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[身長が低いほど、歯の本数は...?]

 

(あなたの健康百科 2017年03月21日)

 


80歳になっても20本以上自分の歯を保とうという「8020運動」のおかげか、
自分の歯を保っている人の割合は、年々高まっているようだ。

 

日本人の生活習慣病予防と健康寿命の延伸のために、国立がん研究センターの
研究グループが実施しているという「JPHC研究」。

 

今回、その研究成果として新たに報告されたのが、身長と歯の本数との
関連性についてだ。
詳細は、医学誌「Asian Pacific Journal of Health Sciences」(2016;3:
81-88)に掲載されている。

 

 

 

<男女1,200人で検討>
これまでの報告によると、身長は大腸がん、乳がん、循環器の病気などと
関連性があるという。

 


また、身長と歯科疾患との関連を調査した研究も、海外では行われている。

 

身長とむし歯との関連を調べた研究では、身長の低い人ほど乳歯や永久歯が
むし歯になるリスクが高いと報告されている。
食生活の乱れや栄養状態の不良が、低身長やむし歯のリスクを高めるためと
されているようだ。

 

さらに、低栄養状態は唾液の量や質を変化させ、よりむし歯になりやすくなる
とも考えられているようだ。

 

身長と歯周病との関連では、低身長の人ほど歯周病にかかるリスクが高いとの
報告がある。
感染症を起こしやすい人は、慢性的な炎症によって身体の成長が遅れがちと
なり、感染症である歯周病にもかかりやすいからだという。

 


しかし、日本において、身長と歯の状況との関連を調べた研究はまだない。

 

そこで今回、研究グループは、身長と歯の本数との関連について調査した。

今回の歯科研究の解析対象となったのは、秋田県内に住む男女で、歯科の
アンケート調査に回答し、歯科医院で歯科健診を受けた1,214人(男性
565人、女性649人)。
歯科健診では、残っている永久歯の本数、歯周病の状態など、口の健康に
ついて調べた。

 

対象の男性を、身長の低い方からQ1(≤159cm)、Q2(160-162cm)、
Q3(163-165cm)、Q4(166-169cm)、Q5(≥170cm)の5つのグループ
に、女性ではQ1(≤148cm)、Q2(149-151cm)、Q3(152-154cm)、
Q4(155-157cm)、Q5(≥158cm)の5つのグループに分け、歯の本数との
関連について解析を行った。
解析に当たっては、年齢、学歴、喫煙、糖尿病の有無、BMI、飲酒、
ストレス、出産回数(女性のみ)、甘いお菓子や飲み物を摂る頻度、
かかりつけ歯科医の有無、歯の清掃状態による違いが結果に影響しないように
配慮した。

 

 

 

<男性では身長の高低で約2本の差が>
身長と歯の状況との関連を見たところ、男性において身長の最も低い
Q1グループでは、身長の最も高いQ5グループに比べて2.4本歯の本数が
少なく、前歯と奥歯でそれぞれ約1本ずつ少ない結果となった。

 

また、男性において、自分の歯が24本未満となるリスクは、統計学的に
明らかな差は出なかったものの、身長が低いグループほど高くなる傾向に
あった。


身長と自分の歯が1本もない無歯顎(むしがく)との間には、特に関連は
見られなかった。

 

一方、女性においては、身長と歯の状況との間に、男性で見られたような
関連は認められなかった。

 

身長と歯の本数との関連が見られたのは、男性だけだった。
研究グループは、その理由は不明としながらも、「妊娠・出産や女性
ホルモンの変化など、女性特有の要因が口の健康に影響を及ぼすこと、
女性では保健の知識や保健に関する行動力などが、男性に比べて良好なこと
などが関係しているのかもしれない」との考えを示した。

 


歯を失う2大要因は、むし歯と歯周病だという。

研究グループは、今回の研究結果を振り返り、「身長や歯科疾患は、小さい
頃からの食生活や栄養状態などに影響を受けます。口や全身の健康のため
には、適切な生活習慣をより早期から確立することが必要と考えられます」と
コメント。

 

さらに、今回の結果が、一部の地域の対象者から得られたものであることに
ついては、「今後は、対象地域と対象者数を増やし、さらなる研究結果を蓄積
することが必要だ」としている。

 

 

 

 

http://kenko100.jp/articles/170321004272/#gsc.tab=0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[ガムを噛むのをやめると子どもの片頭痛や緊張型頭痛の症状が
                改善されると判明:イスラエルの研究]
 

