号泣する場面があったり…

親の気持ちに、触れたり…

自分にとっての、真実を知ったり…

受けて頂くお客様も、がんばった感があると思うんです。

だからね、同じような体験をして、3ヶ月がんばった人たちとお会いできたら、ステキかな~って思っていたんです(*^▽^*)



それでね、思い切って同窓会を開催しました^^

そしたら、4人も参加してくださって、とってもうれしかったです。

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ランチを頂きながら、たくさんたくさんお話ができました^^

たくさんたくさん笑えました(*^▽^*)

そしてね、最後がステキだったんです^^

何があったと思います(´∀`*)ウフフ



それはね…

とってもすてきなこと♡

これからの明るい未来を語り合えたんです^^

だってね、悩んでる最中って、未来を考えることなんてできないですよね…

今のことでいっぱいいっぱい…

不安がいっぱいだし…

明るい未来なんて、考えられないし…

未来に期待なんでできなし…




参加してくださった皆さんは、「今がとっても楽しい」と口々に言ってくださってました^^

そしてね、これからやってみたいこと、チャレンジしたいことを話して頂けました^^


ぜひ、明るい未来に向かって、どんどん進んで欲しいな~って思っています。

ずっと応援していますから♡


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次はあなたの番ですよ^^

あなたも必ず、明るい希望を持てる自分になれますよ。

大丈夫ですよ(*^▽^*)



最後までお読みいただきありがとうございました。

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●旦那さんの世話をやって疲れすぎちゃうのはどこか何を変えたほうがいいというお知らせです^^

こんにちは、庭田真理子です。

今日は金曜日ですね~~^^

私は今日は、地元で子供のPTAで、知り合ったお母さんたちの飲み会です^^

とっても仲良しの人たちなので、楽しみなんです~~♪


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ところで…

もしあなたの旦那さんが、酔っ払って帰ってきたとします。

そしてね、お風呂も入らず、そのまま寝てしまったら、どうしますか?

え!私?

私だったら、そのままほっときます(笑)




でもね、ほっとけない妻が世の中にはたくさんいたりします…

えーーー??

もしかしたら、あなたもその1人ですか?

そうなんだ…


ほっとけない妻の代表Bさんと庭田との会話^^

★Bさん

だって、お風呂も入らずに寝たら、疲れがとれないんじゃなかと思うんです。

それが重なって、旦那さんが体調崩したらと思うと、心配で…

だからなんとか叩き起こしてでも、お風呂に入ってもらいます。

でも、なかなか起きないことが多くって、おかげで私は寝不足です。

私が体調を崩しそうです。

もう毎回なので、いい加減にして欲しいです\(*`∧´)/


★庭田

そっか~~確かに、旦那さんが体調を崩すのは困ります。

でもね、それで今度は奥さんがクタクタになっちゃちゃ、本末転倒っていうか…

ちょっと何かを変えた方がいいかもしれないって、て私は、思いますよ^^


★Bさん

では、何が違うのでしょうか?

え!私は間違ってるんですか?

私は旦那さんのためを思って、やってることなんです!


★庭田

そうそう…確かにそうです。

あなたはきっと旦那さん思いで、何でもよく気のつく、そしてよく働く奥さんなんだと思います。



でもね、ここで気づいて欲しいことが1つだけあります^^

それは、何かっていうとね…

だって、そもそも、旦那さんはお風呂に入りたいって思ってますかね?

どう思います?


★Bさん

そりぁ、入りたいと思ってますよ。

お風呂に入って、寝ないと疲れがと寝ないですからね。



★庭田

いやいや、それは奥さんの考え、気持ちですよね^^

旦那さんとして、感じてみてください。


例えばですよ…

仕事でがんばって、飲み会だ~~って盛り上がって…

やっとたどり着いた…家だ…

そんな感じを想像してみてください。

「は~~」って力も、何もかも抜けて寝ちゃっているんです^^

それで、十分だと思いませんか?

お風呂なんかいいやーーーもう、動きたくない~~って。



子供じゃないんだから、お風呂くらい、自分で入りますってば^^

一日、二日入らなくても、大丈夫^^

ですよね^^


じゃあ、どうしてあなたはお風呂に、叩き起してでもいれたいの?


★Bさん

それはね…

私が心配なんです。

旦那さんが、体調を崩したらどうしよう…と心配なんです。

だから、自分が不安だかし、体調崩されたら困るから、旦那さんお風呂に入って欲しかったんです…




あなたはこれを読んでどう感じました?



