食べたくなったのです。
スパゲッティ・ミートソースが！
なので昨日のお昼に合わせて久々に作りました。
渾身の(笑)ミートソース！
普段は缶詰めやレトルトで手抜きしまくるミートソースですが、
野菜をザクザクッとみじん切りにするところから始めると
何と言うか、作ってるんだぞ感がどんどん湧いてきます。
ただ食べる為になんとなく作るのではなく、
作って楽しい・食べて嬉しいっていう感じでしょうか。
食事って毎日くり返すから当たり前になってるけど、
本当はすごく大切で楽しくてありがたい行為なんですよね。
食べられるってとっても幸せ。
美味しかったらもっともっと幸せ。
食前の「いただきます」も食後の「ごちそうさま」も
ほんの少し意識して感謝の心を込めてみるだけで
いわゆるアファーメーションてヤツに
なっちゃうんじゃないでしょうか。