(IRORIO 2013年12月22日)



ガムを噛むと集中力が高まったり、食欲が抑えられたりすることが知られて
いるが、頭痛持ちの人はガムを噛む習慣をやめたほうがいいようだ。



片頭痛、緊張型頭痛など、激しい痛みを伴う頭痛を引き起こす誘因としては、
ストレス、睡眠不足、疲労、熱、テレビゲーム、音、光、喫煙、不規則な
食生活、月経などが考えられるが、イスラエルのテルアビブ大学付属メイア
医療センター、小児神経科のNathan Watemberg医師は、チューインガムに
注目した。
ガムを噛むと顎関節に力が加わり、それがストレス要因となって頭痛を引き
起こしているのではないかと考えたのだ。



Watemberg医師は1日1時間以上ガムを噛んでいる6~19歳の慢性片頭痛/
緊張型頭痛の患者30人に、1カ月間、ガムを噛むことをやめてもらった
ところ、30人中26人は頭痛の頻度が下がる、痛みが緩和するなど、症状が
著しく改善され、19人は完全に症状が消えたそうだ。
ガムとの関連を裏付けるため、症状が改善した20人に同意の上で再びガムを
噛むようにしてもらったところ、全員が数日のうちに症状が再発したと報告
している。
 

もし、ガムが原因となっているケースなら、これ以上検査や投薬をしなくても
頭痛が治る可能性があるわけで、心当たりのある方や自分のお子さんが頭
痛持ちという方は試してみてはどうだろう?

 


Nathan Watemberg医師らの研究は学術誌『Pediatric Neurology』に発表

された。

 

 

 

 

 

 

http://irorio.jp/kondotatsuya/20131222/97369/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[ネアンデルタール人も鎮痛剤使った? 歯石から成分検出]

 

(朝日新聞 2017年3月9日)

 


約5万年前のスペインにいたネアンデルタール人が、現代の鎮痛剤や
抗生物質の成分を含む植物やカビを口にしていたことがわかった。

 

悪化した虫歯の痛みを抑えるためだった可能性があり、事実なら現代にも
通じる生薬の知識を持っていたことになる。

 

豪州や欧州の研究チームが8日付の英科学誌ネイチャー(電子版)に論文を
発表した。

 


研究チームは、ネアンデルタール人の歯に付着した歯石に注目。
スペインやベルギーの遺跡で見つかった5人の歯石に含まれるDNAを分析
した。
その結果、スペインのエルシドロン洞窟で見つかった若い男性の歯石から、
ポプラの木やアオカビの仲間に含まれる成分が検出された。
ポプラは鎮痛剤アスピリンの原料になるサリチル酸を多く含み、アオカビは
抗生物質ペニシリンを生成することで知られる。

 

男性の下あごには歯が化膿したとみられる痕が残っており、下痢などを
引き起こす病原菌に苦しんでいたことも判明した。
研究チームは「薬効を熟知した上で治療に使っていたように見える」として
いる。

 


研究チームはさらに、歯石から検出された歯周病の病原菌のDNAを解読した
ところ、ヒト(ホモサピエンス)とネアンデルタール人が約18万年前まで
同じ病原菌を共有していた形跡が見つかった。
数十万年前、共通の祖先から分岐した後にも、食物やキスなどを通して
同じ口内細菌に感染していた可能性を示しているという。

 

ネアンデルタール人は、欧州では4万年前ごろまでに絶滅。
最近の研究から、ヒトと交雑していたとする説が有力になっている。
(ワシントン=小林哲)

 

 

 

 

 

http://www.asahi.com/articles/ASK394DP7K39UHBI010.html?ref=yahoo

 

 

 

 

 

 

 

 

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[春の「うつ」発症、花粉症で悪化も…アイスランドの食生活に予防ヒント]

 

(読売新聞/ヨミドクター 2017年3月10日)

 


3月5日は啓蟄(けいちつ)でした。
暖かくなり、地中の虫が地表に出てくるといういわれの日ですね。
日差しも増え、花も美しい春。冬の間、沈んでいた気持ちも、生き生きとして
きます。
人生の新しいイベントの時期でもあり、テレビのCMは引っ越し、家具、
スマホの買い替えが花盛り。

 


