去年の夏です～多分この後も少し太ったかも…

そして、今年のん～いつ頃だったっけ３月か４月ぐらいからだねと思うけど

太ってしまつたなぁ…ちょっと落とさなあかんなぁと思っていた所で～

南雲先生の本（『「空腹」が人を健康にする』）を読んで、「うんうん…なるほど！」と始めの内は結構忠実にお腹がグーッと鳴るのを楽しみつつ～

その内ご飯がとても楽しみに美味しくいただけるようになって

本日ですちょっと戻ったよね…って戻ったとかは以前知ってる人しか解らんか

どんなふうにしたかは～長くなりそうなので次のグログでね

先日紹介させて頂いた『セントジョーンズ　ワート』～ちょっと詳しくです

和名：西洋オトギリソウ　　　科名：オトギリソウ科

ハーブティの使用部位：開花時の地上部⇒夏至の日（聖ヨハネの日）に収穫するのが最も治癒力が強いと言われてるそうです

暗く落ち込んだ心を癒して明るさを取り戻すので～「サンシャインサプリメント」と呼ばれています

近年、科学的に抑うつなどの効果が確認された事もあり季節性感情障害や更年期の抑うつなどに活用されています

抗うつ薬よりも効果を得られたと云うデータも有るようです

成分：ジアンスロン類（ヒペリシン、ソイドヒペリシンなど）

　　　　フラボノイド配糖体（ヒペロシド、ルチンなど）

　　　　ハイパーホリン

　　　　タンニンなど

抑うつに働くのはヒペリシンやハイパーホリンが脳内物質の働きを活性化する為だろうと考えられているのですがくわしくは解明されて無いようです

例えば植物の成分には良くタンニンが含まれています～これは傷ついた所を修復する為に必要で有用だと考えられるのですが…タンニンだけがこの作用に働くのでは無くて、傷が出来た事に対してそれを修復する為にタンニンが有効に働くように、植物の全体の中に存在する他の成分が作用するからこその作用なんですね

部分だけ切り取って見ていては全体が見えないよね

そして、これは大切な事なのでもう一度書きますが～セントジョーンズ　ワートは特定の医薬品と併用に関する注意が在ります～

セントジョーンズ　ワートは薬物代謝酵素を誘導するとされていますこれは従来の薬の効果が発揮できないとされています

注意が必要な医薬品：インジナルビル（抗HIV薬）、ジゴキシン（強心薬）、シクロスポリン（免疫抑制薬）、テオフィリン（気管支拡張薬）、ワルファリン（血液凝固防止薬）、経口避妊薬

その他同じ様な効果が見込めるハーブティの併用も避けた方が良いですね

やはりここでもバランスで先の例のタンニンはお肌の引き締め作用や創傷などの効果が見込めますが…これはたんぱく質を固めるなどの作用があるからなのですが、毎日何杯も飲むなど飲みすぎると便が硬くなり便秘を誘発する可能性もあるでしょう逆に元々緩い人にとっては有用ですね

楽しい楽しいゴールデンウイーク終わって一息つく頃になんだか身体がだるくて眠たくて…何もする気がしなくなって来たり…これって五月病

五行説では～この頃は春から初夏にあたります陰（冬）の気から陽（春～夏）の気へどんどん移り変わって行く季節ですね植物の芽生えや動物の新しい命の誕生の季節です

臓腑では、肝経（胆経）から脾経（胃経）に関係が深い季節で…

⇒肝経の気がバランスを崩すと上半身の不調が症状に出やすくなります例えば頭痛やイライラ・不安そして鼻炎や喉の痛みなどが出やすい季節ですね

⇒脾経の気がバランスを崩すと逆に下半身に症状が出やすくなります脚のむくみなどや下痢そして手足がだるいなどです

これらの経絡の陰陽の気のバランスを調える為には経絡の診断をしてどの経絡の気が滞っているのかを特定する必要が有ります

だいたい一般的に肝経と胃経がバランスを崩しているから経穴（ツボ）これとこれと導きだす事は出来ますが…それでも人それぞれ少しずつ違います

だって今まで育ってきた環境、生活の様式や状態など千差万別ですからね

まあ五月病と一言でかたずけてしまうよりこの時期の身体のだるさやコリ、心の不安やイライラそして無気力感の改善に少しでも力になれればとキャンペーンをさせて頂きたいと思います

（メニューや料金の詳細はお手数ですがプロフィールのページにてご確認下さい。）

施術は、どの経絡の気が滞っているかを診断して～その気の滞りを改善するツボを鍼灸よりもオイルマッサージを優先にして行きたいと思いますので経絡（ツボ）治療が始めての方もこの機会にぜひ体験して下さい

～施術を受けて頂いた方にハーブティ～

（株）生活の木のオーガニックマザーズハーブティのシリーズから『リラクセーション』（セントジョンズワート）ティーバック10個入を一箱プレゼントします～日々からの養生がとても大切ですからね

セントジョンズワートは気持ちを明るくするハーブとして有名で「サンシャインサプリメント」と呼ばれています

近年、科学的研究でも効果が確認されていて～季節性感情障害や更年期の抗うつなどに活用されているハーブです

ただし、特定の医薬品との併用良く無いとされていますので何か日頃から薬を飲まれている方はご遠慮頂きますのでその項宜しくご配慮下さいますようお願いします<m(__)m>

キャンペーン期間は2012年5月7日～2012年5月20日までとさせていただきます

不定休・完全予約制とさせて頂いていますのでお電話にてご予約お願いします（090-1918-1974　伊佐美）

なおお問い合わせご相談はメールにてもお返事させて頂きますのでよろしくお願いします