とろとろひとりごと

東京から高知、そして愛知へと流れてきましたヽ(ΦωΦ)ノ
住めば都。どこでも楽しくやってます♪
いろいろテキトーなことを綴っているブログです(笑)


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去年の夏頃から、

仕事中に座るイスは、

バランスボールを使っている。

 

きっと、これのおかげか、

あれだけ悩んでいた腰痛が解消。

年数回もあったぎっくり腰が、

一度も起きていない。

 

時折、腰痛が発生することはあるが、

昔に比べたら数日で治るレベル。

ぎっくりもしない。

 

これはひとえに、

バランスボールのおかげであることは、

間違いない。

 

だが、今日、っていうか、

ほんの1時間くらい前、

突然座っていたバランスボールが、

 

バーストした。

 

パンッ

 

って。

 

あまりにも突然の出来事に驚き、

地べたに倒れ伏しながら、

旦那の名前を泣き叫ぶ、

44歳のBBA…。

 

そして、慌てて飛んできた旦那は、

慌てすぎてどこかの角に小指をぶつけ、

呻きながらソファに倒れ込み、

「大丈夫か?大丈夫か?」と…。

 

お、お前も大丈夫か?状態(笑)

 

腰、ケツ、腕を打ち、痛い。

痛いのとおかしいので、

いろいろと修羅場(笑)

 

っていうか、

アンチバーストのバランスボールを買ったのに、

おもいっきりバーストしやがって、

ビビったわ!

 

あれか?重みのせいか?

空気を入れすぎたせいか?

まったく…やられたわ!

 

ってことで、仕方がないので

新しいバランスボールを注文した。

今度のは耐荷重量250㎏ってあるから、

よほどのことが無い限り、

バーストはしないよね…?

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ここんところずっと体調が悪い。

4月に入ってから緩やかに調子が悪くなり、

日々、具合の悪さは悪化する感じ。

 

例えば、

朝起きて、朝ごはんを食べて、

そのあと昼まで起きてられなくて、

ぼーっとして寝ている。

 

無理して午前中に買い物に行っても、

すぐに動悸・息切れ・ふらつきに見舞われ、

買い物カートを押しながら、

ふらふらしてなんとか買い物を終え、

家に帰ったら、ソファに座ってしばらく動けなくなる。

 

昼ごはんを食べて、

そのあとももう、目を開けてられず、

夕方まで寝ている。

 

夜になってやっと少し頭が動き出し、

少しだけ仕事をして、

お風呂に入るが、

お風呂上りに動悸が激しく、

落ち着くまでに時間がかかり、

夜中の2時くらいに寝る。

 

そんな毎日が、ここ数週間。

どんどん寝たきりの時間が増えていく…。

 

いやはやこれはもう、ヤバいと。

 

で、2ヶ月に1回、持病のために通院しているが、

前回(3月)の通院時に、

血圧が高めなので、

血圧を下げる薬を処方された。

 

もしかして、血圧が下がり過ぎで動けないんじゃね?

 

と、思い、症状が激しくなってきた5月頭から、

日々、朝晩計測していた血圧を、

さらに仔細に計測することにした。

薬を飲んだ2時間後と4時間後、

体調が悪くなったときとか。

それらをExcelにまとめた。

 

で、今週の水曜日に通院日。

血圧を下げる薬のせいで、

体調が悪くなっている気がする…と訴え、

打ち出したExcelのデータも見せる…も。

 

どうやら、薬のおかげで血圧は正常値に戻り、

別段問題はないらしい。

 

医者「貧血ですねー」

 

はい。原因判明。鉄欠乏性貧血。

 

ヘモグロビンの数値が7.2

 

あー、はいはい。そりゃ、7.2しかなけりゃ、

具合も悪くなりますわ。

 

貧血いわれたら、体調不良の症状全部、

当てはまってるじゃん(笑)

 

ちなみに、健康体のヘモグロビン値…

下限は11、上限は15。

 

3月に血液検査した時は、11あった…。

 

 

さて。そもそも、

ヘモグロビンがこんなに少なくなったのにも、

原因がある。

 

いわゆる、月経過多というやつで、

3年振り2度目(この時は高知にいた)。

今回は3か月の長丁場で、

先週やっと終了したばかり。

4月頭までは、まだ体に蓄積されていた鉄があったけど、

じょじょに消費された挙句、

体の中の鉄の貯蔵が尽きたわけだ。

 

もちろん、出血量も多いし、

いい加減、止まんないと、

血が足りなくなりそうでヤバイとは思っていたが、

そのことが原因と思いたくなくて、

スルーしていた。

 

40代も半ばになり、更年期障害だってあるだろうし、

自律神経も壊れてるかなぁーとかも思いつつ。

 

