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猫背で長年悩んでいたACOがピラテス道で大変身!
そんなACOが教える pilates & beauty ...and more!!



こんにちは虹


ちょっとした日々日常の意識改革で女性って


とてもとても、可愛く綺麗になれるってことご存知ですか?


20代ってスッピンでも可愛いし、美人さんでいれるけど音譜


30代からは努力が可愛さや綺麗を作ってくれるんすねこへび


歳を重ねるのはみんな同じ!


だけど、歳を取る加速を緩やかにするのは自分自身の努力っす♪


ピラティスと……食生活にも無理なく気を使い、


楽しく、可愛いく♪綺麗なお婆ちゃま目指しまほしっぽフリフリ





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2012-02-29 18:15:09

2012/02/29

テーマ:ピラティス
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代々木上原のbasic A 気に入りました( ´ ▽ ` )ノ

写真はヘルシーなインドカレー?かな?

テイクアウト時に、
可愛いステンレス弁当箱がついてきます。

インド旅行してた時、

お昼時、インド人がこんな感じのお弁当箱で

道端ランチをしていたのを思い出します(^-^)

こちらのブラックチャイ、
身体がポカポカしますよー

2012-02-28 12:19:08

2012/02/28

テーマ:ピラティス
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最近お気に入りの

羹楽焼き( ´ ▽ ` )ノ

3日連続で作ってます!

月島の料理教室クレスの福島先生のレシピです

大好きな料理教室で、

通いはじめて、そろそろ2年がたつのかなぁ?

あっという間だなぁ
2012-02-21 10:11:39

2012/02/21

テーマ:ピラティス
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お誕生日に大好きなチロルチョコを頂きました( ´ ▽ ` )ノ

なんとacotesマークや、
ピラティスポーズがパッケージに!!

感動!感激!
英子さん、有り難う!!

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