4月より

木曜日15:00-16:00
きれいになるヨガ→整体ヨガ

リニューアルします♪

担当は駒田彩です。

元々どんなスタイルのヨガも整体の要素があります。

「カラダを整える」

左右差や体のクセ、生活スタイルの中で生じてしまう偏り…

それらを受け入れながら、カラダの使い方を見直していきましょう!!

ポーズもより深まるように、お一人お一人の体を整体師としてもみていきます♪

皆様のご参加お待ちしています









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IYC ティーチャーズトレーニングが終了し、余韻にひたり…

珍しく夜更かし？している駒田彩です

ヨガに全く関係ないのですが…

最近、買ったドライヤーが




ホントーっに、いい
ヴァインウォッシュエヴァ

あまりにも素晴らしいので、ブログにアップしてしまいました!!

気分がアガリます♪

ルン

ヨガも、同じように…

アサナをしたり呼吸を深めると…気分がいいですよね…

カラダがほぐれ、気持ちもほぐれるから…


これからも、みなさんの日常が穏やかで、優しくて、エネルギー溢れる日々でありますように…





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雨の週末、いかがお過ごしですか？

駒田彩です

私事ですが、今日から４日間…アシュタンガヨガティチャーズトレーニングが始まりました！

初日からカラダと頭がフル回転!!

8:00-20:00まで…トレーニングなので、4:30起きです

とっても楽しいですo(^o^)o

さらにパワーアップして、皆さんにシェア出来るように集中しまっす!!

では、風邪などお召しにならないように…お気をつけて下さいませ



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