さて、春になると、どうして元気になってくるのでしょう。
医学的には、日照時間が長くなると、脳内の「満足ホルモン」である
セロトニンが増えてくるためと説明されています。
セロトニンはスイーツを食べるときに分泌されるホルモンです。
ということは、春自体が、スイーツのように満足感をもたらしてくれているの
です。

 

男性更年期の患者さんも秋から冬にかけて、元気がない、気分が沈むという
方が多いですが、冬を乗り切れれば「もう大丈夫」と明るい顔でお見えになる
方が多いです。


もっとも、少数ではありますが、むしろ「春が憂鬱」という方もおられます。
春になって社会全体がリフレッシュされているのに、「自分だけ取り残されて
いる」と思ってしまう方ですね。
他人がより幸福に見えて、一層みじめな気がしてしまう。家の中に引きこもり
がちになる人もいます。

このような症状は、一時的な「気分の落ち込み」ではなく、「うつ病」の
ことが多いと言われます。
まず他人に助けを求めましょう。
メンタルヘルスを専門とする医師を受診すると、よいアドバイスをもらえ
ます。
気軽に相談してください。

 

 

 

<魚のビタミンDと日光で…>
この春先の気分の落ち込みは、一般には冬の日照時間が少ない、緯度の高い
地域に多い症状だと言われています。

 

ところが、例外として、北極圏に近いアイスランドにはほとんど見られない
ことが知られています。
アイスランドは人口が少ない上に、島国で周囲から隔絶されていることから、
そもそも、うつが遺伝子的に起こりにくい人が集まっている可能性もあり
ますが、もう1つのポイントは、アイスランドの人々は魚を沢山食べること。
魚類に含まれるビタミンDを十分に摂取することが「うつ病」の予防になって
いるのかもしれません。

 

ビタミンDはまた、日光に当たることでも働きが良くなります。
ビタミンDの補充は、花粉症の予防にもよいと言われています。
実際に花粉症も、この「うつ」を悪くします。
鼻が詰まる、目がかゆいという症状自体、気が滅入ります。
さらに、花粉症アレルギーで体中のサイトカインという物質が異常になり、
風邪症状を引き起こし、脳にも「うつ」状態を起こしやすくすると言われて
います。

 

 

春が近づいているのに、「どうも今年は元気がないな」というときには、
魚中心の食事にビタミンDサプリ、そしてなによりも日光に当たって、
ハツラツといきましょう!

 

 

 

 


<堀江重郎>
順天堂大学大学院教授。泌尿器科医。

 

 

 

 

 


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170310-00010000-yomidr-sctch

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[心に栄養(3)影響し合う脳と腸]

 

(読売新聞 2016年11月28日)

 


「脳腸相関」という言葉をご存じだろうか。
脳と腸は影響し合い、腸が健康だと脳も健康になるという考え方だ。
近年の研究で、腸内細菌群が腸を介して脳に影響を与え、脳も腸を介して
腸内細菌群に影響を与える可能性が指摘されている。


脳のストレスが腸に影響することを端的に示すのが、満員電車に乗る度に
腹痛が起こったりする過敏性腸症候群だ。
腸管には問題がないのに、緊張する場面で腹痛や下痢が起こったり、便秘や
腹部膨満感が続いたりする。
この病気の患者は、成人の10~15%にも上ると言われている。

 

この患者は、腸内細菌のバランスが乱れている例が多いことも知られるように
なった。
国立精神・神経医療研究センター疾病研究第三部部長の 功刀(くぬぎ) 浩
さんは「過敏性腸症候群の患者の腸内では、ビフィズス菌などの善玉菌が
減っていたり、クロストリジウムなどの悪玉菌が増えていたりするという
報告がある。腸内細菌のバランスが乱れると、腹痛などが起こりやすくなり、
それが強いストレスとなって、腸内細菌のバランスが更に乱れる悪循環に
陥ると考えられる」と話す。

 


腸内細菌の状態は、うつ症状にも関係する可能性がある。乳酸菌やビフィズス
菌を1か月間摂取した人は、摂取していない人と比べて、うつや不安などが
明らかに減少したという報告がある。

ストレスだらけの日常を健やかに過ごすには、乳酸菌を含む発酵食品を
きちんととることが大切だ。
功刀さんは「食物繊維やオリゴ糖など、善玉菌の栄養となる食品の摂取も
心がけてほしい」と話す。
(佐藤光展)

 

 

 


https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20161124-OYTET50015/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[心に栄養(2)鉄分不足で産後うつも]

 

(読売新聞 2016年11月21日)