ただ、一応、毎日鉄のサプリメント飲んでたけど、

そんなんじゃ追いつかないレベルの鉄分流出。

手に力が入らなくなって、手が震えたりしたときは、

あー低血糖か、低血圧か…と思うけど、

貧血は選択肢にはなかった(笑)

 

で、今回は朝晩1錠ずつ飲むようにと、

病院で鉄剤を処方されたが、

この鉄剤の含有量は1錠50mg。

つまり、1日100mg飲めよと。

 

サプリ…1錠の含有量12mg。

 

医者に「鉄のサプリ飲んでる」と言ったが、

鼻で笑われたのもうなずける(笑)

 

 

ということで、

何がつらいって、

起きてられないこと。

頭が回らないこと。

頭が回らないので、

仕事が全然はかどらない。

っていうか、全然仕事ができない。

 

いろいろと調べた結果、

体内の枯渇した貯蔵鉄が復活するまで、

鉄剤を飲み続けて3~4週間とかいう話。

もう少し寝たきりの日々が続くのかもしれん。

 

ちなみに、

今日はこのブログを書くために、

パワーを使ったので、

もう仕事をする気力はない。

風呂入って寝る(笑)

 

 

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若い頃は手あたり次第だったけど、

BBAになってくると、ある程度は考えるようになる。

 

何の話かって?音楽だよ!

 

BBAになってくると、音楽の許容範囲が狭くなるのか、

気に入ったアーティストしか聞かない。

昔はカラオケに行くためだったり、

なんとなく流行だから…だったり、

いろんな動機でいろんな曲を聴いてたけど、

BBAになるとさーもう、音楽の引き出しが、

小さくなるんだよね。

 

とかいって、30代からもう、そういう傾向だったけど。

 

あ、もう、30代でBBAだったってことだな(笑)

 

 

さて。そんなこんなで、最近ハマっているのは、

 

ブルーノ・マーズ。

 

珍しく洋楽にハマっている。

たまたまMステに出ていたのを見て、

YOUTUBEで見て、

CDを何枚か買い込んで、

割と毎日に近い感じで聴いている。

 

ああいうリズムは昔から好きで。

 

仕事をしながら音楽を聴くこともあるんだけど、

吉川晃司とスガシカオは聴きすぎて飽きたので、

ちょっとお休み中。

今は、布袋寅泰とブルーノ・マーズのリピート(笑)

 

 

で、まぁ、特に新しい音楽を仕入れよう…

という気はなかったのですが、家から一番近い、

割と大きめの本屋の2階にCDショップがあって。

そこが近々閉店する。商品のほとんどが半額。

 

で、まぁ、別にいいやと数週間気にしてなかったけど、

なんとなく今日に限って覗いてみることに。

ホントに、新作と準新作以外、CD・DVDが全部半額。

 

せっかくだから、ブルーノ・マーズを探してみた。

けど、なかった。1枚も…。もっと早ければあったかも…。

 

仕方ないので、こういう時は何かベスト盤的なものがお得!

と、思っていろいろ見て回ったけど、

邦楽は前出の3人しか興味ないし、

その3人はもうベストとかほぼ持ってるし。

 

結局、洋楽でベスト盤を探そう!ということになり、

上に貼った画像のCDをチョイスしました。

 

レディー・ガガは当たり。聴ける曲が割と多く入ってた。

マイケル・ジャクソンは、聴いてて嫌味じゃないので良かった。

C.J・ルイスは…外した(笑)多分もう聴かない(笑)

半額だからって、さすがにC.J・ルイスはやめとけばよかった(笑)

 

まぁ、結局、レディー・ガガやマイケルよりも、

ブルーノ・マーズばっかり聴くんだけどね(笑)

 

 

 

 

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忘れそうなので殴り書き。

おととい、すげー夢を見た。

蛇を殺してしまう夢である。

なかなかの太さの蛇。

多分あれは直径で行ったら30cmとか。

そんなクラスの蛇。

 

で、「ヤッベー蛇殺しちゃったよ!!」

と、慌てて旦那に報告し、

2人で手を合わせて、

「ごめんなさい、ごめんなさい」

と、謝る…

 

 

という、夢。

 

はい。夢の中で夢というやつ。

 

 

さて、蛇を殺すなんて、まぁ、不吉…。

と、思って調べたところ、

これはむしろ良い夢だという説が大半。

 

蛇を殺すことは「お金」を得るそうで、

たやすく殺せればたやすく「お金」が入ってくる…

 

 

ってよ!!

 

 

いやー、マジで、ぶっとい蛇なのに、

めっちゃ簡単に倒しちゃったんですが!!

 

これは、もう、金運アップってことっすかね??

 

ただし。

ただしである。

 

そういう夢を見た…という夢だったのである。

 

ってことは、金運アップも夢ですかね…。

 

ぐぬぬぬ…。

 

 

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