先日ね、こんなお話を伺いました^^

とあるお客様がね、こんなステキなことを言ってくださいました^^

「旦那さんに自分の心配を押し付けるのをやめたら、とってもラクになれました^^」



そうそう!

これなんです!

こまさのこのことなんです!







旦那さんには、旦那さんのベースがあり、やりたいことがあり、やりたくないこもあります。

そして旦那さんには、それを選ぶ力もあります。

そして旦那さんには、それを選んで、やれる能力もあるんです。

だから、旦那さんを信じで、任せてください。



するとね、あなたもラクになり、旦那さんもラクになれるんです。

お互いの感じが緩まりますよ(*^▽^*)





最後までお読みいただきありがとうございました。

アダルトチルドレン解消カウンセラー庭田真理子でした。




お母さんの悩みから解放されて自由になれる
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カウンセリングはスカイプと対面(神楽坂、大宮)でお受けしています。

スカイプカウンセリングでは、アメリカ、オーストラリア、イギリス、オランダ、韓国など、海外在住の方からもお受けしています。

アダルトチルドレン、アダルトチルドレン解消、実家嫌い、実家に帰りたくない、実家疲れる、親が苦しい、親が変、孤独感、焦燥感、トラウマ、喪失感、完璧主義、劣等感、ストレス、コンプレックス、疎外感、自己肯定感、罪悪感、見捨てられ感、悲しい過去






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●もうすぐお盆やすみがきますね、今年の夏はどうしますか?

こんにちは、庭田真理子です。

もうそろそろ小、中、高校生は夏休みらしいじゃないですか!

もう大学生しかいない我が家には、驚きの事実\(◎o◎)/!でした^^

3人も子供のがいるのに、過ぎちゃうとそんなものかと、寂しくもあります(^^ゞ




子供が小さい頃、夏休みといえば、実家に行ってました。

やっぱり帰ったほうがいいかな~が、気持ちの半分以上を占めていました。

子供の義務って感じがどこかにありましたね。






実家に帰ると、父母も、あまり感情を出さないので、はっきりしませんが、たぶん歓迎してくれました。

それに、子供たちの従兄弟や、叔父さん、叔母さんもいるし楽しかったです。

実家は岩手なです。

盛岡市内の自宅から歩いてすぐの川でも泳げるし、山もめっちゃキレイだし^^

別荘地のようです^^

住んでいる頃には気付かなかったけど、住むには環境的には、すごくいいかもです。





岩手や、盛岡はいいんです。

でもね~実家には、姉が家族で住んでいました。

お姉ちゃんが私は怖かったんです…

母が病気だったので、姉が実家に住んだのもあり、大変だったとは思います。

介護が必要とう程でもなかったけど、姉には相当なストレスがあったみたいで…

いっつも機嫌が悪い感じでした。

実家にいる間中、私は、じっとしていられない、いたたまれない感じがありました。



だからね、実家にいる間中、私は大サービスしちゃうんです。

姉夫婦を巻き込んで、なんとか楽しいことをしなくちゃって!がんばってました…

海や、山や、川や、映画にと姉夫婦を誘って、出かけました。

花火もしたし…

スイカ割りもしたし…



思い出すだけで、疲れます…



私は全然気がつかなったんです。

子供たちも楽しいだろうしとか、親も孫を見たいだろうし…

私の意思はありませんでした…




あなたも、こんな夏を繰り返していませんか?

実家に帰らなくちゃ…

でも、本当は帰りたくない…

でも、親が帰ってこいってしつこいし…

でも、実家に帰っても、楽しくないし…、疲れるし、辛くなるし…

実家から自宅に戻った後も、しばらく体の調子が悪い…ってこともある。



それでも親に「帰らない」と言えない…

「帰らない」と言ったとしても、罪悪感で自分を責めちゃう…それも辛い…



あなたの中にある「イヤ」を大事にしてあげませんか?

今はね、あなたの中の「イヤ」をなかったモノにしています。

押さえ込んじゃってます。

「イヤ」って思っちゃダメって…



気づいたら、いつも自分の中で、「イヤ」を否定してるかも…

自分の気持ちを、そのまま出していいなんて、思ったことないかも…

もし、そう感じているなら、ぜひこちらを読んでく見てくださいね~





最後までお読みいただきありがとうございました。

アダルトチルドレン解消カウンセラー庭田真理子でした。




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