 


心を健康に保つ栄養素として、ビタミンと共に欠かせないのが、代表的な
ミネラルである鉄分だ。

 

鉄は、血液中で酸素の受け渡しを担うヘモグロビンを作るのに欠かせない。
不足するとヘモグロビンの働きが弱まり、全身に届く酸素の量が減って
鉄欠乏性貧血が起こる。

 

脳機能も影響を受ける。
横になる度に、脚に痛みやかゆみなどの不快感が生じる「むずむず脚症候群」
が引き起こされ、睡眠障害に陥る人もいる。
更に、焦燥感や集中力低下、興味・関心の低下などのうつ病に似た症状が
表れることもある。


鉄は、レバーや赤身肉、魚などに含まれるが、月経のある女性は特に不足
しやすい。
30~40歳代の女性の場合、血液中のヘモグロビン値が低い人は20%を超える
とみられている。

 


出産後にうつ症状が表れる「産後うつ」の中にも、鉄不足が関係する例が
あると考えられている。

国立精神・神経医療研究センター疾病研究第三部部長の 功刀(くぬぎ) 浩
さんは「産後うつはホルモンバランスの変化や環境要因など様々な原因で
生じ、鉄不足も原因の1つと考えられる。鉄の補充だけで産後うつがすっきり
と治る例は多くはないが、血液検査を行い、調べてみる意味はある」と話す。

 

 

体内の臓器には鉄分をためる機能があり、鉄不足が続くと、蓄えられている
貯蔵鉄の量がまず減っていく。
貯蔵鉄の量は、血液中の「血清フェリチン値」を調べる検査で分かる。
鉄は過剰に摂取すると、臓器に悪影響を与えて健康を損なう。
適量を見極めるためにも、この検査は有用だ。
ただ、一般的な健康診断の検査項目には入っていない。
希望する人は医師に相談してほしい。

 

 

 

 

 

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20161118-OYTET50013/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[心に栄養(1)ビタミンDと葉酸]

 

(読売新聞 2016年11月14日)

 


身体の不調は心に影響する。
脳や体が元気になる栄養素をしっかりとって、心を元気にしよう。

心に良い栄養素として、専門家が真っ先に挙げるのがビタミン類だ。


中でも、ビタミンDや葉酸は、うつ病との関連が複数の研究で指摘されて
いる。

 

 

ビタミンDは、皮膚に存在する物質「プロビタミンD」に紫外線が当たると
作られる。
日に当たる機会が減るこれからの季節は、特に不足しやすい。

冬季の日照時間が著しく少ない地域では、春先にかけてうつ症状に悩む人が
増える。

 

「こころに効く精神栄養学」などの著書がある国立精神・神経医療研究
センター疾病研究第三部部長の 功刀(くぬぎ) 浩さんは、冬季のうつ症状に
ついて「ビタミンD欠乏が関係するという説が有力。ビタミンDには、脳内の
神経伝達物質の働きを良くしたり、脳を保護したりする働きもあると考え
られている」と話す。

 

そこで重要になるのが、食事からのビタミンD補充だ。
ビタミンDは、キノコ類や魚介類に多く含まれている。

 

 

 

ホウレンソウに豊富な葉酸もビタミンの一種で、うつ病の予防効果や治療
効果が注目されている。
葉酸の欠乏で起きる病気は、貧血などが知られているが、葉酸はドーパミンや
セロトニンなどの神経伝達物質の合成にも関係する。
不足するとうつ病のリスクが高まると考えられている。
うつ病患者は健康な人と比べて、血液中の葉酸値が低い傾向にあるとする
研究もある。

葉酸は納豆やレバーにも多い。
市販のサプリメントもうまく活用して、葉酸を適度に摂取していこう。

 

 

 

 

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20161110-OYTET50025/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[他人の服に残る柔軟剤は「毒ガスの苦しみ」
                  理解されない化学物質過敏症の患者]


(産経新聞 2017年2月21日)



汗の臭い対策などとして強い芳香や消臭効果のある洗剤や柔軟剤などの需要が
高まる陰で、苦しんでいる人たちがいる。
「化学物質過敏症(CS)」の患者たちだ。
他人の衣服に残る柔軟剤などの化学物質が、めまいや頭痛などを引き起こす
ため、飲食店に入ることもためらわれ、会社や学校に行くのが困難になる
ケースもある。
CSは暮らしの中にある化学物質によって発症する身近な疾病にもかかわらず
認知度が低く、患者は周囲の無理解にも苦しんでいる。
(藤井沙織)



