2012-03-21 05:45:42
Emotional Muscle
テーマ:ブログ
Emotional Muscleに付いては以前にも少し触れたと思いますが、今回は俳優の生命線として具体的に説明します。。
自然の芝居とは普段の自分を設定の中に持ち込む事ではありません。。
自然な芝居とは脚本家が作りあげた世界:設定の中で生きられる人間です。。
設定の中では普段の人生では出逢わない人々、起きない出来事に遭遇します。。
現実世界では、誕生~赤ん坊~幼児期~子供時代~現在迄の成長過程によって人格が作られます。。
設定の中の人間は考え方も好みも全く違う人間です。設定の中で生きるには現実世界で生きる自分を使って違う人格を作り上げます。。
故に今まで自分が経験して来た身体の中にある感覚的なデーターを全部消さなければなりません。。
簡単には消せません。完全には消えません。それでも消します。。。
呼吸です。深い呼吸です。普段は胸呼吸で現実世界を生きていますが、自意識を消して設定の世界に入るには無に成らなければなりません。。
それにはお腹を使って身体中で呼吸をします。自意識を消して深層世界まで到達する呼吸です。身体中が感覚的に反応するまで呼吸を繰り返します。。
無意識の世界に到達するまで深い呼吸をゆっくりと繰り返します。身体も心も完全にリラックス状態で思考も無に成ったら身体と心が新しい世界を受け入れますが、自意識が残っていると自分をコントロールをします。。
無の状態とは遠い何処かに自分は居ますが見守る自分です。自我が前に出てブロックやコントロールをする自分ではありません。。
先入観を消して新しい事柄を在るがままに受け入れられる状態です。。
Emotional Muscleを鍛える準備が出来ました。。
次はお腹から大きな声で
母音のAh~とLong toneでゆっくりと繰り返します。。
(続く~、、)
Through yourself into a different dimention of the world and see what's gonna happen next!
DAN KOJI
自然の芝居とは普段の自分を設定の中に持ち込む事ではありません。。
自然な芝居とは脚本家が作りあげた世界:設定の中で生きられる人間です。。
設定の中では普段の人生では出逢わない人々、起きない出来事に遭遇します。。
現実世界では、誕生~赤ん坊~幼児期~子供時代~現在迄の成長過程によって人格が作られます。。
設定の中の人間は考え方も好みも全く違う人間です。設定の中で生きるには現実世界で生きる自分を使って違う人格を作り上げます。。
故に今まで自分が経験して来た身体の中にある感覚的なデーターを全部消さなければなりません。。
簡単には消せません。完全には消えません。それでも消します。。。
呼吸です。深い呼吸です。普段は胸呼吸で現実世界を生きていますが、自意識を消して設定の世界に入るには無に成らなければなりません。。
それにはお腹を使って身体中で呼吸をします。自意識を消して深層世界まで到達する呼吸です。身体中が感覚的に反応するまで呼吸を繰り返します。。
無意識の世界に到達するまで深い呼吸をゆっくりと繰り返します。身体も心も完全にリラックス状態で思考も無に成ったら身体と心が新しい世界を受け入れますが、自意識が残っていると自分をコントロールをします。。
無の状態とは遠い何処かに自分は居ますが見守る自分です。自我が前に出てブロックやコントロールをする自分ではありません。。
先入観を消して新しい事柄を在るがままに受け入れられる状態です。。
Emotional Muscleを鍛える準備が出来ました。。
次はお腹から大きな声で
母音のAh~とLong toneでゆっくりと繰り返します。。
(続く~、、)
Through yourself into a different dimention of the world and see what's gonna happen next!
DAN KOJI




Topic Change:会話中に話題、又は話の筋や、方向が変わる処。。
Emotional Change:感情が変わる処。。
Action Change:動きが変わる処。。