「レストランで匂いの強い人がいると食事ができない」
「宅配の人の制服の匂いがつらくて…荷物にも移るから、洗剤を変えて
ほしいとお願いした」
大阪市中央区のクリニック「ふくずみアレルギー科」で、治療のための勉強や
情報交換を目的に、毎月第2火曜の午後2時から行われる「CS教室」。
先月上旬には7人が参加し意見交換した。

 

同クリニックの吹角院長は全国で数少ないCS専門医で、北海道から沖縄まで
全国各地から患者が訪れる。
近年は柔軟剤などに悩まされる患者が増え、「おおげさと思われがちだが、
患者にとっては毒ガスのように苦しい」と訴える。

 


CSは、平成21年に厚生労働省によってレセプト(診療報酬明細書)に記載
できる病名リストに登録された。
ある化学物質を一度に多量に、または少量を慢性的に浴び、許容量を超えた
ときに突然発症する。
スギにアレルギー反応を示して花粉症になった患者がマツにもブタクサにも
反応するようになるのと同様、発症原因となった化学物質に限らず、ごく
微量のさまざまな化学物質に拒否反応を示すようになることが多い。

 

化学物質の発生源は、壁紙の接着剤、防虫剤、たばこ、芳香剤に消臭剤、
香料など、日常生活の中に無数に存在する。


同クリニックに通院するCS患者の発症場所は自宅が約半数で最も多く、職場、
学校と続く。

 

症状は頭痛や倦怠感、不眠など多様で、これといった特徴はない。
患者は「仕事の疲れ」と考えて病院に行かなかったり、受診しても検査に
異常が出にくいため、心身症や、女性の場合は更年期障害と診断されたりする
ことが多い。

 

吹角院長は「かなりの患者が見落とされているが、日本人の10人に1人は
いる」と推測する。


発症に気付かず化学物質を浴び続けると重症化する恐れもあり、重篤に
なると、防毒マスクがなければ外出もままならなくなる場合もあるという。

治療には薬の投与のほか、患者の住環境から化学物質をできるだけ排除。
また、添加物を含む食品やアレルギーのある食材を見つけて避けるなど
食生活を見直すことで、「別の物質の解毒作業を減らし、化学物質の解毒量を
増やす」(吹角院長)。


実際、多くの患者がこうした指導で軽症化し、寝たきり生活から仕事に復帰
した人もいるという。

 

さらに生活の上で欠かせないのが、職場や学校などでの周囲の協力だ。
しかし、CSへの理解がなく、患者が柔軟剤や芳香剤の使用をやめてもらうよう
求めても「個人のわがままだ」と一蹴されることが多く、退職や不登校に
追い込まれるケースもある。

吹角院長は「CSは誰もがなりうる病気。患者と周囲の人が対応について話し
合える社会になってほしい」と話している。

 

 

 

 

 

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170220-00000515-san-soci

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[抗菌ハンドソープよりも大事なこと]

 

(家庭の医学 2017年3月3日)

 


<石けんの違いより手洗いをしっかり確実に>
手洗い用の石けんはどんなタイプを使っていますか。
固形、泡タイプ、液体のほか、香り重視などいろいろな種類のものが市販
されています。
抗菌作用をうたったものも多くなり目立ちます。

 

この抗菌性のハンドソープがアメリカで販売が禁止されると発表があり
ました。

 

 

アメリカ食品衛生局(FDA)は一般向けに市販されている抗菌作用のある
ハンドソープやボディーソープのうち、トリクロサンやトリクロカルバンなど
19種類の殺菌剤を使ったハンドソープを販売禁止にすると発表しました。

 

販売禁止の理由として、これらの殺菌剤を含む製品を検証した結果、殺菌剤を
含まない通常の石けんと比較しても、より有効であるという科学的根拠が
見つからなかったこと。
また、これらの殺菌剤を常用することで耐性菌が増えてしまう心配がある
ことがあげられています。

 


禁止された殺菌剤のうちトリクロサンには、成長ホルモンの働きを阻害して、
甲状腺や生殖機能の成長などに影響を与える可能性があるという研究報告も
あるそうです。

 


現在日本で承認されている薬用石けん類は約800品目ありますが、実際に流通
されているのは50~100種類ほど。


禁止された19種の成分のうち、最も使用されているのがトリクロサンと
トリクロカルバンの2種類です。

 

FDAの発表を受けて、厚生労働省ではこれらの薬用成分が含まれている薬用
石けん、薬用ハンドソープ、薬用ボディーソープ、薬用洗顔料などを製造
している日本国内のメーカーに対して、使用成分を変更するよう要請、すでに
代替成分への切り替えが始まっています。

 


日本で初めて抗菌作用があるとした薬用石けんにはトリクロカルバンが配合
されていますが、発売されて以来健康被害の報告は出ていません。
メーカーは該当成分の切り替えを決定するとともに、今使っている石けんが
切り替え前のものだとしても、特に問題はないとしています。

 

 

 

抗菌作用の有る無しより大切なのは、日ごろから石けんでの手洗いとうがいを
確実に続けることです。
それが感染症予防の基本中の基本となるのです。
まず、腕時計、指輪などは外し、よく泡立てた石けんを隅々まで行き渡らせ
ます。
指の間、手首などは特に念入りにこすり合わせましょう。
指の先、爪の間は反対側の手のひらにこすりつけるようにします。
すすぐときは流水で、石けん成分がなくなるまでよく洗い流し、清潔な乾いた
タオルで水分をよくふき取りましょう。
もちろん爪は切っておくことも大切です。
こういう手洗いは、丁寧に行えば、普通の石けんで十分です。

 

 

 


(監修:関東中央病院 皮膚科特別顧問 日野治子)

 

 

 

 

http://sp.kateinoigaku.ne.jp/kiji/124255/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[止まらないしゃっくり、胃や脳の病気も原因に]

 

(あなたの健康百科 2014年05月16日)

 


<子供ではストレスも一因>
ご飯を急いでのみこんだときなどに急に起こり、いつの間にか止まる
しゃっくり。
続くとうっとうしいが、何日も止まらない場合は、胃や脳などに重大な病気が
原因として隠れていることもある。
また、子供の場合はストレスも一因になっているという。
しゃっくりについて、土浦協同病院(茨城県)救命救急センター麻酔・集中
治療科の近藤司部長に聞いた。

 

 

 

<進化の名残か>
「しゃっくりの犯人は、喉の後ろにある舌咽神経といわれています」と、
近藤部長は説明する。

喉に何らかの刺激が加わったときに舌咽神経が反応すると、反射として
神経ネットワークに命令が伝わり、その出力先の1つである横隔膜が下に
引っ張られる。それにより肺が広がり、息が強く吸い込まれる。
同時に、声帯が閉じる運動が起こり、吸い込まれた空気が声帯で遮られ、
特有の「ひっく」という音が生じる。

 

慌てて食事をしたり、炭酸飲料などの刺激物を飲み込んだり、急に温度差の
ある空気を吸い込んだりした時の刺激が原因になることが多い。

 

この反射が何のためにあるのかは不明だが、近藤部長は"進化の名残"では
ないかと考える。
カエルなどの両生類は、水中で過ごしているオタマジャクシの間は肺で呼吸
しないように、横隔膜が動いたら気管の入り口がふさがる。
人間は進化の過程でこの機能を使わなくなったが、舌咽神経にその名残が
あるのではという。

 

 

 

<指を耳穴に強く押し込む>
慢性的なしゃっくりは、子供の場合は大抵ストレスが原因で起きている。

 

大人の場合は逆流性食道炎、胃炎などの病気によるものが多い。
「喉に苦いものを感じる」症状があるなら、胃酸によって舌咽神経が刺激
されている証拠だ。また、脳の下の方にできる脳腫瘍、脳梗塞が隠れている
こともある。
2〜3日以上続いたり、寝ている間も止まらなかったりしたら注意が必要。
心配なら、総合診療科か一般内科を受診した方がよい。
体に異常がないか検査した上で生活習慣を見直し、改善しなければ
「ウインタミン」や「コントミン」(一般名ともにクロルプロマジン)などの
薬で治療する。

 


近藤部長は「一過性のしゃっくりは、左右の人さし指を両耳穴に入れ、強く
押し込むと止まることが多いです。頻繁に起こる場合は、酒や炭酸飲料を
控えてください。食後3時間以内は横にならないよう注意を」とアドバイス
する。

 

 

 

(編集部)

2014年4月取材(記事内容、医師の所属・肩書きは取材当時のもの)

 

 

 

 


http://kenko100.jp/articles/140516002963/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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